เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

รู้จักโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน คนชอบอั้นต้องระวัง

รู้จักโรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน คนชอบอั้นต้องระวัง

ภาวะที่ในท้องมีอุจจาระจำนวนมากเกินไป จนทำให้เกิดอาการผิดปกติขึ้นกับร่างกายมีอยู่จริง และอันตรายด้วย ภาษาชาวบ้านอาจเรียกว่ามี “ขี้เต็มท้อง” หรืออาจหมายถึงภาวะอุจจาระอุดตัน

โรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน คืออะไร

โรคขี้เต็มท้อง หรือภาวะอุจจาระอุดตัน คือ ภาวะที่อุจจาระแห้งและอุดตันบริเวณลำไส้ตรง จนไม่สามารถผ่านออกมาได้จนเกิดจากการที่มีปัญหาท้องผูกรุนแรง หรือ ท้องผูกเป็นเวลานาน

กลุ่มเสี่ยงภาวะอุจจาระอุดตัน

กลุ่มเสี่ยงภาวะอุจจาระอุดตัน สามารถเป็นได้ทุกเพศทุกวัย หากมีพฤติกรรมดังนี้

  • กลั้นอุจจาระ ไม่อุจจาระให้เป็นเวลา
  • ดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้อุจจาระแข็ง ทำให้ท้องผูก
  • รับประทานอาหารที่มีกากใยอาหารน้อยเกินไป
  • รับประทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมัน มากเกินไป
  • ขาดการออกกำลังกาย ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของระบบขับถ่ายด้วย
  • เป็นผู้ป่วยที่ไม่สามารถขยับเขยื้อนร่างกายได้สะดวก เช่น ผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติที่กระดูกสันหลัง หรือผู้ป่วยติดเตียง
  • ลำไส้ทำงานผิดปกติ
  • ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิด ที่ทำให้ลำไส้ลดการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NARCOTICS, ยาลดกรด, ยากลุ่มธาตุเหล็กหรืออยากลุ่ม CALCIUM CHANNEL BLOCKERS ซึ่งใช้รักษาโรคความดันโลหิตสูง
  • โรคประจำตัวส่งผลถึงการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น โรคซึมเศร้า อัลไซเมอร์ ทำให้ขาดการดูแลอาหารการกินที่ดีต่อสุขภาพ

อาการของภาวะอุจจาระอุดตัน

ภาวะอุจจาระอุดตัน มีอาการที่สามารถพบได้หลากหลาย ดังนี้

  • ปวดท้องแบบบีบๆ
  • เวียนศีรษะ คลื่นไส้ อาเจียน
  • หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง
  • รู้สึกถึงลมในท้องเยอะผิดปกติ
  • ท้องอืด ท้องเฟ้อ ไม่สบายท้อง
  • ท้องผูก ไม่ถ่ายหลายวัน
  • อุจจาระก้อนเล็ก แข็ง อาจบาดทวารหนักจนมีเลือดปนออกมากับอุจจาระ
  • รู้สึกว่าอุจจาระแล้ว แต่ยังไม่สุด ยังรู้สึกว่ามีอุจจาระเหลืออยู่ในท้อง ไม่โล่งสบายท้องเหมือนหลังอุจจาระตามปกติ

การรักษาภาวะอุจจาระอุดตัน

แพทย์อาจพิจารณาทำการถ่ายท้องให้ผู้ป่วยในหลายๆ วิธี ตั้งแต่การใช้นิ้วมือสอดเข้าไปกวาดอุจจาระออกมาทางทวารหนัก สวนทวารหนัก เหน็บยา หรือ ให้ยาต่างๆ ถ้าอาการหนักมากอาจพิจารณาการผ่าตัด แต่ยังพบได้น้อย

วิธีป้องกันภาวะอุจจาระอุดตัน

  • ไม่กลั้นอุจจาระบ่อยๆ หรือไม่ควรกลั้นอุจจาระเลย
  • ดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (จิบน้ำไปเรื่อยๆ ทั้งวัน ไม่ใช่การดื่มน้ำจำนวนมากในครั้งเดียว)
  • รับประทานผักผลไม้ ธัญพืชต่างๆ ให้มากขึ้น เพื่อเพิ่มกากใยอาหาร
  • ลดการรับประทานอาหารที่มีแป้ง น้ำตาล และไขมันสูงจนเกินไป
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบขับถ่ายได้
  • หากมีอาการท้องผูกเรื้อรัง ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น อึดอัดท้อง ท้องอืด คลื่นไส้ อาเจียน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที