5 ท่าออกกำลังกาย แก้ปัญหาเข่าเสื่อม
ใครที่เข่าเริ่มมีปัญหา ลองหันมาออกกำลังตามนี้ดูมีประโยชน์มากเลยล่ะ
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
อาการ “บวม” บอกโรค บวมตรงไหน เป็นโรคอะไร?
มือ เท้า ท้อง หรือขา นอกจากบวมเพราะอักเสบ หรือปวดแล้ว ยังบอกโรคได้ด้วย
10 สัญญาณเตือนภัย “ไตวาย”
เพราะไตอยู่ข้างในร่างกาย มีความผิดปกติตรงไหนเมื่อไรเราอาจมองไม่เห็น แต่เรารู้ได้จากอาการผิดปกติของร่างกายดังต่อไปนี้
โรคหลายบุคลิก หลายคนในร่างเดียว มีจริงหรือ?
โรคจิตชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยสร้างบุคลิกอื่นๆ ขึ้นมาในตัว
7 อาหารที่ควรหยุดทาน ถ้าอยากหายปวดหัวไมเกรน
ปวดหัวไมเกรน ไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดาที่ทานยาพาราหรือแอสไพรินแล้วจะหายได้เลย แต่หากไม่อยากทานยาแก้ปวดแรงๆ เป็นประจำ ก็หยุดทานอาหารเหล่านี้ซะ
3 อาหารเช้ายอดนิยม กินมากเกินไปเสี่ยง "เบาหวาน-ไตเสื่อม"
ลองดูว่าที่บ้านกินอาหารเช้าเหล่านี้กันเป็นประจำหรือเปล่า
10 สาเหตุที่ทำให้ “เท้าบวม”
มีตั้งแต่อาการผิดปกติเล็กน้อย ไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ควรเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน
ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์
ขี้หลงขี้ลืม ใครๆ ก็อาจเป็นกันได้ แต่ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงจะส่อเค้าสัญญาณเป็นอัลไซเมอร์
ประโยชน์และข้อควรระวังของ "เมี่ยงคำ" อาหารไทยสมุนไพรเพียบ
สมุนไพรไทยดีๆ อัดแน่นอยู่ในเมี่ยงคำไทยเพียงคำเดียว
ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
อาการเจ็บปวดที่หลัง ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่เราคิด
ขนหมา-แมว เข้าปอดจนทำให้เสียชีวิตได้ จริงหรือไม่?
สัตว์เลี้ยงแสนรักของเรา กำลังทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคอันตรายถึงชีวิตได้จริงหรือ
อาหารกินแล้ว “อิ่ม” แถมช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้
ปัญหาใหญ่สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน คือ กินน้อยแล้วหิว มีอะไรที่กินแล้วอิ่ม แต่ไม่ทำให้อ้วนบ้าง
วิตามิน อาหารเสริม บำรุง-รักษาโรคเกี่ยวกับ “ตา” ได้จริงหรือ?
วิตามินที่มาในรูปแบบของเม็ด หรือแม้กระทั่งอาหารเสริมแบบซอง ช่วยแก้โรคตาได้?
5 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหารทันที
ถ้าไม่อยากเจ็บไข้ได้ป่วย หรือมีอาการผิดปกติต่อร่างกาย หยุดพฤติกรรมเหล่านี้หลังทานข้าวดีกว่า
6 อาการเบื้องต้น ที่บอกว่าคุณอาจ "แพ้เหงื่อตัวเอง"
เคยสงสัยบ้างไหมว่าเราเคยแพ้เหงื่อตัวเองบ้างหรือไม่ ลองมาเช็กดู
“ตัวเลข” จากข้อมูลใบตรวจสุขภาพ บอกอะไรเราบ้าง?
ตรวจสุขภาพมาแล้ว อย่าพลิกดูแค่กระดาษแผ่นหลังสุดแค่ใบเดียว ยังมีรายละเอียดที่เราควรทราบด้วย
จริงหรือมั่ว? แว๊กซ์ในถ้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อันตรายต่อร่างกาย
ที่เข้าใจกันว่าในถ้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีขี้ผึ้งเคลือบถ้วยไว้ กินนานๆ อาจเคลือบกระเพาะอาหารได้ จริงหรือไม่
ทำไมนอนหลับครบ 8 ชม. แล้วยังไม่สดชื่น?
นอนเยอะแต่เหมือนไม่ได้นอน ใครเคยเป็นบ้าง มาหาสาเหตุกัน
6 ความเชื่อผิดๆ เรื่อง “คุมกำเนิด”
เพราะเชื่อกันแบบนี้ ถึงคุมกำเนิดกันไม่สำเร็จ มาปรับความเข้าใจกันใหม่นะ มีลูกเมื่อพร้อมกันจะดีกว่า
5 อาหาร “ไขมัน” ที่ดีต่อหัวใจ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ามีไขมันที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจด้วย