12 อันตรายต่อสุขภาพจากการขาด “วิตามินบี 12”
ความสำคัญของวิตามินบี 12 ที่เราจะไม่อยากให้ร่างกายขาดวิตามินนี้อีกเลย
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
5 วิธีลดความเสี่ยงในการเป็น “นิ่วในไต”
นิ่วในไต ใครๆ ก็เป็นได้ และยังเป็นซ้ำได้ด้วย แต่ 5 วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นนิ่วในไตได้
เชื้อโรคจากความสกปรกของ “โทรศัพท์มือถือ”
พบเชื้อแบคมีเรียที่พบในอุจจาระ และเชื้อที่สามารถคร่าชีวิตคนได้จากหน้าจอมือถือด้วยนะ
5 วิธีกินเจแบบผิดๆ เสี่ยงโรคไต-โรคหัวใจ
หากกินเจไม่ถูกวิธี อาจเสี่ยงโรคร้ายที่อาจตามมาโดยไม่รู้ตัวได้
“เนื้อวัวฉีดไขมัน” คืออะไร? อันตรายหรือไม่?
จากข่าวเนื้อวัวฉีดไขมันในโลกออนไลน์ ทำไมต้องฉีดไขมัน แล้วเป็นอันตรายต่อผู้บริโภคหรือไม่
เคล็ดลับออกกำลังกายอย่างไร “สลายไขมัน” ได้แน่นอน
วิธีออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายอย่างได้ผล ต้องไม่พลาดเคล็ดลับนี้
สารเคมีตกค้างในผักผลไม้ ล้างออกด้วยน้ำเปล่าหรือไม่?
ที่เราล้างผักก่อนทานกันอยู่ทุกวันนี้ สามารถกำจัดสารเคมีได้มากน้อยแค่ไหน?
3 อันตรายที่คาดไม่ถึง จากการนั่ง-เดิน-ยืนหลังงอ
ให้ความสำคัญกับท่านั่ง และท่ายืนของตัวเอง ก่อนจะสายต้องเสียใจไปอีกนาน
10 เทคนิคง่ายๆ กินเจ อิ่มบุญ สุขภาพดี
เทคนิคกินเจให้สุขภาพดี และอิ่มบุญอย่างแท้จริง ในเทศกาลกินเจปีนี้
วิ่งในเมือง เสี่ยงหายใจเอาควันพิษเข้าปอดหรือไม่?
การวิ่งที่เราต้องหายใจเข้าออกมากกว่าปกติ จะเสี่ยงรับควันพิษบนนถนนเข้าสู่ร่างกายหรือเปล่า
อหิวาต์แอฟริกาในหมู ไม่ใช่ "ไข้หวัดหมู"
ทำความรู้จักโรคอหิวาต์แอฟริกาในสุกร และไข้หวัดหมู แตกต่างอย่างไร ติดต่อสู่คนได้หรือไม่
8 สัญญาณอันตราย “ซึมเศร้า” ในวัยรุ่น ไม่ได้มีแค่อาการ “เศร้า” เพียงอย่างเดียว
ยังมีสัญญาณบ่งบอกอาการซึมเศร้าอีกหลายอย่าง นอกจากอาการซึมเศร้าที่อาจมองเห็นได้จากภายนอก
ไขข้อสงสัย "พยาธิในหมู" เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
เมื่อคนไทยพบพยาธิในเนื้อหมูสดในร้านปิ้งย่าง หากเผลอทานเข้าไปจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย VS ดื่มเล็กน้อย แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน?
บ้างก็บอกว่าจิบนิดหน่อยเป็นยา แต่ถ้าไม่จิบเลยจะดีกว่าหรือเปล่า?
วิธีดูแลสุขภาพ “ขา” ป้องกัน “เส้นเลือดขอด” สำหรับคนที่ต้องยืนนานๆ ทุกวัน
หากคุณทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน ลองทำตามวิธีเหล่านี้ เพื่อดูแลขา และเท้าของตัวเองให้ดี
ทานนม-น้ำตาลมากเกินไป อาจเสี่ยง “ลำไส้รั่ว”
ลำไส้รั่ว คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน แล้วคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
“พรม” ในบ้าน-ห้องพักโรงแรม-ออฟฟิศ สกปรกมากแค่ไหน?
แม้ว่าจะทำความสะอาดด้วยการดูดฝุ่น แต่อาจจะยังสะอาดไม่มากพอ
เตือนภัย! พ่อค้าหัวใส ปลาหมึกแช่ยาทัมใจให้เนื้อเด้ง ใครแพ้เสี่ยงเสียชีวิต
คนที่แพ้ยาแก้ปวดตระกูล NSAIDS อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้
กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?
ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?
5 เทคนิคกินคลีนยังไงให้ได้ผล
เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าที่เราทานเข้าไปมันเป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพเราจริงๆ