เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

ควันบุหรี่มือ 3 ไม่ได้สูบ-ไม่ได้อยู่ใกล้ แต่ก็ยังเสี่ยงอันตราย

ควันบุหรี่มือ 3 ไม่ได้สูบ-ไม่ได้อยู่ใกล้ แต่ก็ยังเสี่ยงอันตราย

นอกจากผู้สูบบุหรี่จะได้รับอันตรายจากควันบุหรี่ และสารนิโคตินในบุหรี่เข้าไปเต็มๆ แล้ว ยังแบ่งปันความโชคร้ายให้กับคนใกล้ตัวด้วย เมื่อควันบุหรี่ที่ออกมาจากบุหรี่โดยตรง และควันบุหรี่ที่พ่นออกมาทางลมหายใจของผู้สูบ หรือที่เราเรียกกันว่า ควันบุหรี่มือ 2 ทำร้ายสุขภาพคนรอบข้างได้ไม่แพ้คนที่สูบบุหรี่เองเลย

แต่ที่แย่ไปกว่านั้น ยังมีภัยอันตรายจากควันบุหรี่มือ 3 ที่เรายังต้องระมัดระวังเพิ่มเติมกันเข้าไปอีก แถมคราวนี้แม้จะไม่ได้อยู่ใกล้ผู้สูบ แต่ก็ยังได้รับอันตรายจากควันบุหรี่ไปด้วย

 

ควันบุหรี่มือ 3 คืออะไร?

ใครที่สูบบุหรี่ อยู่ใกล้คนสูบบุหรี่ หรือเคยอยู่ในสถานที่ๆ เต็มไปด้วยคนสูบบุหรี่ คงจะทราบกันดีว่ากลิ่นบุหรี่ที่ติดอยู่ตามเสื้อผ้าหน้าผมมันหนาแน่น และกำจัดกลิ่นออกไปได้ยากเย็นแค่ไหน และที่ติดมาด้วยอาจไม่ใช่แค่เพียงกลิ่น แต่ยังรวมถึงสารพิษ เขม่าควันจากบุหรี่ที่เราอาจมองไม่เห็น หรือไม่ทันได้สังเกตด้วย

กลิ่นบุหรี่สามารถติดฝังลึกตามวัสดุที่เป็นผ้าอย่าง เก้าอี้ โซฟา เฟอร์นิเจอร์บุนวมต่างๆ ผ้าม่าน เบาะรองนั่ง ที่นอนหมอนมุ้ง และอื่นๆ อีกมากมาย รวมไปถึงผนังห้อง วอลเปเปอร์ มุ้งลวด ก็สามารถเก็บเขม่าบุหรี่เอาไว้ได้เช่นกัน อีกทั้งยังเป็นเขม่าควันที่ยากต่อการมองเห็นอีกด้วย

ดังนั้น หากกลิ่น และเขม่าควันของบุหรี่ติดอยู่ตามข้าวของเครื่องใช้ภายในบ้านเช่นนี้ คนที่จะมีอันตรายต่อควันบุหรี่มือ 3 มากที่สุด ก็คือ เด็กเล็กภายในบ้าน ที่อาจมีนิสัยจับข้าวของแล้วเอามือเข้าปาก ทำให้เด็กๆ รับสารพิษเข้าสู่ร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว และด้วยร่างกายที่ยังเล็กมาก การได้รับสารพิษแม้เพียงปริมาณที่เล็กน้อย ก็อาจทำอันตรายต่อร่างกายได้มากเช่นกัน นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงผู้ใหญ่ที่เผลอจับต้องสิ่งของเปื้อนควันบุหรี่เหล่านั้นแล้วหยิบอาหารเข้าปาก ก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้อีกด้วย

 

อันตรายจากควันบุหรี่มือ 3

ควันบุหรี่ประกอบด้วยสารพิษมากมาย เช่น นิโคติน ทาร์ คาร์บอนมอนอกไซด์ ไฮโดรเจนไซยาไนด์ ไนโตรเจนไดออกไซด์ และสารกัมมันตรังสี เป็นต้น หากรับสารเหล่านี้เข้าสู่ร่างกาย นอกจากจะเสี่ยงโรคมะเร็งต่างๆ แล้ว ยังอาจทำให้เป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้ หญิงตั้งครรภ์อาจแท้งบุตร หรือเด็กเล็กอาจมีพัฒนาการทางสมองช้ากว่าปกติได้

 

ป้องกันควันบุหรี่มือ 3

การแก้ปัญหาเรื่องควันบุหรี่มือ 3 ทำได้ไม่ยาก เพียงแค่หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณที่มีผู้อื่นร่วมอยู่ด้วย เช่น บ้าน ที่ทำงาน รถยนต์ ร้านอาหาร เป็นต้น หลังสูบบุหรี่ควรล้างมือทุกครั้ง อย่าเผลอเอามือไปสัมผัสกับเด็กเล็ก รวมถึงการเข้าไปอุ้มเด็กเล็ก ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าทำความสะอาดร่างกายหลังสูบบุหรี่ หรือทางที่ดีที่สุดก็คือ “หยุดสูบบุหรี่” ไปเลย เพื่อความปลอดภัยของคนรอบข้าง และเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณเอง

รู้หรือไม่กล้วยชนิดไหน ตัวช่วยชั้นดี ในการเลิกบุหรี่ กินเวลาไหน พร้อมเมนูกล้วย

รู้หรือไม่กล้วยชนิดไหน ตัวช่วยชั้นดี ในการเลิกบุหรี่ กินเวลาไหน พร้อมเมนูกล้วย

สูตรลับจากธรรมชาติ กล้วยชนิดไหนเป็นตัวช่วยเลิกบุหรี่ ฟื้นฟูร่างกาย ควรกินเวลาไหนจึงจะได้ผล พร้อมเมนูอร่อยทำง่ายเพื่อชีวิตใหม่ที่ไร้ควัน

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร กินเจกินอะไรได้-ไม่ได้บ้าง

กินเจกับกินมังสวิรัติ ต่างกันอย่างไร เพราะอาหารมังสวิรัติก็เป็นอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์เช่นกัน แต่กินมังสามารถกินผักได้เกือบทุกชนิด แล้วกินเจกินอะไรได้บ้าง