แพทย์โรคเบาหวาน เตือน 1 สิ่ง "บนใบหน้า" อาจบ่งชี้น้ำตาลในเลือดสูง แต่คนไม่ค่อยสังเกต!

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวาน เตือน “ผื่นแดงลอกบริเวณจมูก” อาจบ่งชี้น้ำตาลในเลือดสูง สัญญาณเล็กๆ ที่สามารถสังเกตได้เองที่บ้าน!

ระดับน้ำตาลในเลือดสูง หรือ “ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง” (Hyperglycaemia) เกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินค่าปกติ ซึ่งมักเกิดกับผู้ป่วยเบาหวาน หากไม่ได้รับการรักษา อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ โดยอาการที่พบบ่อย ได้แก่ กระหายน้ำบ่อย ปัสสาวะบ่อย น้ำหนักลด อ่อนเพลีย และสายตาพร่ามัว อย่างไรก็ตาม บางกรณีอาการเหล่านี้จะไม่ปรากฏจนกว่าระดับน้ำตาลจะสูงมาก ซึ่งทำให้การตรวจพบล่าช้า

ดร.อามินา กูดวิน (Dr. Amina Goodwin) แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเบาหวานจึงออกมาเผยสัญญาณที่สามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่า “ฉันสามารถบอกได้เลยว่าคนไข้มีน้ำตาลในเลือดสูงต่อเนื่องหรือไม่ เพียงแค่ดูที่ใบหน้า โดยเฉพาะในผู้ชายจะเห็นชัดกว่าผู้หญิง เพราะผู้หญิงมักแต่งหน้า ซึ่งอาจช่วยกลบสัญญาณนี้ไว้”

สัญญาณที่เธอพูดถึงคือ “ผื่นแดงอมชมพูหรือแดงลอกที่ร่องจมูก” ซึ่งบางครั้งอาจมีลักษณะเหมือนผิวหนังถลอกหรือแห้งลอก โดยมักเกิดในผู้ที่มีระดับน้ำตาลเฉลี่ยสะสม (HbA1c) สูงถึง 11–13% ขึ้นไป ระดับ HbA1c ที่ถือว่าปกติควรต่ำกว่า 6.0% หรือ 42 mmol/mol ตามเกณฑ์ของ Diabetes UK หากเกินกว่านี้ แสดงว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน เช่น ปัญหาด้านสายตาและเท้า

ดร.กูดวิน อธิบายว่า ผื่นลักษณะนี้หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงผิวแห้ง โดยเฉพาะในผู้ชาย แต่จริงๆ แล้วเกิดจากเชื้อราบนผิวหนังที่เติบโตจากน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไป ซึ่งเป็นอาหารของเชื้อรา แนะนำว่า หากคุณสังเกตเห็นผื่นลอกบริเวณจมูกในคนใกล้ตัว เช่น คู่สมรส พ่อแม่ หรือปู่ย่าตายาย ควรชวนให้พวกเขาไปตรวจระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อความปลอดภัย เพราะ “ผิวหนังคือกระจกสะท้อนสิ่งที่เกิดขึ้นภายในร่างกาย”

ทั้งนี้ ผู้ใช้อินเทอร์เน็ตบางรายแสดงความเห็นว่า ผื่นดังกล่าวอาจเกิดจากภาวะผิวหนังอื่น เช่น โรคผิวหนังเซ็บเดิร์ม (seborrheic dermatitis) หรือสะเก็ดเงิน (psoriasis) โดยไม่เกี่ยวข้องกับเบาหวานก็ได้ อย่างไรก็ตาม หากมีอาการหรือสงสัยว่าระดับน้ำตาลในเลือดอาจสูง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการตรวจและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม เพราะแม้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะยังไม่ถือว่าเป็นเบาหวาน แต่หากปล่อยไว้โดยไม่รักษา ก็อาจพัฒนาเป็นโรคเบาหวานในอนาคตได้

• วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว “1 เครื่องดื่มสีแดง” ที่ช่วยเปิดหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอล!
•  หมอเตือน "อากาศร้อน" อย่าทำ 3 สิ่งนี้ ถ้าไม่อยากอัมพฤกษ์-อัมพาต เส้นเลือดสมองแตก!