เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

ไม่พูดเยอะ “เจ็บคอ” สาเหตุ และวิธีรักษาอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี

ไม่พูดเยอะ “เจ็บคอ” สาเหตุ และวิธีรักษาอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี

ช่วงนี้อาจจะมีคำพูดติดปากของหลายๆ คนว่า “ไม่พูดเยอะ เจ็บคอ” ซึ่งไม่ได้หมายความว่าคนพูดจะเจ็บคอจริงๆ หรอก แต่เป็นประโยคฮิตในโลกอินเตอร์เน็ตที่หมายถึง ไม่อยากจะโม้ หรือพูดจาโอ้อวดอะไรมากนัก (แต่ก็เป็นประโยคที่เอาไว้โอ้อวดชูหางตัวเองประมาณหนึ่งนั่นแหละ) แต่หากคุณมีอาการ “เจ็บคอ” มากๆ จนไม่อยากแม้แต่จะพูดอะไรออกมาจริงๆ คงต้องรีบหาวิธีรักษาให้เร็วที่สุดแล้วล่ะ

 

สาเหตุของอาการเจ็บคอ

อาการเจ็บคอ หรือคออักเสบ เกิดจากอาการติดเชื้อชนิดใดชนิดหนึ่ง ขึ้นอยู่กับอาการอักเสบที่เกิดขึ้น

  • เชื้อไวรัส
    อาการเจ็บคอจากเชื้อไวรัส จะทำให้มีอาการไอ จาม คัดจมูก และมีน้ำมูก (ใส) ร่วมกับอาการเจ็บคอด้วย เป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อเป็นหวัด หรือมีไข้ไม่สบายธรรมดา
    ** หากมีอาการเหล่านี้ ไม่จำเป็นต้องทานยาฆ่าเชื้อใดๆ อาการเจ็บคอจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 7-14 วัน ถ้าไม่มีภาวะแทรกซ้อน

  • เชื้อแบคทีเรีย
    มีอาการเจ็บคอมาก ไม่มีอาการไอ ไม่มีน้ำมูก มีจุดหนองที่ต่อมทอนซิล ลิ้นไก่บวมแดง และต่อมน้ำเหลืองอักเสบ
    หากมีอาการดังกล่าว แพทย์อาจพิจารณายาปฏิชีวนะให้ทาน

 

วิธีลดอาการเจ็บคออย่างถูกวิธี

  • หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น ควรดื่มน้ำอุ่น หรือน้ำอุณหภูมิห้องเท่านั้น

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน

  • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ทั้งหวาน เค็ม เปรี้ยว และเผ็ดจัด

  • สามารถขอรับยาบรรเทาอาการเจ็บคอจากแพทย์ได้ เช่น ยาอม ยาเม็ด หรือยาพ่น

  • หากมีไข้สูง ซึม เหนื่อย อ่อนเพลีย กินได้น้อย ควรพบแพทย์