ใครมีอาการนี้? เสียงเตือน "มะเร็งตับอ่อน" ที่เกิดขึ้นหลังกินอาหาร ภัยเงียบที่ร้ายแรงที่สุด!

"มะเร็งตับอ่อน" ภัยเงียบที่ฆ่าโดยไม่รู้ตัว หมอเตือน "อาการหลังมื้ออาหาร" ปวดท้อง ท้องเสียเรื้อรัง น้ำหนักลด อาจไม่ใช่เรื่องเล็ก

มะเร็งตับอ่อน ถือเป็นหนึ่งใน “ภัยเงียบ” ที่ร้ายแรงที่สุดในวงการแพทย์ เพราะมักไม่แสดงอาการในระยะเริ่มต้น และเมื่อรู้ตัวก็มักเข้าสู่ระยะกลางหรือระยะปลาย ซึ่งการรักษาในจุดนั้นทำได้ยากและมีโอกาสรอดต่ำ ล่าสุด แพทย์เปิดเผยอาการหลังมื้ออาหารที่ไม่ควรมองข้าม เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณเตือนมะเร็งตับอ่อน

นายแพทย์ เหงียน วัน ไท (Nguyễn Văn Thái) ผู้เชี่ยวชาญด้านมะเร็งวิทยาและความงามในกรุงฮานอย เผยว่า อาการของมะเร็งตับอ่อนในระยะแรกมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นปัญหาทางระบบทางเดินอาหารทั่วไป เช่น ท้องเสีย หรืออาหารไม่ย่อย แต่หากอาการเหล่านี้เกิดซ้ำบ่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร และไม่ตอบสนองต่อการรักษา อาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง

หนึ่งในอาการสำคัญคือ ท้องเสียเรื้อรัง ลักษณะอุจจาระลอยน้ำ มีน้ำมันปนอยู่ ซึ่งบ่งชี้ถึงการย่อยไขมันผิดปกติ นอกจากนี้ยังอาจมีอาการน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ตัวเหลือง ตาเหลือง และระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่ อาการทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณเตือนที่ไม่ควรละเลย

บุคคลที่ควรระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงในการเป็นมะเร็งตับอ่อน ได้แก่ ผู้ที่มีภาวะอ้วนสะสมเรื้อรัง, ผู้ที่เป็นเบาหวาน หรือมีระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติ, ผู้ที่เคยเป็นหรือเป็นตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง สำหรับกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้ แนะนำให้ตรวจคัดกรองด้วยอัลตราซาวด์เป็นประจำ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตรวจพบมะเร็งในระยะเริ่มต้น ซึ่งเป็นช่วงที่ยังสามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขณะเดียวกัน มีคำกล่าวที่ว่า “โรคเกิดจากปาก” ซึ่งใช้ได้ดีสำหรับการป้องกันมะเร็งตับอ่อน เพราะพฤติกรรมการกินส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของอวัยวะนี้ ดังนั้น อาจเริ่มด้วยวิธีง่ายๆ เช่น หลีกเลี่ยงการกินอาหารมากเกินไป หรือการดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก, ควบคุมการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด และเครื่องในสัตว์, หลีกเลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็น "ฆาตกรเงียบ" ของตับอ่อน รวมทั้งมีวิถีชีวิตที่สมดุล ทั้งการกิน นอน พักผ่อน และออกกำลังกาย ล้วนเป็นส่วนสำคัญในการลดความเสี่ยง

และอย่าลืมว่า การตรวจคัดกรองคือกุญแจสำคัญในการป้องกัน! การตรวจสุขภาพประจำปี โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยงสูง เป็นเสมือนแนวป้องกันด่านแรกของร่างกาย การตรวจคัดกรองมะเร็งตับอ่อนสามารถทำได้ง่าย เช่น การอัลตราซาวด์หรือการตรวจเลือด หากตรวจพบในระยะแรก โอกาสในการรักษาให้หายยังมีอยู่

แม้มะเร็งตับอ่อนจะเป็นโรคที่น่ากลัวและยากในการรักษาเมื่อเข้าสู่ระยะลุกลาม แต่เราสามารถลดความเสี่ยงได้ด้วยการสังเกตอาการผิดปกติหลังมื้ออาหาร ควบคุมพฤติกรรมเสี่ยง รักษาสุขภาพด้วยการกินอาหารที่ดีต่อร่างกาย และตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ เพราะสุขภาพเป็นทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด อย่าละเลยอาการเล็กๆ ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย เพราะการรู้เท่าทัน คือก้าวแรกของการป้องกันมะเร็งตับอ่อนอย่างแท้จริง

• เพิ่งจะรู้! ผู้เชี่ยวชาญจิ้มชัดๆ "ตำแหน่งสิวเตือนปัญหาตับ" มักผุดขึ้นส่วนไหนของใบหน้า?
• ทำเองได้ 3 วิธีง่ายๆ "ล้างพิษตับ" ดีท็อกซ์ร่างกาย แบบไม่ต้องพึ่งยา ไม่เสียเงินแพง!