เนื้อหาในหมวด ข่าว

หมอเมืองนอกเฉลย การ \

หมอเมืองนอกเฉลย การ "มีเซ็กซ์ทุกวัน" เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ แค่ไหนถึงจะมากเกินไป?

หลายคนสงสัยว่าการมีเซ็กส์ทุกวันเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ นี่คือคำตอบ

หลายคนสงสัยว่า “มีเซ็กซ์ทุกวันจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพไหม” คำตอบคือไม่จำเป็นต้องกังวล เพราะปัจจุบันยังไม่มีเกณฑ์ตายตัวว่าความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ที่เหมาะสมต่อสุขภาพควรเป็นเท่าไร ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการและสภาพร่างกายของแต่ละคนและแต่ละคู่

มีเซ็กซ์ทุกวันอันตรายไหม

เว็บไซต์สุขภาพ Hims ได้เผยแพร่บทความที่ผ่านการตรวจสอบโดย ดร.เคลลี บราวน์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะและเวชศาสตร์เพศชายในสหรัฐอเมริกา โดยระบุว่า การมีเซ็กซ์ทุกวันไม่ถือว่าเป็นเรื่องผิดปกติ หากทั้งคุณและคู่รักต่างต้องการและรู้สึกพึงพอใจ

เพราะเซ็กซ์เป็นกิจกรรมทางชีวภาพที่คนสุขภาพดีสามารถทำได้ตามความสมัครใจ และในหลายกรณี การมีเซ็กซ์อย่างสม่ำเสมออาจช่วยให้สุขภาพกายและใจดีขึ้น เช่น ช่วยลดความเครียด เพิ่มภูมิคุ้มกัน และทำให้ความสัมพันธ์แน่นแฟ้นขึ้น

ข้อควรจำเกี่ยวกับความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดระบุว่าการมีเซ็กซ์บ่อยจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพร้ายแรง ตราบใดที่ทุกฝ่ายมีความยินยอมและปฏิบัติอย่างปลอดภัย การมีเซ็กซ์เป็นประจำถือว่า “ปกติและดีต่อสุขภาพ”

อย่างไรก็ตาม การไม่ได้มีเซ็กซ์ติดต่อกันหลายวัน หลายสัปดาห์ หรือแม้แต่หลายเดือน ก็ถือว่าปกติไม่ต่างกัน เพราะไม่มี “ความถี่ที่สมบูรณ์แบบ” สำหรับชีวิตทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความพอใจและความสัมพันธ์ของแต่ละคู่

ข้อมูลจากการสำรวจ

ข้อมูลจากการสำรวจในสหรัฐฯ พบว่า ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยมีเพศสัมพันธ์ประมาณ 53 ครั้งต่อปี หรือมากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์เล็กน้อย แต่ก็มีหลายคนที่มีน้อยกว่าหรือมากกว่านี้ ซึ่งล้วนเป็นเรื่องปกติ

สรุป: ความสัมพันธ์ที่ดีคือความพอดีของคุณและคู่

สรุปได้ว่า การมีเซ็กซ์ทุกวันไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หากทั้งคู่รู้สึกพอใจและดูแลสุขภาพทางเพศอย่างเหมาะสม ส่วนคำว่า “สุขภาพดี” สำหรับชีวิตคู่ ไม่มีสูตรตายตัว สิ่งที่เหมาะกับคุณและคู่รักคือคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับความสัมพันธ์ของคุณเอง

  • Hims