ระวัง! หัวใจจะหยุดเต้นไม่รู้ตัว ถ้ายังมองข้าม 6 อาการนี้ "หลังตื่นนอน" ไม่ใช่แค่ขาชา-ตาพร่า
6 อาการตอนตื่นนอน ที่อาจเป็นสัญญาณ "หลอดเลือดหัวใจอุดตัน" โดยไม่รู้ตัว
การตื่นนอนตอนเช้าไม่ได้เป็นแค่การเริ่มต้นวันใหม่เท่านั้น แต่ยังถือเป็น “ช่วงเวลาทอง” ที่ร่างกายสามารถส่งสัญญาณเตือนถึงปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะโรคเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งหากมีอาการผิดปกติในช่วงนี้ ควรรีบตรวจสอบทันที
แพทย์จากจีนเตือนว่า ตอนเช้าเป็นช่วงที่เลือดข้นกว่าปกติ ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจากระบบประสาทอัตโนมัติที่ถูกกระตุ้น ประกอบกับการที่หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น อาจทำให้ผู้ที่มีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน แสดงอาการผิดปกติอย่างชัดเจน ดังนี้
1. ชาหรือตึงแขนขา
หากตื่นมาแล้วรู้สึกชาหรือเหมือนเข็มทิ่มตามแขนขา โดยเฉพาะด้านซ้ายที่ใกล้หัวใจ อาจไม่ใช่แค่นอนทับจนชา แต่เป็นสัญญาณว่าเลือดสูบฉีดไม่พอ เพราะกล้ามเนื้อหัวใจทำงานอ่อนลง
2. ใจสั่น หรือแน่นหน้าอก
บางคนอาจรู้สึกเหมือนมีของหนักกดทับหน้าอก หายใจไม่ออก หรือหัวใจเต้นแรงผิดปกติโดยไม่มีเหตุผล นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
3. สายตาพร่าหรือมืดชั่วขณะ
การมองไม่ชัดหรือเหมือนภาพดับไปในวินาทีแรกของการตื่น อาจมาจากการที่เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอจากหลอดเลือดหัวใจที่อุดตัน ไม่ใช่แค่ปัญหาสายตาหรือเส้นเลือดสมองอย่างที่หลายคนคิด
4. เวียนหัว หายใจไม่สะดวก
การลุกจากเตียงแล้วรู้สึกมึนหัว หรือหายใจไม่ทันในทันที เป็นอีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งชี้ว่าหัวใจอาจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
5. อ่อนเพลีย หรือคลื่นไส้
ถ้ารู้สึกหมดแรงแม้จะนอนหลับเต็มที่ หรือมีอาการคลื่นไส้ในตอนเช้า นี่อาจเป็นผลจากภาวะเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่พอ ซึ่งเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหัวใจขาดเลือด
6. เจ็บหน้าอก หรือแน่นหน้าอก
อาการเจ็บแปลบกลางหน้าอกหรือบริเวณใกล้หัวใจ โดยเฉพาะในตอนเช้า อาจรุนแรงถึงขั้นลามไปยังไหล่หรือแขนซ้าย เป็นสัญญาณเตือนชัดเจนของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
แม้อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่สัญญาณของโรคหัวใจทุกครั้ง แต่หากเกิดซ้ำบ่อยๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพหัวใจ เพราะ “กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน” (Heart Attack) สามารถเกิดได้กับทุกวัย และมีอัตราการเสียชีวิตสูงหากไม่ได้รับการช่วยเหลือทันท่วงที
- มีคำตอบแล้ว! วิจัยเผย "คนอายุยืน" มักตื่นนอนตอนไหน ใช่ 6 โมงเช้า แบบที่คิดหรือเปล่า?
- รู้ไว้ดีกว่า! อาการโรคเบาหวาน ที่แสดงออกมา "หลังตื่นนอน" ตอนเช้าๆ ใครเป็นรู้ตัวหน่อย
