พิษสุราเรื้อรัง คืออะไร? อันตรายแค่ไหน? ป้องกันอย่างไร?
ดูจากชื่อโรคก็น่าจะพอเดากันออกว่า โรคพิษสุราเรื้อรัง มีสาเหตุมาจากสุรา แต่ดื่มสุราอย่างไร มากน้อยแค่ไหนถึงเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง โรคนี้อันตรายมากแค่ไหน และวิธีรักษาหรือไม่ Sanook! Health มีคำตอบ
พิษสุราเรื้อรัง คืออะไร?
โรคพิษสุราเรื้อรัง เป็นโรคที่เกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มสุรา หรือแอลกอฮอล์ชนิดอื่นๆ เช่น เบียร์ ไวน์ วิสกี้ ฯลฯ เป็นประจำ จนทำให้มีอาการข้างเคียงอื่นๆ ตามมา หากไม่ได้ดื่มต่อ (นึกถึงคนที่เสพติดยา แล้วจะอยากเสพยาต่อไปเรื่อยๆ)
สาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรัง
แน่นอนว่าสาเหตุของโรคพิษสุราเรื้อรัง ย่อมมาจากการดื่มสุรา หรือแอลกอฮอล์เป็นประจำ แต่สาเหตุของการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ อาจมีได้หลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายนอก และปัจจัยภายในจิตใจ
- ชอบดื่มแอลกอฮอล์เป็นทุนเดิมอยู่แล้ว
- สุขภาพจิตย่ำแย่ อยากปลอดปล่อย จึงหันหน้าเข้าแอลกอฮอล์ เช่น เป็นโรคซึมเศร้า เครียดจากงาน ครอบครัว เรื่องส่วนตัว ฯลฯ
- มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ต้องการเป็นที่ยอมรับจากสังคมรอบข้าง
- อยู่ในสังคมที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
อาการของโรคพิษสุราเรื้อรัง
ผู้ป่วยที่มีอาการของโรคพิษสุราเรื้อรัง จะมีอาการผิดปกติเมื่อไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์อย่างที่ต้องการ เช่น
อันตรายจากโรคพิษสุราเรื้อรัง
หากดื่มแอลกอฮอล์เป็นปริมาณอย่างต่อเนื่องยาวนานหลายปี อาจส่งผลกระทบต่ออวัยวะหลายๆ ส่วนในร่างกายได้ ดังนี้
>> "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบของทุกเพศทุกวัย เสี่ยงเป็นมะเร็งตับ-เสียชีวิต
การรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง
แน่นอนว่าการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังต้องเริ่มจากการหยุดดื่มแอลกอฮอล์ แต่วิธีการหยุดดื่มให้ได้ผล อาจต้องเข้ารับการรักษาจากแพทย์โดยตรง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน และแน่นอนที่สุด และช่วยลดอาการข้างเคียงต่างๆ รวมไปถึงได้รับการตรวจสภาพร่างกายทั้งภาพนอก และภายในจิตใจอยู่เป็นระยะๆ ด้วย การรับประทานยาที่เหมาะสมก็ช่วยให้การรักษาเป็นไปได้ดีขึ้นในบางรายเช่นกัน
การป้องกันโรคพิษสุราเรื้อรัง
การป้องกันจากโรคพิษสุราเรื้อรัง ทำได้ง่ายๆ โดยการจำกัดปริมาณแอลกอฮอล์ในการดื่มแต่ละครั้ง
1 ดื่มมาตรฐานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะเท่ากับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ 10 กรัม เฉลี่ยแล้ว 1 ดื่มอาจเท่ากับเบียร์ 360 มิลลิลิตร ไวน์ 150 มิลลิลิตร และสุรา 45 มิลลิลิตร จากคำแนะนำของกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุขประเทศไทย ผู้ชายไม่ควรดื่มเกิน 4 ดื่มมาตรฐาน/วัน ส่วนผู้หญิงไม่ควรดื่มเกิน 2 ดื่มมาตรฐาน/วัน
นอกจากนี้การป้องกันการเสพติดแอลกอฮอล์ ควรเริ่มทำตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น วัยที่เริ่มลองดื่มแอลกอฮอล์อย่างจริงจังเป็นครั้งแรก โดยเริ่มกำหนดปริมาณที่ดื่มอย่างชัดเจน รู้ระดับการดื่มของตัวเองว่าดื่มได้มากน้อยแค่ไหน หากเริ่มรู้สึกตัวว่าไม่ไหวต้องหยุดตัวเองให้ได้ รับผิดชอบตัวเองด้วยการไม่เมาแล้วทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน รวมไปถึงการหากิจกรรมอื่นๆ ทำเพื่อลดความคิดฟุ้งซ่านที่อยากจะดื่มแต่แอลกอฮอล์ เช่น เล่นกีฬา ออกกำลังกาย ชมภาพยนตร์ เล่นดนตรี ท่องเที่ยว เป็นต้น
หากเรารู้ลิมิตของการดื่ม และสามารถควบคุมได้อย่างถูกต้อง เราก็จะสามารถดื่มได้อย่างปลอดภัย ไม่ทำร้ายทั้งร่างกายของตัวเอง และคนที่เรารักได้อย่างแน่นอน หากต้องการคำแนะนำในการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ สามารถติดต่อได้ที่ ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุรา โทร. 1413 หรือเว็บไซต์ http://www.1413.in.th