ตรวจเช็กทันที! ไฝขึ้นบนร่างกาย 6 ตำแหน่งนี้ สามารถ “กลายร่าง” เป็นมะเร็งได้ง่ายมาก

12/08/2025 (09:11 น.)

ตรวจเช็กทันที! ไฝขึ้นใน 6 ตำแหน่งนี้บนร่างกาย อาจ “กลายร่าง” เป็นมะเร็งผิวหนังได้ง่ายมาก!

หากคุณมีไฝแม้เพียงหนึ่งจุดในบริเวณเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ เพราะเบื้องหลังรูปลักษณ์ที่ดูไม่มีพิษภัย อาจซ่อนภัยร้ายแรงอย่างมะเร็งไว้ก็เป็นได้

โดยทั่วไปแล้ว เราทุกคนมักจะมีไฝบนร่างกายอย่างน้อยหนึ่งจุด แต่สิ่งที่หลายคนไม่รู้คือ นอกจากมันจะมีผลต่อรูปลักษณ์ภายนอกแล้ว ยังอาจเป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงอย่าง มะเร็งผิวหนังได้ โดยเฉพาะเมื่อมันขึ้นที่ 6 จุดเสี่ยงต่อไปนี้

1. บริเวณเอว/หลังส่วนล่าง

การเสียดสีและแรงกดทับเป็นปัจจัยหลักที่กระตุ้นให้ไฝเปลี่ยนเป็นมะเร็งผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณที่ผิวหนังถูกกระตุ้นจากเสื้อผ้าอยู่ตลอด บริเวณเอวมักถูกกดทับจากกางเกงชั้นใน เข็มขัด หรือเสื้อผ้ารัดรูป ทำให้เกิดการอับชื้น เสียดสี และสะสมเหงื่อหรือฝุ่น ซึ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย อีกทั้งยังเป็นตำแหน่งที่ยากต่อการสังเกตหรือเช็กเอง จึงเพิ่มความเสี่ยงที่ไฝในบริเวณนี้จะกลายเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดร้ายแรงอย่าง “เมลาโนมา” ได้

2. แนวลำคอ

แสงแดดและการเสียดสีจากเครื่องประดับ เช่น สร้อยคอ ปลอกคอ หรือเสื้อผ้าคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวบริเวณนี้เสื่อมสภาพ แม้เป็นบริเวณที่มองเห็นได้ แต่กลับถูกละเลยเวลาทาครีมกันแดด หรือทำความสะอาด อีกทั้งตำแหน่งนี้ยังอยู่สูง ทำให้ตรวจเช็กได้ยาก จึงเสี่ยงที่ไฝจะกลายเป็นมะเร็งโดยไม่รู้ตัว

3. ฝ่ามือ

บริเวณที่มีการสัมผัสและเสียดสีบ่อย เช่น ฝ่ามือ มักถูกละเลยในการสังเกตไฝ เพราะเป็นพื้นที่ที่เราใช้จับ ถือ และทำงานอยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะหากไฝอยู่ตรงร่องเล็บหรือลึกเข้าไปใต้เล็บ จะยิ่งสังเกตได้ยากมาก และเมื่อมีการเปลี่ยนแปลง เช่น โตเร็วหรือเปลี่ยนสี มักถูกมองข้าม ทำให้มีความเสี่ยงกลายเป็นมะเร็งผิวหนังสูงกว่าจุดอื่น

4. ฝ่าเท้า

แรงกดจากการเดิน วิ่ง หรือใส่รองเท้าคับ ส่งผลให้ไฝบริเวณฝ่าเท้าเสี่ยงต่อการระคายเคืองและกลายพันธุ์ บริเวณนี้ยังมีโอกาสอับชื้นจากเหงื่อหรือสิ่งสกปรกในรองเท้า แถมยังมองเห็นยาก ทำความสะอาดลำบาก จึงเพิ่มความเสี่ยงไฝกลายเป็นมะเร็งมากเป็นพิเศษ

5. อวัยวะเพศ

บริเวณจุดซ่อนเร้นมีสภาพแวดล้อมที่อับชื้น มีแบคทีเรียสะสมสูง จึงเป็นอีกหนึ่งจุดที่ไฝสามารถเปลี่ยนเป็นมะเร็งผิวหนังได้ง่าย เนื่องจากเป็นจุดที่ถูกเสียดสีจากเสื้อผ้า และยากต่อการตรวจสอบด้วยตัวเอง จึงมักถูกละเลย ไม่ได้รับการดูแลหรือตรวจเช็กอย่างจริงจัง ทำให้เสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงเป็นไฝมะเร็งได้สูงมาก

6. กลางศีรษะ (กลางกระหม่อม)

บริเวณกลางศีรษะมักได้รับรังสียูวี โดยตรงจากแสงแดดตลอดเวลา และยังเสี่ยงจากการดึงผมหรือการสวมหมวกที่ทำให้ผิวบริเวณนี้ระคายเคือง ยิ่งเป็นตำแหน่งที่สังเกตเองได้ยากและมักไม่ทำความสะอาดบ่อย จึงเพิ่มโอกาสที่ไฝจะกลายเป็นมะเร็งได้มากกว่าบริเวณอื่น

แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าไฝที่มีอยู่เป็นมะเร็งหรือไม่? เบื้องต้นสามารถตรวจสอบลักษณะได้ดังนี้

ไฝปกติ (ไฝธรรมดา)

• รูปร่างกลม

• ขนาดเล็กกว่า 8 มิลลิเมตร

• สีชมพู น้ำตาล หรือน้ำตาลอมเทา

• ผิวเรียบหรือโค้งเล็กน้อย

• ไม่เจ็บ ไม่คัน และไม่เปลี่ยนแปลงนานหลายปี

ไฝมะเร็ง (Melanoma): อาจมีอาการดังนี้

• โตเร็ว ขอบไม่เรียบ

• ผิวแข็งหรืออ่อนผิดปกติ

• สีไม่สม่ำเสมอหรือเปลี่ยนสี

• รูปร่างผิดปกติ เช่น บิดเบี้ยว หลายเหลี่ยม

• ผิวแห้ง แตก มีอาการคัน เลือดออก หรือเป็นแผล

ทั้งนี้ เพื่อป้องกันมะเร็งผิวหนัง ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดดจัด โดยเฉพาะช่วงเวลา 11.00–13.00 น. แม้ในวันที่ฟ้าครึ้ม ควรสวมเสื้อผ้าหรือใช้อุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น หมวก ร่ม หรือแว่นกันแดด และทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ โดยไม่ลืมบริเวณที่มักถูกละเลย เช่น ลำคอ ใบหู และหนังศีรษะ นอกจากนี้ ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพผิวกับแพทย์ผิวหนังอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อเฝ้าระวังความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น

การรู้เท่าทันความเสี่ยงของไฝในจุดต่าง ๆ บนร่างกาย รวมถึงการหมั่นสังเกตความเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการตรวจพบมะเร็งผิวหนังตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ย่อมเพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาดได้มากขึ้น และช่วยปกป้องสุขภาพในระยะยาว

• หมอชี้ช่อง "หนีมะเร็ง" เริ่มจากตัด 1 อาหาร 1 เครื่องดื่ม เรื่องง่ายๆ แต่หลายคนทำไม่ได้!
•  ของดีมื้อเช้า! เครื่องดื่มที่ช่วย “ดักจับ” ไขมันเลว ไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด แถมดีต่อหัวใจด้วย