เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

วิธีสวมใส่ \

วิธีสวมใส่ "หน้ากากอนามัย" ที่ถูกต้อง

ช่วงนี้ที่ออฟฟิศมีแต่คนเป็นหวัดค่ะ ทั้งไข้หวัดธรรมดา และไข้หวัดใหญ่ บางคนอาการหนัก เจ้านายก็อนุญาตให้นอนพักที่บ้านไปเลย แต่บางคนอาการดีขึ้นเล็กน้อย บวกกับงานที่รัดตัว ก็เลยต้องหอบร่าง และหน้ากากอนามัยมาใช้ที่ทำงาน แต่มองไปมองมา เอ๊ะ บางคนหน้ากากอนามัยสีขาว ของบางคนสีเขียว ของบางคนก็หน้าตาแปลกกว่าคนอื่น ทั้งๆ ที่หยิบมาใช้จากกล่องเดียวกัน ทำให้เรามั่นใจว่า มีคนใช้หน้ากากอนามัยไม่ถูกด้านอยู่แน่ๆ จริงๆ แล้วต้องใช้ด้านไหน ใช้อย่างไร มาดูกันค่ะ

 วิธีใส่หน้ากากอนามัย

  • หันหน้ากากด้านสีเขียวเข้มออก เอาสีขาวเข้าหาหน้าตัวเอง
  • จะมีด้านหนึ่งที่มีโลหะเส้นเล็กๆ อยู่ภายใน ให้เอาตำแหน่งนั้นไว้ที่สันจมูก
  • คล้องเชือกไว้กับหู ปรับตำแหน่งให้พอดี
  • ดึงหน้ากากส่วนล่างให้ลงมาปิดคาง
  • กดตรงส่วนของโลหะบนสันจมูก ให้โค้งรับสันจมูกพอดี เพื่อให้หน้ากากแนบชิดใบหน้าให้ได้มากที่สุด
  • ควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยทุกวัน และไม่ควรใช้ร่วมกับผู้อื่น
  •  ใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกวิธี ป้องกันการแพร่เชื้อไวรัสให้คนอื่น

     

    เท่านี้ก็ช่วยป้องกันการแพร่เชื้อหวัดให้กับเพื่อนร่วมงาน คนในครอบครัว และคนที่คุณรักได้แล้วล่ะค่ะ แต่หากวันนั้นคุณเป็นหวัด ทั้งไอทั้งจาม แล้วไม่มีหน้ากากอนามัยล่ะก็ แทนที่จะใช้มือป้องปาก อาจลองก้มลงไปไอบริเวณข้อศอกแทน เพราะหากเราไอใส่มือ เราอาจใช้มือหยิบจับสิ่งของ หรืออาหารต่างๆ ที่อาจจะใช้ร่วมกับผู้อื่นอีกต่อหนึ่งก็ได้ค่ะ