ทำไมหาวแล้วน้ำตาต้องไหลด้วย?

นอกจากเราจะมีอุปทานหมู่ว่าถ้าคนใดคนหนึ่งหาว อีกคนต้องหาวตามแล้ว ยังมีอีกหนึ่งเรื่องที่น่าสงสัย นั่นคือ ทำไมเวลาเราหาว น้ำตาเราถึงไหลตาม อาการหาว กับดวงตาของเรามีความสัมพันธ์กันในจุดไหน มาหาคำตอบกันค่ะ

ทำไมเราถึงหาว?

ก่อนจะไปหาคำตอบว่าทำไมเราหาวแล้วต้องมีน้ำตาไหล เรามาดูสาเหตุที่ทำให้เราหาวกันก่อน หลายคนคิดว่าเราหาวเพราะเราง่วง อันที่จริงแล้วการหาวเป็นกระบวนการทางร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อสมองได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ จึงบังคับให้ร่างกายของเราสั่งให้หายใจเอาออกซิเจนเข้าไปลึกๆ แล้วปล่อยคาร์บอนมอนอกไซด์ที่อยู่ในร่างกายเยอะเกินไปออกมา

สาเหตุที่ทำให้สมองมีออกซิเจนน้อยลง อาจจะมาจากอาการอ่อนเพลียจากการพักผ่อนน้อย หลังทานอาหารจนอิ่มแล้วร่างกายนำออกซิเจนไปใช้ในการย่อยอาหาร และเผาผลาญพลังงาน หรือแม้กระทั่งการอยู่ที่แคบๆ ออกซิเจนน้อย ก็อาจทำให้เกิดอาการหาวได้เช่นกัน

นอกจากนี้ การหาวยังช่วยเพิ่มความเย็น ลดอุณหภูมิในสมอง ยืดเนื้อเยื่อปอด เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ กระตุ้นสารหล่อลื่นในปอด ป้องกันการทำงานของปอดล้มเหลวได้ด้วย

ทำไมหาวแล้วน้ำตาต้องไหลด้วย?

การหาวเอาอากาศเข้าไปในร่างกายเยอะๆ กะทันหัน อาจทำให้ความกดอากาศบนกล้ามเนื้อบนใบหน้าเปลี่ยนกะทันหันเช่นกัน อาจทำให้ลูกตาซึ่งเป็นส่วนที่บอบบางบนใบหน้าปรับตามไม่ทัน กระบวนการของร่างกายจึงเริ่มทำงานโดยสั่งให้ต่อมน้ำตาปล่อยน้ำตาให้ไหลมาเคลือบดวงตาเอาไว้ เพื่อให้ดวงตามีน้ำหล่อเลี้ยง ป้องกันกระจกตาเสียหาย

อีกทั้งการหาวยังเป็นการกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทั้งต่อมน้ำตา และต่อมเยื่อเมือกในโพรงจมูก หรือช่องปาก ดังนั้นนอกจากน้ำตาอาจจะไหลซึมๆ แล้ว ยังอาจเกิดน้ำมูกไหลได้ด้วยเมื่อกัน

หาวมากเกินไปไหม?

บางคนหาวหนัก หาวบ่อยมาก น้ำตาไหลเป็นทาง หรือรู้สึกหาวบ่อยจนเสียบุคลิกภาพ สังเกตได้จากการหาวมากกว่า 1 ครั้งใน 1 นาทีบ่อยๆ อาจจะลองพักผ่อนให้มากขึ้น ออกกำลังกายให้ร่างกายสดชื่นแจ่มใส อยู่ในพื้นที่ๆ อากาศถ่ายเทสะดวก ถ้าอาการหาวบ่อยยังไม่ลดลง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริง ซึ่งอาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกายได้