
นอนกี่ชั่วโมง ถึงจะ “พอดี” กับ “อายุ”
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
อายุเท่าไร ต้องนอนกี่ชั่วโมง 6-8 หรือ 8-10 ชั่วโมง อาจไม่พอดีเสมอไป
ต่อมไร้ท่อ คืออะไร อยู่ที่ไหนของร่างกาย มีอวัยวะหลายส่วนที่อยู่ในเครือข่ายของต่อมไร้ท่อ ซึ่งหากเกิดความผิดปกติของส่วนใดส่วนหนึ่ง ก็อาจกระทบกับการทำงานของอวัยวะส่วนนั้น หรืออาจจะกระทบไปทั้งร่างกายเลยก็เป็นได้
มะเร็งช่องปาก ติดอันดับ 1 ใน 10 โรคมะเร็งที่คร่าชีวิตคน
การจะหา "อาหารแคลอรี่ต่ำ" ทานมื้อเย็น หลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องยาก เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารอร่อยง่ายสบายท้อง พร้อมแคลอรี่ต่ำสุดๆ มีอะไรน่าทานบ้าง
คอกาแฟที่ต้องดื่มกาแฟเป็นประจำ มาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้างที่เราจะดื่มกาแฟได้โดยไม่รู้สึกผิดบ้าง
ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่คุณห้ามพลาดด้วยประการทั้งปวง
สมุนไพรไทยราคาเอื้อมถึง กับสรรพคุณครอบจักรวาล
เท้าบวม ไม่ว่าจะช่วงตื่นนอน หรือเท้าบวมทั้งวัน จริงๆ แล้วอาจไม่ใช่แค่น้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น แต่อาจเป็นสัญญาณโรคร้ายสารพัด
ไขมันทรานส์ คืออะไร อันตรายของไขมันทรานส์ที่มีอยู่ในอาหารมากมายที่หลายคนอาจไม่รู้ว่าตัวเองกำลังทานอยู่ทุกวัน
ผักที่หาได้ง่ายในบ้านเรา ทำของคาวก็อร่อย ของหวานก็เริ่ด
แนะนำปลาที่มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้ปลาจากต่างประเทศเลยทีเดียว มาดูรายชื่อกันดีกว่าว่ามีปลาอะไรบ้าง
เห็นว่าเป็นผลไม้ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้นะ
เป็นร้อนในทีไร กินข้าวไม่อร่อยทุกที อยากหายไวๆ ต้องทำอย่างไรบ้าง?
ว่านจักจั่น แท้จริงแล้วมีประโยชน์ หรืออันตราย?
คนที่ติดกาแฟ ต้องดื่มกาแฟทุกเช้า หรืออาจจะวันละหลายแก้ว การหยุดดื่มกาแฟกะทันหัน จะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายหรือไม่ ?
ใครที่กำลังมีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ไขมันเพิ่มขึ้น ทานตามนี้รับรองช่วยได้จริง
ชานมไข่มุก อาจทำให้เกิดอาการท้องอืดได้จริงไหม พร้อมแนะนำวิธีกินไข่มุกอย่างไรให้ปลอดภัย
“เชื้อราแมว” โรคเชื้อราที่ผิวหนังของแมว อาจทำให้เจ้าของติดเชื้อราจนเป็นแผลได้ เหล่าทาสแมวทั้งที่มีแมวเป็นของตัวเอง และชอบเล่นแมวเพื่อน หรือแมวจรจัดต่างๆ ต้องระวังตัวเองให้มากขึ้น
สุขภาพเล็บบอกอะไรเราได้บ้าง?
หากจะซื้อ หม้อทอดไร้น้ำมัน มาปรุงอาหารเพื่อสุขภาพ หรืออาจจะเพื่อความอร่อย ลองศึกษาข้อดีข้อเสียของมันดูก่อนตัดสินใจซื้อ