อากาศร้อนจนนอนไม่หลับ! แพทย์แนะนำ "8 อาหารช่วยนอนหลับ" ที่ไทยมีครบ
หมอไต้หวัน แนะนำเคล็ดลับช่วยให้หลับสบายแม้อากาศร้อน เผยอาหาร 8 ประเภท ที่ควรกินเพื่อช่วยให้นอนหลับดีขึ้น และอีก 3 ประเภทที่ไม่ควรกินก่อนนอน
เนื้อหาทั้งหมดของ sanook.com
เจ้าสาวของขึ้น! พิธีกรทำงานแต่งเละ เรียกชื่อผิด-บิดประวัติรัก ประจานถึง "ตำแหน่ง" มีอึ้ง
ดราม่างานแต่ง! เจ้าสาวสุดเฟล "พิธีกร" เป็นถึงระดับรองประธาน แต่พูดมั่วจนงานเละ เรียกชื่อผิด-แต่งเรื่องรัก แถมหน้ามึนไม่ขอโทษ
เอ็นดู! "ไมค์ ภิรมย์พร" คุณตาติดหลานหนักมาก กระเตงพาไปทำงานด้วย
โมเมนต์น่ารักอบอุ่น คุณตาไมค์ ภิรมย์พร อุ้มหลายตัวน้อย น้องวินวิน มาทำงานด้วย
เงินช่วยเหลือชาวนาไร่ละ 1,200 บาท ใครมีสิทธิได้รับบ้าง?
เงินช่วยเหลือชาวนาไร่ละ 1,200 บาท ครัวเรือนไม่เกิน 10 ไร่ สูงสุด 12,000 บาท ใครมีสิทธิได้รับบ้างเช็กด่วน
เพื่อความโปร่งใส! WBC เปิดใบคะแนน "ปาเกียว" ดวลหมัด "บาร์ริออส" ศึกมวยโลก
ควันหลงศึกกำปั้นโลกชิงแชมป์สภามวยโลก (WBC) รุ่นเวลเตอร์เวต ระหว่าง มาริโอ บาร์ริออส เจ้าของแชมป์ กับ แมนนี่ ปาเกียว ผู้ท้าชิง ที่สังเวียน เอ็มจีเอ็ม แกรนด์ อารีนา เมื่อเช้าวันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคมนี้
ม.3 วันสุดท้าย หนุ่มน้อยตื่นเต้นไปหน่อย "คุกเข่า" มอบของขวัญให้ครู ท่านี้ฮากันครืนทั้งห้อง!
ตื่นเต้นไปหน่อย หนุ่มน้อยจบ ม.3 หอบดอกไม้มาให้ครู แต่ท่ามอบคุ้นๆ เพื่อนทั้งห้องฮาครืน!
.jpg)
10 เมืองที่ค่าครองชีพแพงที่สุดในโลก 2025 อันดับ 1 อยู่เอเชีย ครองแชมป์ 3 ปีซ้อน
เปิดชื่อ 10 เมืองที่ค่าครองชีพแพงที่สุดในโลก 2025 "สิงคโปร์" ยังครองแชมป์เป็นปีที่ 3 ติดต่อกัน เอาชนะ "ลอนดอน" และ "ฮ่องกง"
งานเข้า "เพชร ปากปลาร้า"! ดราม่าไม่จบหลังโดดร่วมแจม "ลำไย" บนเวที
เปิดศึกโซเชียล! "เพชร ปากปลาร้า" เจอถล่มหลังแซว "ลำไย ไหทองคำ" แรงบนเวที เจ้าตัวชี้แจงยิบ เจตนาแค่สร้างสีสัน
วาทะศิลป์ขั้นเทพ! 9 สาวนั่งคาเฟ่ แทะเมล็ดทิ้งเกลื่อน พนง.ต้องเดินมา "หยอดมุกนี้" จบสวย
พนักงานร้านกาแฟเตือนเรื่องขยะ วงสาว 9 คนทำท่าจะเหวอ แต่พอได้ยินประโยคจบ... พลิกสถานการณ์จบสวย!
เงินฝากประจำ 2568 ปลอดภาษี ดอกเบี้ยสูง ของกรุงไทย เช็กเงื่อนไขที่นี่
เงินฝากดอกเบี้ยสูง 2568 ปลอดภาษี ของธนาคารกรุงไทย Krungthai ZERO TAX MAX เช็กเงื่อนไขได้ที่นี่
แม่ร้องไห้ทั้งคืน เปิดกล้อง รร.อนุบาล เห็นจะๆ ลูกถูกเลือกปฏิบัติ ใครดูก็สงสารเกินบรรยาย
“แม่จ๋า วันนี้ครูไม่ให้หนูกินข้าวเลย” ดูจบน้ำตาไหลทั้งคืน ลูกสาว 3 ขวบถูกครูเพิกเฉย นั่งรออาหารอย่างโดดเดี่ยว ชาวเน็ตเห็นแล้วสงสารเกินบรรยาย
โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับคนไม่มีเวลา ฟิตหุ่นได้ ไม่ต้องรอ!
เหนื่อยงานจนไม่มีเวลาออกกำลังกาย? บอกลาข้ออ้าง! พบ โปรแกรมออกกำลังกาย 15-30 นาที ทำง่ายที่บ้าน เห็นผลจริง แม้ชีวิตจะยุ่งแค่ไหน คุณก็ฟิตได้!
แพ้เกมตัดสิน! "บาส-เฟม" พ่าย "คู่ผสมจีน" ชวดแชมป์ขนไก่ เจแปน โอเพ่น 2025
การแข่งขันแบดมินตัน เจแปน โอเพ่น 2025 รายการระดับเวิลด์ทัวร์ ซูเปอร์ 750 ที่สนาม โตเกียว เมโทรโพลิแทน ยิมเนเซียม กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เมื่อวันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม 2568
อาหารหรู 1 ชนิด คือ "ขุมพลังทางโภชนาการ" แถมแก้แฮงค์ได้ดี แต่ไฮโซอาจไม่เคยรู้
อาหารหรูชนิดนี้ถูกขนานนามว่าเป็น "ขุมพลังทางโภชนาการ" และยังเป็นตัวช่วยแก้แฮงค์ที่ดีที่สุด แต่ไฮโซหลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน
แค่ดูมือบอกถึงตับ! หากเห็นสัญญาณ 2 อย่างนี้ที่ "ปลายนิ้ว" ควรพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ
รู้หรือไม่? “เล็บมือ” สามารถสะท้อนสุขภาพของตับได้อย่างคาดไม่ถึง โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะไขมันพอกตับชนิดไม่ดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นหนึ่งในโรคตับเรื้อรังที่กำลังพบบ่อยที่สุดในยุคนี้!
คนต่อยรู้ดีที่สุด! "ปาเกียว" ออกมาพูดเองหลังเสมอ "บาร์ริออส" ชวดแชมป์โลก WBC
"เดอะ แพ็คแมน" แมนนี่ ปาเกียว ตำนานกำปั้นชาวฟิลิปปินส์ ที่ตัดสินใจหวนคืนสังเวียนอีกครั้งในวัย 46 ปี ก่อนพลาดคว้าสภามวยโลก (WBC) รุ่นเวลเตอร์เวต อย่างน่าเสียดาย
ลูกสาว 5 ขวบร้องไห้โฮ พนง.โวยเป็น "หัวขโมย" จะค้นตัวกลางห้าง แม่ตอบนิ่มๆ รีบสงบปาก!
แม่ใจเย็น รับมือแทนลูกวัย 5 ขวบถูกหาว่าขโมยของในซูเปอร์ฯ ชาวเน็ตยกเป็น “บทเรียนที่ควรอยู่ในหนังสือเรียน”
นางเอก AV เล่าเบื้องหลัง เคยดื่มจนเมาเวลาถ่ายหนัง เผลอใส่ท่าแปลกเองโดยไม่รู้ตัว
นางเอก AV มาเล่าเอง เบื้องหลังการถ่ายทำหนังผู้ใหญ่ เคยดื่มจนเมาเวลาถ่ายหนัง เผลอใส่ท่าแปลกเองโดยไม่รู้ตัว
โคตรมวยของจริง! "ปาเกียว" ยังเก๋ายืนแลก "บาร์ริออส" ครบ 12 ยก ชวดแชมป์ WBC
"เดอะ แพ็คแมน" แมนนี่ ปาเกียว ตำนานกำปั้นชาวฟิลิปปินส์ ที่ตัดสินใจหวนคืนสังเวียนอีกครั้งในวัย 46 ปี ท่ามกลางความตกตะลึงของแฟนกำปั้น และกลายเป็นที่จับตาทั่วโลก
แม่สุดกลั้นน้ำตา! "น้องข้าวหอม" กราบขอขมาลาบวช "ตั๊ก บงกช-เจ้าสัวบุุญชัย"
โมเมนต์สุดซึ้งหัวใจ! "น้องข้าวหอม" ก้มกราบขอขมา "แม่ตั๊ก บงกช" และ "เจ้าสัวบุญชัย" ก่อนเตรียมเข้าสู่ร่มกาสาวพัสตร์ ทำเอาแม่สุดกลั้นน้ำตาแห่งความปลื้มปิติ