อันตรายจากการไม่ชอบดื่ม "น้ำเปล่า"
หากไม่ชอบดื่มน้ำเปล่า จะมีอันตรายเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้บ้าง
อันตรายจากการดื่มน้ำไม่เพียงพอ
หมอต้น-นิพันธ์พงศ์ พานิช แพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านศาสตร์การแพทย์แผนไทย และการใช้สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติ และแพทย์ประจำ อวตารคลินิก การแพทย์แผนไทย ระบุว่า หากเราดื่มน้ำน้อย ดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อร่างกาย อาจทำให้เลือดหนืด ข้น เหนียวมากยิ่งขึ้น หัวใจทำงานหนัก และอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง และอาจเข้าไปอุดตัน ตีบแตกในเส้นเลือด หรือเลือดไม่สามารถผ่านเข้าไปในเส้นเลือดเส้นเล็กๆ ได้ โดยเฉพาะเส้นเลือดในสมองที่อาจเสี่ยงอุดตันได้เพราะมีเส้นเลือดฝอยมากมาย
อันตรายจากการไม่ดื่มน้ำเปล่า
น้ำดื่ม ที่ไม่ใช่น้ำเปล่า มีความหนืดข้นในตัวเองอยู่แล้ว เพราะเป็นน้ำที่มีส่วนผสมอื่น เช่น น้ำตาล หากในกระแสเลือดมีน้ำตาลมาก ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เลือดข้นหนืดมากขึ้นเช่นเดียวกัน
วิธีลดความข้นหนืดของเลือด ป้องกันเส้นเลือดอุดตัน
