เนื้อหาในหมวด กีฬา

เปิดโปรแกรมฝึกสุดโหด \

เปิดโปรแกรมฝึกสุดโหด "มฤตยูดำ" ไมค์ ไทสัน อดีตราชากำปั้นโลกในวัย 54 ปี (ภาพ)

เชื่อว่าแฟนกำปั้นหลายคนคงเฝ้ารอวันที่ "มฤตยูดำ" ไมค์ ไทสัน อดีตกำปั้นแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวต 3 สถาบัน หวนคืนสังเวียนอีกครั้งพบกับ "ซูเปอร์แมน" รอย โจนส์ จูเนียร์ อดีตโคตรมวยแชมป์โลก 4 รุ่น ในวันอาทิตย์ที่ 29 พฤศจิกายน ที่จะถึงนี้

ซึ่งสภาพล่าสุดของกำปั้นทั้งคู่ต้องบอกว่าฟิตพร้อมสำหรับไฟต์นี้แล้ว แต่สิ่งที่แฟนมุ่งเป้าให้ความสนใจเป็นพิเศษคือการกลับมาเรียกความฟิตของ อดีตราชากำปั้นโลกรุ่นยักษ์ในวัย 54 ปี ที่ภาพร่างกายสุดฟิตเต็มไปด้วยมัดกล้ามเหมือนสมัยหนุ่มๆ

โดยการฝึกของเจ้าตัวนั้นเริ่มต้นมาตั้งแต่ช่วงเดือนมีนาคมที่ผ่านมา แถมจ้างเทรนเนอร์พิเศษอย่าง ราฟาเอล คอร์เดโร่ โค้ชผู้เชี่ยวชาญในเรื่องของ MMA มาเรียกความฟิตแบบสุดโหด ซึ่งใน 1 สัปดาห์ จะซ้อมถึง 6 วัน

สำหรับโปรแกรมฝึกของ ไมค์ ไทสัน ในแต่ละวันนั้นจะเริ่มในช่วงเช้าด้วยการคาร์ดิโอ 2 ชั่วโมง แบ่งเป็นการปั่นจักรยาน 1 ชั่วโมง และวิ่งบนลู่ 1 ชั่วโมงจากนั้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยการยกน้ำหนักรวม 550 ครั้ง ก่อนที่จะปิดท้ายการฝึกช่วงเช้าด้วยการลงนวมล่อเป้า 55 นาที

เท่านั้นยังไม่พอ "มฤตยูดำ" ยังมีโปรแกรมการสร้างกล้ามเนื้อด้วยการทำ เล่นเวทกล้ามเนื้อหน้าท้อง (Decline Sit-Ups) วันละ 2,000 ครั้ง, เล่นเวทกล้ามเนื้อหลังแขน (Bench Dips) วันละ 500 ครั้ง, เล่นเวทกล้ามเนื้อหัวไหล่ (Shrugs) วันละ 500 ครั้ง และ วิดพื้นอีกวันละ 500 ครั้ง โดยทั้งหมดถูกแบ่งเป็น 10 เซต

เห็นโปรแกรมการฝึกแล้วต้องบอกว่าไม่แปลกใจทำไมร่างกายของ อดีตแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวต 3 สถาบัน ถึงกลับมาเหมือนสมัยหนุ่มๆ อีกครั้งแม้วัยจะล่วงเลยเข้าสู่ 54 ปี ก็ตาม ซึ่งเชื่อเลยว่าการชกพิเศษในครั้งนี้จะน่าติดตามแน่นอน โดยมีกำหนดการชกแบบ 8 ยก ที่สเตเปิลส์ เซนเตอร์ ในลองแองเจลิส ประเทศสหรัฐอเมริกา วัตถุประสงค์คือหาเงินไปช่วยเหลือองค์กรการกุศล

แน่ใจว่าคนทั่วไปทำได้? \

แน่ใจว่าคนทั่วไปทำได้? "ไมค์ ไทสัน" อดีตกำปั้นโลกเผยโปรแกรมออกกำลังกายวัย 58 ปี

"มฤตยูดำ" ไมค์ ไทสัน อดีตแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวต 3 สถาบัน ที่ยังคงรักษาสภาพร่างกายของตัวเองไว้ได้อย่างเหลือเชื่อแม้จะเข้าสู่วัย 58 ปี แล้วก็ตาม

โชคดีที่ไม่เจอ! \

โชคดีที่ไม่เจอ! "ไมค์ ไทสัน" เผยชื่อ 1 กำปั้นที่คิดว่าไม่มีทางชนะได้แม้อยู่ช่วงท็อปฟอร์ม

"มฤตยูดำ" ไมค์ ไทสัน อดีตแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวต 3 สถาบัน สร้างความฮือฮาเมื่อออกมาเปิดใจผ่านรายการ ThisIs50 เกี่ยวกับคู่ชกที่เขาไม่อยากเจอ และคิดว่าต่อให้เจอกันก็ไม่มีทางที่จะเอาชนะได้อย่างแน่นอน

คุณหมอชี้สาเหตุ \

คุณหมอชี้สาเหตุ "บัมบา" กำปั้นสหรัฐฯ เสียชีวิตหลังคว้าแชมป์ WBA เพียงแค่ 6 วัน

กลายเป็นข่าวช็อกวงการกำปั้นเมื่อสัปดาห์ก่อนหลัง พอล บัมบา กำปั้นชาวสหรัฐฯ เจ้าของตำแหน่งแชมป์เข็มขัดทอง สมาคมมวยโลก (WBA) รุ่นครุยเซอร์เวต ได้เสียชีวิต

นายฟังไม่ผิด! \

นายฟังไม่ผิด! "ไมค์ ไทสัน" เล่าประสบการณ์ "ถึงจุดสุดยอด" บนสังเวียนขณะชกกับคู่แข่ง

กลายเป็นเรื่องฮือฮากับบทสัมภาษณ์ครั้งเก่าของ "มฤตยูดำ" ไมค์ ไทสัน อดีตแชมป์โลกรุ่นเฮฟวี่เวต 3 สถาบัน ที่เคยออกมาสารภาพว่าถึงจุดสุดยอดบนสังเวียนกำปั้น

จุดไฟในตัวผม! \

จุดไฟในตัวผม! "ศรีสะเกษ" ชี้ตามรอย "ไมค์ ไทสัน" ไม่แขวนนวมออกล่าแชมป์โลกอีกครั้ง

ความเคลื่อนไหวของ "เจ้าแหลม" ศรีสะเกษ นครหลวงโปรโมชั่น อดีตแชมป์โลกขวัญใจชาวไทย ที่ยังคงมีความมุ่งมั่นที่จะคว้าเข็มขัดแชมป์โลกให้ได้อีกครั้งเป็นสมัยที่ 3