คุณยาย 100 ปี เคล็ดลับอายุยืน "ขยับมือ" ทำ 1 สิ่งทุกวัน กิจกรรมที่คนว่าไร้สาระ

คุณยาย 100 ปี เคล็ดลับอายุยืนคือการ "ขยับมือ" ทำ 1 สิ่งทุกวัน กิจกรรมที่หลายคนบอกไร้สาระ

ญี่ปุ่นถูกมองว่าเป็นประเทศที่มีผู้คนอายุยืนยาว ล่าสุดตามสถิติพบว่า จำนวนผู้ที่มีอายุเกิน 100 ปีทั่วประเทศมีมากถึง 99,763 คน และเพิ่มขึ้นต่อเนื่องมาเป็นเวลา 55 ปีติดต่อกัน โดยในจำนวนนั้นราว 88% เป็นผู้หญิง หนึ่งในนั้นคือ อันโดะ อุชิ (Ando ushi) หญิงชราวัย 100 ปี จากเมืองอินะวะชิโระ จังหวัดฟุกุชิมะ ซึ่งเคล็ดลับความแข็งแรงกระฉับกระเฉงของเธอกลับกลายเป็นการ “เล่นเกม”

ตามรายงานของ Fukushima Minpo อันโดะจะเล่นวิดีโอเกมเกือบทุกวัน วันละ 2–3 ชั่วโมง การกดปุ่มและควบคุมจอยทำได้อย่างคล่องแคล่วไม่แพ้คนหนุ่มสาว เกมที่เธอชื่นชอบที่สุดคือ “Bomberman” และ “Tetris” ที่ข้างเตียงของเธอมักวางเครื่อง Super Famicom เอาไว้เสมอ เธอสามารถนั่งลุกขึ้นมาเสียบตลับเกม เปิดเครื่อง และจับจอยบังคับด้วยความตั้งใจ มือซ้ายควบคุมทิศทาง มือขวากดปุ่มต่าง ๆ และสามารถผ่านด่านแรกของ Bomberman ได้อย่างง่ายดาย

อันโดะมีประสบการณ์เล่นเกมมายาวนานเกือบ 30 ปี จุดเริ่มต้นมาจากการไปเยี่ยมหลานชายที่โตเกียว และได้ลองเล่นวิดีโอเกมเป็นครั้งแรก เธอหลงใหลในความสนุกของการบังคับตัวละครและการแข่งเก็บคะแนน จากนั้นหลานชายจึงมอบเครื่องเล่นเกมที่ไม่ได้ใช้งานให้เธอ และเธอก็เล่นทุกวันจนกลายเป็นงานอดิเรก ปัจจุบันเครื่อง Super Famicom ที่เธอใช้เป็นเครื่องที่ 3 แล้ว เพราะสองเครื่องแรกเสียจนต้องซื้อเครื่องมือสองมาแทน

ในวันหยุดสุดสัปดาห์ เหลนวัย 4 ขวบจะมาเล่นเกมกับเธอที่บ้าน ถึงอายุมากแล้วแต่เธอก็ยังไม่ยอมแพ้ เวลาเหลนเล่นพลาด เธอจะหัวเราะและบอกว่า “คุณทวดเก่งกว่าหนูอีกนะ!” พร้อมพูดอย่างภาคภูมิใจว่า “ฉันยังแพ้ไม่ได้หรอก!”

ปัจจุบันอันโดะอาศัยอยู่กับลูกสาวคนที่สองวัย 65 ปี ชื่อเซ็ตสึโกะ แม้ลูกสาวจะช่วยเรื่องอาหารการกิน แต่กิจวัตรประจำวันส่วนใหญ่เธอยังดูแลตัวเองได้ อันโดะยังไปศูนย์ดูแลผู้สูงอายุแบบรายวันสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เพื่อพูดคุยและใช้เวลาร่วมกับเจ้าหน้าที่และผู้สูงอายุคนอื่น ๆ เธอกล่าวว่า

“การเล่นเกมทำให้ฉันต้องขยับนิ้วมือ เลยทำให้ฉันยังคงมีชีวิตชีวา จะให้นอนเฉย ๆ อย่างเดียวไม่ได้หรอก!”