เนื้อหาในหมวด กีฬา

30 ยังแจ๋ว! \

30 ยังแจ๋ว! "ยูเมะ ฮาซูกิ" กราเวียร์สาวเปิดเบื้องหลังหุ่นดีเพราะมีเคล็ดลับ (ภาพ)

ต้องบอกว่าเธอเฉิดฉายอยู่ในวงการมานานกว่า 14 ปี สำหรับ ยูเมะ ฮาซูกิ กราเวียร์ไอดอลสาวแดนญี่ปุ่น ที่ยังคงมีผลงานการถ่ายแบบออกมาอย่างต่อเนื่องแม้จะเข้าสู่วัยเลขสามในตอนนี้แล้วก็ตาม

โดย นางแบบสาวจากเมืองโตเกียว ได้รับการชื่นชมเป็นอย่างมากในเรื่องของการดูแลรูปร่างให้สมส่วนอยู่เสมอ บวกกับหน้าอกขนาดคัพ H ที่งดงาม ทำให้เธอมีแฟนคลับติดตามเธอเพียบ

yume_hazuki_316331782_1298724
ซึ่งเธอเผยเคล็ดลับการดูแลหุ่นว่าเธอนั้นจะเข้ายิมออกกำลังกายอยู่เป็นประจำ ทั้งการยกน้ำหนัก, การชกมวย, การเล่นโยคะ และที่ชื่นชอบเป็นอย่างมากก็คือการอบซาวน่า นอกจากนี้ยังเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์

"ฉันดีใจที่รู้สึกว่าร่างกายของฉันนั้นเปลี่ยนไปทีละน้อย แม้อายุจะมากขึ้นก็ตาม ฉันมักให้เวลากับการออกกำลังกายอยู่เสมอ" ยูเมะ ฮาซูกิ เผยเคล็ดลับกับ โมเดลเพรส สื่อดังในแวดวงกราเวียร์แดนปลาดิบ

yume_hazuki_319626452_1367520
สำหรับ ยูเมะ ฮาซูกิ เปิดตัวครั้งแรกด้วยการเป็นศิลปินไอดอล Kirakira Roppongi Jogakuin เมื่อปี 2009 ก่อนที่จะเข้าร่วมประกวด Miss Magazine 2010 ซึ่งสามารถผ่านเข้าถึงรอบรองชนะเลิศ จากนั้นได้รับการจับตามองจนได้รับเสนอชื่อให้เข้าชิงรางวัลในงาน Young Animal NEXT Gravure Queen Battle ก่อนที่จะหันมารับงานถ่ายแบบมากมายทั้งงานโฆษณา และโฟโต้บุ๊ค

ตะลึงหุ่นนาง! \

ตะลึงหุ่นนาง! "แคธรีน" ฟิตเนสสาวเจ้าของเอวไซส์ XXS ดีกรีไม่ธรรมดา (ภาพ)

ต้องบอกว่าเธอดูแลรูปร่างได้ดีเหมือนเคยสำหรับ แคธรีน ลี นางแบบสาวชาวมาเลเซียเชื้อสายจีน ที่ที่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกาย จนได้รับการยกย่องว่ามีสุขภาพ และรูปร่างดี แถมยังเป็นไอดอลของใครหลายคน

คิวแน่นยันสิ้นปี! \

คิวแน่นยันสิ้นปี! "เคียวกะ" เทรนเนอร์สาวสุดแซ่บแดนปลาดิบทำโซเชียลเดือด (ภาพ)

ต้องบอกว่าคิวแน่นยาวเหยียดถึงสิ้นปีสำหรับ เคียวกะ ยามาชิตะ เทรนเนอร์สาวชาวญี่ปุ่นสุดพิเศษแห่ง BASEMENT ZOO FITNESS CLUB ฟิตเนสชื่อดังแห่งเมืองเกียวโต

เปลี่ยนแนวคิด! \

เปลี่ยนแนวคิด! "เจสซิก้า" ฟิตเนสไอดอลสาวหุ่นอวบชาวไต้หวันแน่นเหมือนเดิม (ภาพ)

ถือเป็นฟิตเนสสาวที่ไม่เหมือนใครสำหรับ เจสซิก้า ช่าย หรือชื่อจีนว่า "ช่าย อวิน เจี๋ย" สาวชาวไต้หวันที่มีรูปร่างอวบ แต่กลับได้รับการยอมรับในเรื่องของการเป็นเทรนเนอร์ให้กับสาวๆ ทั่วโลก

หุ่นเฟิร์มซิกแพคแน่น! \

หุ่นเฟิร์มซิกแพคแน่น! "จ๋า ณัฐฐาวีรนุช" ฟิตเนสตัวแม่ที่ใครเห็นเป็นต้องเหลียว (ภาพ)

ก้าวขึ้นมาเป็นแรงบันดาลใจให้กับสาวๆ หลายต่อหลายคนสำหรับ "จ๋า" ณัฐฐาวีรนุช ทองมี นักแสดง และพิธีกรสาวชื่อดังที่หลงรักในการออกกำลังกาย และดูแลใส่ใจในสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ เรียกว่าเป็นสาวฟิตเนสตัวแม่เลยทีเดียว

ฮือฮากันเลยทีเดียว! “ซอ รีน่า” เทพธิดาเพาะกายไปสายโหดเบนเข็มถ่ายแบบเปลือย (ภาพ)

ฮือฮากันเลยทีเดียว! “ซอ รีน่า” เทพธิดาเพาะกายไปสายโหดเบนเข็มถ่ายแบบเปลือย (ภาพ)

กลายเป็นที่ฮือฮาทันทีเมื่อ "รีน่า" หรือชื่อเต็มว่า ซอ รีน่า เจ้าของตำแหน่ง มิส มัสเซิ่ล บอดี้ บิกินี่ 2016 (ISMC Muscle Body Korea Bikini 2016) ตัดสินใจเบนเข็มเข้าสู่วงการถ่ายนู้ดภายใต้ชื่อ "riNAKED"