เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

5 สัญญาณอันตราย “หัวใจล้มเหลว”

5 สัญญาณอันตราย “หัวใจล้มเหลว”

หัวใจ เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายอวัยวะหนึ่ง เพราะหากหัวใจไม่ทำงานภายในไม่กี่นาที ระบบต่างๆ ภายในร่างกายก็จะหยุดทำงาน และเราก็จะเสียชีวิตในที่สุด ดังนั้นใครที่มีโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ ควรทราบสัญญาณอันตราย เตือนภัยห่อน “หัวใจล้มเหลว” เอาไว้ให้ดีนะคะ

 

ใครที่เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

นอกจากกรรมพันธุ์แล้ว ใครที่ร่างกายไม่แข็งแรง ไม่ค่อยออกกำลังกาย ทานอาหารประเภทแป้ง น้ำตาล และไขมันอยู่เป็นประจำ มีความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะเพศใด อายุเท่าไร ก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้ทั้งนั้นค่ะ

 

อาการเริ่มต้นของผู้ป่วยโรคหัวใจ

1. เจ็บหน้าอก เป็นอาการแรกๆ ที่อาจเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ โดยจะเจ็บแน่น อึดอัด อาจเจ็บที่หน้าปกข้างซ้าย หรือเจ็บทั้งสองข้าง (แต่มักไม่เจ็บแค่ข้างขวาข้างเดียว) โดยเจ็บหน้าอกเมื่อทำกิจกรรมหนักๆ เช่น การออกกำลังกาย วิ่ง เดินเร็ว กระโดด เต้น หรือเวลาเครียด และโมโห

2. เหนื่อยง่ายผิดปกติ

3. ใจสั่น หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หรือหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ

4. ขาบวม โดยเกิดจากการที่หัวใจด้านขวาทำงานลดลง เลือดจากขาไม่สามารถไหลเข้าหัวใจด้านขวาได้สะดวก จึงทำให้เกิดเลือดค้างสะสมที่ขามากขึ้น จนทำให้ขาบวมได้

5. เป็นลม หมดสติ หรือเกือบหมดสติ เช่น หน้ามืด ตาลาย

 

หากใครที่มีอาการดังกล่าว หรือคนรอบตัวมีอาการลักษณะคล้ายๆ กัน ลองหาเวลาไปตรวจสุขภาพดูน่าจะดีกว่านะคะ อย่าปล่อยให้หัวใจทำงานหนักจนล้มเหลวไปโดยไม่รู้สึกตัว เพราะนอกจากเป็นอันตรายต่อตัวเองแล้ว ยังเป็นอันตรายกับคนอื่นในกรณีที่ขับรถขับรา หรือทำงานกับผู้อื่นอยู่ด้วยนะคะ

 

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก สมาคมแพทย์หัวใจแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์
ภาพประกอบจาก istockphoto

6 อาหารต้านการ “อักเสบ” ลดเสี่ยงมะเร็ง-โรคหัวใจ-ซึมเศร้า-อัลไซเมอร์

6 อาหารต้านการ “อักเสบ” ลดเสี่ยงมะเร็ง-โรคหัวใจ-ซึมเศร้า-อัลไซเมอร์

มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดแนะนำสุดยอดอาหาร 6 ชนิดที่จะช่วยลดเสี่ยงโรคร้ายต่างๆ มีประโยชน์ แถมยังหารับประทานง่ายด้วย

7 วิธีคลายเครียด ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ เส้นเลือดสมองแตก

7 วิธีคลายเครียด ลดความดันโลหิต ลดเสี่ยงโรคหัวใจ เส้นเลือดสมองแตก

วิธีคลายเครียด ที่มีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือการดูแลตัวเอง ให้คุณมีชีวิตที่สมดุลและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

4 สัญญาณอันตรายที่เสี่ยง \

4 สัญญาณอันตรายที่เสี่ยง "หัวใจวายเฉียบพลัน"

แนะนำวิธีสังเกตง่ายๆ ว่าตัวคุณเอง หรือคนรอบข้างของคุณกำลังอยู่ใน ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน หรือไม่ เพราะไม่ว่าคุณ หรือใครก็ตาม มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้ทั้งนั้น