10 ประโยชน์ของมะระ ขมแต่มีประโยชน์มากมาย
มะระ ผักขมที่หลายคนไม่ชอบทาน แต่รู้หรือไม่ว่า มะระมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ดังนี้
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
10 ประโยชน์ของ “สับปะรด” ที่คุณอาจไม่รู้ของ
ผลไม้ที่เห็นกันอยู่บ่อยๆ ราคาสบายกระเป๋า จริงๆ แล้วมีประโยชน์มากกว่าที่คิด
10 อาการผิดปกติของ “น้องชาย” ที่ท่านชายพึงระวัง
สังเกตอาการของน้องชาย ของคุณให้ดี ถึงแม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย ไม่เจ็บปวด แต่อาจเป็นสัญญาณบอกโรคร้ายได้
5 อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับ “แอลกอฮอล์”
อาหารที่ไม่ควรกินคู่กับ แอลกอฮอล์ จริงๆ แล้วอาจทำลายสุขภาพในอนาคตได้มากกว่าที่คุณคิด
เอาให้เคลียร์! ไข่ไก่ กินวันละกี่ฟอง ถึงจะดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของไข่ไก่ และวิธีกินไข่ไก่ให้ได้ประโยชน์สูงสุด
ประโยชน์ของวาซาบิ และข้อควรระวังในการกินวาซาบิ
ประโยชน์และข้อควรระวังของวาซาบิที่คุณอาจไม่เคยรู้
“ปอดติดเชื้อ” คืออะไร รักษาให้หายเป็นปกติได้หรือไม่?
ปอดติดเชื้อ มาจากหลายสาเหตุ แยกออกมาได้หลายประเภท แต่ละประเภทอันตรายมากน้อยแตกต่างกันไป
ไข้หวัดใหญ่ มีอาการอย่างไร วิธีการรักษา พร้อมวิธีป้องกัน
ทำความรู้จักกับ ไข้หวัดใหญ่ ว่าเป็นยังไง มีอาการอย่างไรบ้าง และมีวิธีการรักษายังไงบ้าง ไปดูกันเลย
“กรีกโยเกิร์ต” คืออะไร มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร
กรีกโยเกิร์ต คืออะไร มีประโยชน์มากกว่าโยเกิร์ตธรรมดาหรือไม่ กรีกโยเกิร์ต หนึ่งในทางเลือก สำหรับสาวๆ ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และรักษาสุขภาพ
วิธีปฐมพยาบาล “เลือดกำเดาไหล” ที่ถูกต้องควรทำอย่างไร
เลือดกำเดา คือ เลือดที่ไหลออกมาจากโพรงจมูก ไม่ว่าจะเป็นข้างเดียว หรือทั้งสองข้าง สามารถเกิดขึ้นได้กับเด็ก และผู้ใหญ่ และต้องหยุดเลือดอย่างถูกวิธี
แพทย์ย้ำ "ครีมกันแดด" ควรทามากเท่าไรถึงจะป้องกันยูวีได้จริง
ครีมกันแดด 2 ข้อนิ้วหรือเท่าเหรียญ 10 บาท จะเพียงพอต่อการปกป้องผิวจากแสงยูวีในแดดหรือไม่
ควินัวคืออะไร กับ 5 ประโยชน์สุดเจ๋งที่หาไม่ได้ง่ายๆ ในพืชอื่น
ควินัว คือ ธัญพืชเทียมที่หน้าตาคล้ายพืชตระกูลถั่ว มีถิ่นกำเนิดจากพื้นที่ของชาวอินคา ชนเผ่าพื้นเมืองโบราณแถบอเมริกาใต้ ทำไมใครๆ ก็กินควินัว อ่านแล้วรับรองว่าคุณต้องยากพุ่งตัวไปหามาทานด่วนๆ เลยแหละ
อย่ากิน! “ไซบูทรามีน” ในอาหารเสริมลดน้ำหนัก เสี่ยงเสียชีวิต!
ภัยร้ายที่แฝงมากับความคลั่งผอม
อาการมะเร็งปากมดลูก มีสัญญาณเตือนภัย ที่ควรสังเกตุ
อาการมะเร็งปากมดลูก ที่เห็นได้ชัดเจน คือมีเลือดออกจากช่องคลอดขณะ หรือหลังมีเพศสัมพันธ์ รวมไปถึงอาการตกขาวที่อาจมีเลือดปนนะคะ หากพบอาการดังกล่าว บวกกับอาการในข้ออื่นๆ ด้วยแล้วล่ะก็ พบแพทย์โดยด่วนเลยนะคะ
อุจจาระเป็นเลือด เสี่ยง 6 โรคร้ายสุดอันตราย
อุจจาระเป็นเลือด ไม่ได้เป็นแค่ ริดสีดวงทวาร ยังมีอีกหลายโรคที่อาจแสดงอาการเริ่มต้นจากอุจจาระเป็นเลือด แถมยังอันตรายกว่าโรคริดสีดวงทวารอีกด้วย
นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ”
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
10 โรคร้ายที่เกิดจาก “ต่อมไร้ท่อ” ทำงานผิดปกติ
ต่อมไร้ท่อ คืออะไร อยู่ที่ไหนของร่างกาย มีอวัยวะหลายส่วนที่อยู่ในเครือข่ายของต่อมไร้ท่อ ซึ่งหากเกิดความผิดปกติของส่วนใดส่วนหนึ่ง ก็อาจกระทบกับการทำงานของอวัยวะส่วนนั้น หรืออาจจะกระทบไปทั้งร่างกายเลยก็เป็นได้
แผลในปากอาจไม่ใช่ร้อนใน แต่เป็น “มะเร็งช่องปาก”
มะเร็งช่องปาก ติดอันดับ 1 ใน 10 โรคมะเร็งที่คร่าชีวิตคน
10 เมนูอาหารแคลอรี่ต่ำ อาหารลดน้ำหนัก ไม่เกิน 200 Kcal
การจะหา "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ทานมื้อเย็น หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอร่อยง่ายสบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ มีอะไรน่าทานบ้าง
8 วิธี ดื่ม “กาแฟ” อย่างไรให้ได้ประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
คอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟเป็นประจำ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่เราจะดื่มกาแฟได้โดยไม่รู้สึกผิดบ้าง