จักษุแพทย์เตือน ตั้งหน้าจอมือถือ "โหมดมืด" นึกว่าช่วยถนอมสายตา ที่จริงมันคือภัยเงียบ

27/10/2024 (11:35 น.)

จักษุแพทย์เตือน ตั้งหน้าจอมือถือ "โหมดมืด" นึกว่าช่วยถนอมสายตา ที่แท้อันตรายอย่างคาดไม่ถึง

หลายคนเคยได้ยินว่าการตั้งค่า "โหมดมืด" บนหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ช่วยถนอมสายตาได้ แต่จริงๆ แล้วอาจไม่เป็นเช่นนั้น! แพทย์บางท่านชี้ว่า โหมดมืดทำให้รูม่านตาขยายมากขึ้น ส่งผลให้แสงเข้าสู่ตามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อตาบริเวณรอบดวงตาตึงเครียดและเพิ่มภาระของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การจ้องมองอินเทอร์เฟซสีเข้มเป็นเวลานานแล้วเปลี่ยนไปสู่สภาพแวดล้อมที่สว่างขึ้นทันทีอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้ จึงควรระมัดระวัง

ตามรายงานของสื่อไต้หวัน นายแพทย์ลู่ ต้าเหวิน ผู้อำนวยการแผนกจักษุ กล่าวว่า การตั้งค่าโหมดมืดบนอุปกรณ์ ไม่ได้ช่วยปกป้องดวงตาแต่อย่างใด ในความเป็นจริง โหมดมืดทำให้แสงเข้าสู่ตามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้อตาบริเวณรอบดวงตาตึงเครียดอย่างมากและเป็นอันตรายต่อดวงตาได้ในระยะยาว

ลู่ ต้าเหวินอธิบายว่า หากเราจ้องมองจอสีเข้มเป็นเวลานานหรืออยู่ในห้องมืด รูม่านตาจะขยายค้างไว้ตลอดเวลา เมื่อหน้าจอเปลี่ยนเป็นสีสว่างขึ้นหรือต้องย้ายไปสู่สภาพแวดล้อมที่สว่าง รูม่านตาจะหดตัวลงทันที สถานการณ์นี้มีผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่มีปัญหาทางระบบประสาท ซึ่งอาจรู้สึกเวียนหัวและเสี่ยงต่อการล้มจนเกิดการบาดเจ็บได้หากไม่ระมัดระวัง

นอกจากนี้ นายแพทย์ลู่กล่าวว่า การใช้สายตามากเกินไปหรือใช้กำลังสายตามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการตึงคอ ไหล่ และตาได้ หากมีภาวะสายตายาวร่วมด้วย กล้ามเนื้อรอบเบ้าตาจะตึงมากขึ้น ขณะเลื่อนหน้าจอโทรศัพท์ซึ่งมีการสลับสีพื้นหลังเข้มและสว่าง รูม่านตาจะต้องขยายและหดตัวตลอดเวลา ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะหรือไมเกรนได้เช่นกัน