เช็กเองได้ทันที! แพทย์ดังเผยแค่ดูหลังมือ ถ้ามี 4 ข้อนี้ครบ บอกเลยว่า "อายุยืน" แน่

เว็บไซต์ soha.vn เสนอข่าวสารด้านสุขภาพ เมื่อแพทย์ดังรายหนึ่งเผยเคล็ดลับ แค่เพียงลองพลิกดูหลังมือของตัวเอง ก็สามารถพอทำนายได้ว่าจะมีอายุยืนยาวหรือไม่ โดยเฉพาะถ้าเข้าข่าย 4 ข้อนี้

ด็อกเตอร์ หลี ลู่ (Dr. Li Lu) นายแพทย์ดังชาวจีน ระบุว่า "จริงๆแล้ว มีบางลักษณะบนหลังมือที่สามารถสะท้อนถึงสุขภาพของแต่ละบุคคลได้ รวมไปถึงจะสัมพันธ์กับการมีอายุยืนยาว สัญญาณเหล่านั้นเป็นผลมาจากกระบวนการไหลเวียนของเลือด"

โดยแพทย์ชาวจีนรายนี้ได้เผยถึงลักษณะ 4 ข้อ ที่พบได้ทั่วไปบนหลังมือของคนที่มีอายุยืนยาว ได้แก่

1. ผิวบริเวณหลังมือมีความกระชับ ยืดหยุ่น

ในผู้สูงอายุ ที่มีหลังมือเรียบเนียน เต่งตึง ยืดหยุ่น แสดงว่าร่างกายยังคงผลิตคอลลาเจนได้เพียงพอ และมีศักยภาพในการซ่อมแซมตัวเองที่ดี ซึ่งเป็นสัญญาณที่ดีของสุขภาพ นอกจากนี้ ยังบอกถึงระบบไหลเวียนเลือดที่ดี ซึ่งสำคัญต่อการลำเลียงสารอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆทั่วร่างกายด้วยนั่นเอง
2. เส้นเลือดหลังมือไม่บวม หรือมีสีที่แตกต่างกัน

ถ้าเส้นเลือดที่หลังมือเห็นชัด แต่ไม่บวม สีไม่เข้มผิดปกติ และไม่นูนขึ้นมามาก แสดงว่าคุณมีโอกาสอายุยืนยาว เพราะมืออยู่ปลายสุดของแขน การที่เลือดไหลเวียนมาถึงมือได้ดี หมายความว่า ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้ทั่วถึง รวมถึง ตับ, ไต ก็ทำงานได้ดีเช่นกัน

3. หลังมืออุ่น และมีอุณหภูมิคงที่

ตามหลักแพทย์แผนจีน อุณหภูมิของหลังมือเป็นสิ่งสำคัญที่บ่งบอกถึงสุขภาพได้ ถ้าหลังมืออุ่นอยู่ตลอดเวลา แสดงว่าเลือดลมไหลเวียนดี รวมไปถึงระบบการเผาผลาญยังปกติ แต่ถ้าหากหลังมือเย็นตลอดเวลา อาจเป็นสัญญาณของโรคภัยต่างๆ เช่น โลหิตจาง, โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมไปถึง โรคเบาหวาน เป็นต้น
4. หลังมือมีสีสม่ำเสมอ ไม่มีจุดด่างดำ

ถ้าสีผิวที่หลังมือของคุณสม่ำเสมอ เหมือนกับสีผิวส่วนอื่นๆของร่างกาย มีเลือดฝาด ไม่มีรอยด่างดำ หรือจุดผิดปกติ แสดงว่าเป็นสัญญาณของสุขภาพที่ดี บ่งบอกว่าระบบเผาผลาญในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตับ, ไตก็แข็งแรงดี แต่ในทางกลับกัน หากสีผิวที่หลังมือผิดปกติ เช่น มีสีคล้ำ มีจุดด่างดำ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคต่างๆ เช่น โรคตับ โรคไต โรคเบาหวาน ผิวหนังมีเม็ดสีมากเกินไป มะเร็งผิวหนัง ขาดวิตามิน B12 หรือ ธาตุเหล็ก เป็นต้น

ทั้งนี้ หมอหลี่ เผยว่า แม้ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยประเมินภาวะสุขภาพและทำนายอายุขัยได้ แต่ก็เป็นเพียงแค่ตัวบ่งชี้โดยมีหลักอ้างอิงเท่านั้น ฉะนั้น สิ่งที่ควรทำที่สุดก็คือ การตรวจสุขภาพเป็นประจำ จึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดที่จะทำให้เราสามารถรู้จักร่างกายของตัวเองและวางแผนการใช้ชีวิตให้เหมาะสม เพื่ออายุที่ยืนยาวต่อไป

• "ข้อนิ้วดำ" เกิดจากอะไร พร้อมวิธีแก้ไขอย่างได้ผล