![วิธีเลือกซื้ออะโวคาโด ปอกอย่างไรไม่ให้ดำคล้ำ และวิธีเก็บไว้กินได้นานๆ](http://p3.isanook.com/he/0/ud/7/36321/avocado.jpg)
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
![วิธีเลือกซื้ออะโวคาโด ปอกอย่างไรไม่ให้ดำคล้ำ และวิธีเก็บไว้กินได้นานๆ](http://p3.isanook.com/he/0/ud/7/36321/avocado.jpg)
![8 พฤติกรรมเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ที่คุณอาจไม่รู้ตัว](http://p4.isanook.com/he/0/ud/1/6029/intestines.jpg)
8 พฤติกรรมเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่” ที่คุณอาจไม่รู้ตัว
มะเร็งลำไส้ใหญ่ อาจไม่ใช่โรคมะเร็งชนิดแรกๆ ที่หลายคนนึกถึง แต่อันที่จริงแล้ว ในปี 2553 พบผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่เป็นเพศชายมากเป็นอันดับ 2 จากโรคมะเร็งทั้งหมด และเป็นอันดับ 3 ในเพศหญิงอีกด้วย
![โรคหัด เกิดจากอะไร อาการและวิธีป้องกันโรคหัด](http://p3.isanook.com/he/0/ud/2/13197/measles.jpg)
โรคหัด เกิดจากอะไร อาการและวิธีป้องกันโรคหัด
โรคหัด เป็นโรคติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสกลุ่มพารามิคโซไวรัส ที่สามารถแพร่เชื้อ และติดต่อกันจากผู้ป่วยสู่คนอื่นๆ ได้ผ่านการไอ จาม เอาละอองจากน้ำลายและเสมกะออกมาปะปนอยู่ในอากาศ
![ทำความรู้จัก “โรคคนแก่ในเด็ก” เปลี่ยนเด็กเล็กให้เป็นคนแก่อายุร้อยปี](http://p3.isanook.com/he/0/ud/2/10953/progeria-1.jpg)
ทำความรู้จัก “โรคคนแก่ในเด็ก” เปลี่ยนเด็กเล็กให้เป็นคนแก่อายุร้อยปี
โรคคนแก่ในเด็ก โรคชราในเด็ก หรือโรคโพรเจอเรีย คืออะไร สาเหตุมาจากอะไร อาการและการรักษาทำอย่างไรบ้าง ล่าสุดแพทย์เผย พบเพียง 50-60 คนต่อปี
![ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?](http://p4.isanook.com/he/0/ud/0/4813/organs.jpg)
ซีสต์ กับเนื้องอก ต่างกันอย่างไร? แบบไหนอันตรายกว่ากัน?
สงสัยกันบ้างไหมคะ ทำไมบางคนเป็น ซีสต์ บางคนบอกว่าเป็น เนื้องอก แล้วสองอย่างนี้มันเหมือน หรือต่างกันยังไง
![รู้จัก \](http://p4.isanook.com/he/0/ud/0/721/depressive-episode.jpg)
รู้จัก "โรคซึมเศร้า" มีอาการอย่างไร และวิธีการดูแล ฟื้นฟู จิตใจ
โรคซึมเศร้า คือ ภาวะซึมเศร้าที่มีมากกว่าอารมณ์เศร้า และเป็นโรคทางจิตเวช โดยเฉพาะโรคทางอารมณ์ โรคซึมเศร้า สามารถรักษาให้หายได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจ และการรักษาด้วยยาหลายชนิด
![เจียวกู่หลาน กับ 10 สรรพคุณเด็ดน่ารู้ พร้อมข้อควรระวัง](http://p3.isanook.com/he/0/ud/1/5541/thumb_1.jpg)
เจียวกู่หลาน กับ 10 สรรพคุณเด็ดน่ารู้ พร้อมข้อควรระวัง
ประโยชน์ของ เจียวกู่หลาน อ่านจบแล้วจะอยากพุ่งตัวไปซื้อมาทานเลยแหละ
![อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ต้องรู้จัก “เฟอซัลไทอามีน\](http://p4.isanook.com/he/0/ud/7/36597/istock-1014130598.jpg)
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่สดชื่น ต้องรู้จัก “เฟอซัลไทอามีน"
ในยุคที่ต้องแอ็กทีฟตลอดเวลา ไม่ว่าจะเรื่องเรียน หรือทำงาน ต้องใช้พลังกาย พลังใจ พลังสมองอย่างหนัก แถมบางทียังพักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เป็นเวลากันอีกด้วย เจอแบบนี้…ความเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ไม่สดชื่น เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อาการเหล่านี้เกิดขึ้นแน่
![“เห็บ-หมัด” อันตรายกับคนมากแค่ไหน เอาออกจากผิวหนังอย่างไรปลอดภัยที่สุด](http://p3.isanook.com/he/0/ud/2/11109/dog.jpg)
“เห็บ-หมัด” อันตรายกับคนมากแค่ไหน เอาออกจากผิวหนังอย่างไรปลอดภัยที่สุด
“เห็บ-หมัด” อันตรายกับคนมากแค่ไหน คนที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงขนยาวไว้ที่บ้านควรระวัง ไม่ว่าจะสุนัข แมว หรือกระต่าย ก็ต้องระวังให้ดี
![9 วิธีแก้อาการสะอึก อย่างได้ผลภายในเวลาไม่กี่นาที](http://p4.isanook.com/he/0/ud/1/8653/hiccup.jpg)
9 วิธีแก้อาการสะอึก อย่างได้ผลภายในเวลาไม่กี่นาที
หากมีอาการสะอึก คราวหน้าลองวิธีทำให้หายสะอึกเหล่านี้ดูนะ อาการสะอึก เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เกิดจากอาการที่กระเพาะอาหารเกิดอาการระคายเคือง เส้นประสาทจึงถูกกระตุ้นให้ทำงานผิดปกติ
![10 อาหารต้านมะเร็ง ยิ่งทานยิ่งสตรอง!](http://p3.isanook.com/he/0/ud/0/2601/istock_000054341318_medium.jpg)
10 อาหารต้านมะเร็ง ยิ่งทานยิ่งสตรอง!
ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็ง ด้วยอาหารดีมีประโยชน์ที่หาทานได้ง่ายในท้องตลาด
![10 วิธีบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด](http://p4.isanook.com/he/0/ud/1/9541/cough.jpg)
10 วิธีบรรเทาอาการไอให้หายเร็วที่สุด
ใครที่กำลังประสบปัญหาไออย่างต่อเนื่อง จนรำคาญตัวเอง แนะนำวิธีบรรเทาอาการไอให้ลดลงโดยเร็วที่สุด ทั้งง่าย และได้ผลแน่นอน
![6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”](http://p4.isanook.com/he/0/ud/0/4557/thumb.jpg)
6 โรคร้ายถามหา ถ้า “ดื่มน้ำน้อย”
แค่ดื่มน้ำน้อย ส่งผลเสียถึงร่างกายอะไรได้บ้าง บอกได้เลยว่าช็อก นี่ยังไม่รวมถึงผลเสียด้านผิวพรรณที่หย่อนคล้อย หมองคล้ำ ผิวแห้ง ตาแห้ง และดูแก่กว่าวัยอีก
![5 สาเหตุของอาการ “ปวดข้อเท้า” ที่คุณอาจไม่รู้](http://p3.isanook.com/he/0/ud/3/17017/feet-walk.jpg)
5 สาเหตุของอาการ “ปวดข้อเท้า” ที่คุณอาจไม่รู้
ปวดข้อเท้า ทั้งๆที่ไม่ได้เดินเยอะ หรือออกกำลังกายหนัก อาจเป็นเพราะสาเหตุเหล่านี้
![ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว](http://p4.isanook.com/he/0/ud/0/2477/sleepy-employees.jpg.jpg)
ง่วงนอนบ่อยๆ กับ 6 โรคอันตรายที่คุณอาจกำลังเผชิญโดยไม่รู้ตัว
ไม่ใช่อาการของคนขี้เกียจ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนภัยถึงโรคร้ายอะไรบางอย่าง
![7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวานทานได้ ช่วยลดน้ำหนักทานเท่าไรก็ไม่อ้วน](http://p3.isanook.com/he/0/ud/0/3397/thumb.jpg)
7 ผลไม้น้ำตาลน้อย เบาหวานทานได้ ช่วยลดน้ำหนักทานเท่าไรก็ไม่อ้วน
ผลไม้อะไรที่น้ำตาลน้อย ทานได้ไม่อ้วน ผู้ป่วยเบาหวานก็ทานได้ มีอะไรบ้าง
![8 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น](http://p4.isanook.com/he/0/ud/0/3833/sleep.jpg)
8 วิธีแก้อาการนอนไม่หลับ ที่ช่วยให้หลับสบายขึ้น
บางคนอยากนอนแต่นอนไม่หลับ การนอนไม่หลับนั้นไม่ใช่โรค แต่นับเป็นปัญหาการนอนที่ไม่เพียงพอ ทำให้เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกไม่สดชื่น
![โรคไข้เลือดออก มีอาการอย่างไร แนะนำวิธีรักษา และป้องกัน](http://p3.isanook.com/he/0/ud/0/445/dengue.jpg)
โรคไข้เลือดออก มีอาการอย่างไร แนะนำวิธีรักษา และป้องกัน
ไข้เลือดออก เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเด็งกี ซึ่งเป็นไวรัสชนิดหนึ่ง มียุงลายเป็นพาหะนำโรค กล่าวคือ ยุงลายจะกัดคนที่เป็นโรคไข้เลือดออกก่อนแล้วจึงไปกัดคนที่อยู่ใกล้เคียงก็จะเป็นการแพร่เชื้อให้คนอื่นๆ ต่อไป
![ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบทาง \](http://p4.isanook.com/he/0/ud/2/14777/skin-itchy.jpg)
ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบทาง "ผิวหนัง" แสบ-คัน-เป็นผื่น
คงไม่มีใครนึกถึงว่าฝุ่นละอองขนาดเล็ก อย่าง PM 2.5 ที่ทำให้เกิดปัญหาในหลายพื้นที่อยู่ตอนนี้จะส่งผลกระทบต่อผิวหนังของเราด้วย
![ทำ IF ผิดวิธี ลดน้ำหนักไม่ได้ แถมเสี่ยงโรค](http://p4.isanook.com/he/0/ud/5/25491/if.jpg)
ทำ IF ผิดวิธี ลดน้ำหนักไม่ได้ แถมเสี่ยงโรค
IF วิธีลดน้ำหนักที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนรุ่นใหม่ ทำ IF อย่างไรให้ถูกวิธี ลดน้ำหนักอย่างได้ผล ไม่ต้องเข้าโรงพยาบาล