เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

อย่าเชื่อ! สับปะรดหมักน้ำผึ้ง ไม่ช่วยลดน้ำหนัก ซ้ำเสี่ยงเบาหวาน

อย่าเชื่อ! สับปะรดหมักน้ำผึ้ง ไม่ช่วยลดน้ำหนัก ซ้ำเสี่ยงเบาหวาน

สูตรอาหารพุงยุบ ยารักษาโรคทำเองที่แชร์กันว่อนในอินเตอร์เน็ตล่าสุด คือสูตรสับปะรดหั่นหมักในโหลกับน้ำผึ้ง ที่อ้างว่ามีสรรพคุณมากมาย ทั้งลดน้ำหนัก พุงยุบ ช่วยลดอนุมูลอิสระ เป็นสาเหตุหลักทำให้เกิดโรคความเสื่อมร่างกายอย่าง โรคความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตต่ำ, เบาหวาน, คลอเลสเตอรอลสูง, มะเร็ง และ ตับอ่อนบวมอีกด้วย

ข้อเท็จจริงแล้วคือ คิดง่ายๆ ว่าสับปะรดมีน้ำตาล น้ำผึ้งก็มีน้ำตาล สองสิ่งนี้บวกรวมกัน หวานคูณสอง มันจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างไร แล้วที่บอกว่าลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน จึงไม่น่าจะใช่เรื่องจริง แถมยังเสี่ยงต่อโรคเบาหวานมากขึ้นไปอีก

เฟซบุ๊คเพจ จ่าพิชิต ขจัดพาลชน ออกโรงเตือนว่า ทั้งสับปะรดและน้ำผึ้ง ผสมรวมกันแล้วน้ำตาลสูง และแคลอรี่มหาศาล จึงไม่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องลดน้ำหนักแต่อย่างใด นอกจากนี้ยังแนะนำแฟนเพจ ที่มีญาติผู้ใหญ่ทำตามสูตรนี้ ให้หยุดเชื่อเรื่องนี้ด้วย

ทางที่ดี หากอยากลดน้ำหนัก แนะนำการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายเป็นประจำจะดีที่สุดค่ะ

คลิกดูต้นเรื่องได้ ที่นี่ 

เทศกาลกินเจ 2568 เริ่มวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไร พร้อมประวัติความเป็นมา

เทศกาลกินเจ 2568 เริ่มวันไหน ควรเตรียมตัวอย่างไร พร้อมประวัติความเป็นมา

เทศกาลกินเจ 2568 เริ่มต้นในวันที่ 21 ตุลาคม 2568 และสิ้นสุดลงในวันที่ 29 ตุลาคม 2568 รวมเป็นเวลา 9 วัน ทำไมเราต้องกินเจ กินเจแล้วได้อะไร แล้วเทศกาลกินเจถือกำเนิดขึ้นมาได้อย่างไร Sanook Health จะเล่าให้ฟังค่ะ

ประโยชน์ของ “ควินัว” และผลข้างเคียงในการรับประทานควินัวมากเกินไป

ประโยชน์ของ “ควินัว” และผลข้างเคียงในการรับประทานควินัวมากเกินไป

ควินัว สุดยอดซูเปอร์ฟู้ด อุดมด้วยคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ หากปรุงถูกวิธีจะอร่อยกลมกล่อม พร้อมข้อควรรู้เรื่องผลข้างเคียง

10 ประโยชน์ใบบัวบก ผักสมุนไพรบำรุงสมอง ลดอักเสบ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก

10 ประโยชน์ใบบัวบก ผักสมุนไพรบำรุงสมอง ลดอักเสบ พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบก

ใบบัวบก (Gotu Kola) สมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและผิวพรรณ ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูผิว และเสริมการทำงานของสมอง พร้อมวิธีทำน้ำใบบัวบกง่าย ๆ บำรุงร่างกายและผิวพรรณอย่างครบถ้วน