โรคไขมันพอกตับ ห้ามกินอาหารประเภทไหน พร้อมวิธีดูแลตัวเอง
อาหารที่ห้ามกิน เมื่อเป็นโรค "ไขมันพอกตับ" มีอะไรบ้าง พร้อมวิธีป้องกัน และดูแลตัวเองหากเป็นโรคไขมันพอกตับ
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
“เส้นเลือดขอด” เกิดขึ้นได้อย่างไร ? อันตรายแค่ไหน ?
เส้นเลือดขอด นอกจากจะทำให้ขาดูไม่สวยงามแล้ว ยังส่งผลข้างเคียงที่ทำให้เกิดอันตรายอื่น ๆ ตามมาได้อีกด้วย
ทาน “ผัก”เท่าไร ถึงจะเพียงพอต่อร่างกาย ช่วยป้องกันโรคได้จริง?
ลองสำรวจดูว่าเราทานผักเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายหรือยัง?
ปวดหลัง-บั้นเอว เป็นๆ หายๆ อาจเสี่ยง "นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ"
หากใครมีอาการปวดหลังช่วงบั้นเอวแบบเป็นๆ หายๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ อาจมีความเป็นได้ว่ากำลังเสี่ยงโรคนิ่วในทางเดินปัสสาวะอยู่
สาเหตุ “ผมแห้ง ผมขาดน้ำหนัก ผมชี้ฟู” จากพฤติกรรมที่อาจทำบ่อยๆ จนชิน
คุณอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผมของตัวเองแห้งและชี้ฟู
12 สัญญาณอันตราย ฮอร์โมนไม่สมดุล
อาการผิดปกติที่ไม่ทราบสาเหตุ อาจมาจากความผิดปกติของฮอร์โมน
6 อาหารที่ไม่ควรกิน (มากเกินไป) ในมื้อเย็น-ก่อนนอน เสี่ยงนอนไม่หลับ
ถ้าอยากนอนหลับสบายฝันดี ไม่ควรกินอาหารเหล่านี้ในมื้อเย็น และก่อนนอนมากเกินไป
5 ท่าออกกำลังกาย แก้ปัญหาเข่าเสื่อม
ใครที่เข่าเริ่มมีปัญหา ลองหันมาออกกำลังตามนี้ดูมีประโยชน์มากเลยล่ะ
อาการ “บวม” บอกโรค บวมตรงไหน เป็นโรคอะไร?
มือ เท้า ท้อง หรือขา นอกจากบวมเพราะอักเสบ หรือปวดแล้ว ยังบอกโรคได้ด้วย
“เคพกูสเบอร์รี่” ผลไม้จากชาวดอย ต้านมะเร็ง-หลอดเลือดหัวใจตีบ
6 ประโยชน์สุดอัศจรรย์ของ “เคพกูสเบอร์รี่” (Cape Gooseberry) หรือ “โทงเทงฝรั่ง”
10 สัญญาณเตือนภัย “ไตวาย”
เพราะไตอยู่ข้างในร่างกาย มีความผิดปกติตรงไหนเมื่อไรเราอาจมองไม่เห็น แต่เรารู้ได้จากอาการผิดปกติของร่างกายดังต่อไปนี้
โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?
โรคจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยสร้างบุคลิกอื่นๆ ขึ้นมาในตัว
7 อาหารที่ควรหยุดทาน ถ้าอยากหายปวดหัวไมเกรน
ปวดหัวไมเกรน ไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดาที่ทานยาพาราหรือแอสไพรินแล้วจะหายได้เลย แต่หากไม่อยากทานยาแก้ปวดแรงๆ เป็นประจำ ก็หยุดทานอาหารเหล่านี้ซะ
3 อาหารเช้ายอดนิยม กินมากเกินไปเสี่ยง "เบาหวาน-ไตเสื่อม"
ลองดูว่าที่บ้านกินอาหารเช้าเหล่านี้กันเป็นประจำหรือเปล่า
10 สาเหตุที่ทำให้ “เท้าบวม”
มีตั้งแต่อาการผิดปกติเล็กน้อย ไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ควรเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน
ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์
ขี้หลงขี้ลืม ใครๆ ก็อาจเป็นกันได้ แต่ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงจะส่อเค้าสัญญาณเป็นอัลไซเมอร์
ประโยชน์และข้อควรระวังของ "เมี่ยงคำ" อาหารไทยสมุนไพรเพียบ
สมุนไพรไทยดีๆ อัดแน่นอยู่ในเมี่ยงคำไทยเพียงคำเดียว
ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
อาการเจ็บปวดที่หลัง ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่เราคิด
ขนหมา-แมว เข้าปอดจนทำให้เสียชีวิตได้ จริงหรือไม่?
สัตว์เลี้ยงแสนรักของเรา กำลังทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคอันตรายถึงชีวิตได้จริงหรือ
อาหารกินแล้ว “อิ่ม” แถมช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้
ปัญหาใหญ่สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน คือ กินน้อยแล้วหิว มีอะไรที่กินแล้วอิ่ม แต่ไม่ทำให้อ้วนบ้าง