เนื้อหาในหมวด ข่าว

แพทย์หญิง อายุยืนถึง 100 ปี แม้ป่วยมะเร็ง ความลับอยู่ที่ \

แพทย์หญิง อายุยืนถึง 100 ปี แม้ป่วยมะเร็ง ความลับอยู่ที่ "อาหาร" ที่กินประจำ!

เผยความลับ แพทย์หญิงอายุครบ 100 แม้เคยป่วยเป็นมะเร็ง แต่ยังมีชีวิตยืนยาว แข็งแรง และออกตรวจผู้ป่วยทุกสัปดาห์!

มีแพทย์รายหนึ่งที่อาศัยอยู่ในเมืองไคนัน จังหวัดวะกะยะมะ ประเทศญี่ปุ่น แม้เคยรับการรักษาโรคมะเร็งมาแล้ว แต่วัยราว 100 ปีของเธอกลับยังแข็งแรง เดินได้คล่อง และยังออกไปตรวจผู้ป่วยหลายครั้งต่อสัปดาห์

เส้นทางชีวิตของแพทย์ “คาเสะมัตสึ”

แพทย์หญิง เทรุ คาเสะมัตสึ เกิดในปี พ.ศ. 2468 เธอเลือกเส้นทางอาชีพแพทย์หลังเผชิญเหตุการณ์ในสงครามซึ่งทำให้ผู้คนจำนวนมากเสียชีวิต ทำให้เธออยากช่วยชีวิตผู้คน เธอจบการศึกษาแพทย์ในปี พ.ศ. 2491 และได้ร่วมกับสามีบริหารโรงพยาบาลของครอบครัว

ในระหว่างชีวิตการทำงาน เธอเคยต้องตรวจผู้ป่วยวันละหลายร้อยราย สลับกับงานช่วยผ่าตัด เขียนสรุปทางการแพทย์ และแม้แต่ลงมือทำอาหารให้ผู้ป่วยด้วยตัวเองในบางครั้ง เธอจึงเรียนทำอาหารในวัย 30+ เพื่อช่วยดูแลผู้ป่วยได้เต็มที่

แม้เคยเป็นมะเร็ง แต่ไม่ยอมแพ้

ช่วงหนึ่งในชีวิต เธอต้องเข้ารับการรักษามะเร็ง แต่ไม่ยอมปล่อยตนให้แพ้ เธอกลับมาประจำที่โรงพยาบาลอีกครั้ง พร้อมกับมุ่งมั่นทำงานรักษาผู้ป่วยในพื้นที่ของเธอมาเป็นเวลาหลายสิบปี

ปัจจุบัน แพทย์หญิงคาเสะมัตสึ ยังคงปฏิบัติหน้าที่อยู่ที่โรงพยาบาลคาเสะมัตสึ  ซึ่งก่อตั้งมาตั้งแต่ พ.ศ. 2452 ตั้งอยู่ริมอ่าววะกะยะมะ เธอเป็นที่น่าเคารพในพื้นที่และผู้ป่วยมักเข้ามาหาเพื่อรับการรักษาจากเธออย่างทั่วถึง

เคล็ดลับยืนยาวอยู่ที่ “ผักใบเขียว”

ที่อายุ 100 ปี เธอเปิดเผยว่า “การเลือกกินผักใบเขียวให้มาก เช่น ผักโขม บร็อกโคลี กะหล่ำปลี และโอบะกะ” คือเคล็ดลับสำคัญที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และบำรุงสุขภาพโดยรวม

นอกจากเรื่องอาหารแล้ว เธอยังมีวิถีชีวิตที่คงความกระตือรือร้นอยู่เสมอ เธออ่านบทความทางการแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ออกกำลังกายเบา ๆ และไม่เคยมีแนวคิดว่าจะเกษียณ

กิจวัตรยามว่างที่ช่วยให้มีสุขภาพดี

นอกเวลางาน แพทย์หญิงคาเสะมัตสึ  จะใช้เวลาทำกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นสมอง เช่น เล่นเกมตัวเลขนาน 1–2 ชั่วโมงต่อวัน เธอเริ่มเรียนเปียโนในวัย 70 และยังคงไปร่วมเรียนกับนักเรียนรุ่นใหม่ๆ อยู่ทุกสัปดาห์

เธอเลือกดำเนินชีวิตอย่างอิสระและเข้มแข็ง แม้จะก้าวเข้าสู่วัยเกือบหนึ่งศตวรรษ เธอกล่าวว่า “ฉันไม่รู้สึกว่าอ่อนแอเลย” พร้อมรอยยิ้มที่ใสใส

เรื่องของชีวิตยืนยาวอาจดูซับซ้อน แต่สำหรับแพทย์คาเสะมัตสึ สิ่งที่เธอทำคือการรักษาวิถีชีวิตที่สมดุล ทั้งเรื่องโภชนาการ (โดยเฉพาะการเน้นผักใบเขียว) กิจกรรมทางสมอง และจิตใจที่ไม่ท้อถอย การที่เธอยังมีสุขภาพดีแม้เผชิญมะเร็งในอดีตก็ถือเป็นแรงบันดาลใจให้กับใครหลายคน