ป่วย "โรคกระเพาะ" ทานอาหารอะไรได้บ้าง?
เมื่อไรก็ตามที่กระเพาะอาหารของเราไม่ปกติ เราควรเลือกทานอาหารอย่างไร
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ดูกันหน่อย! ดื่ม "น้ำมะนาว" ก่อนนอนแล้วมันดีอย่างไร?
เห็นน้ำมะนาวเข้าไปเป็นส่วนผสมในอาหารก็หลายประเภท แต่รู้บ้างรึเปล่าว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพของเรา เราจะพามาหาคำตอบว่าน้ำผลไม้ชนิดนี้ช่วยลดความอ้วนได้จริงรึเปล่า
น้ำต้มเดือดหลายครั้ง “เสี่ยงโรค” จริงหรือ?
หลายคนอาจกลัวว่าการต้มน้ำหลายครั้งอาจเกิดตะกอนอะไรที่เป็นอันตรายหรือเปล่า มาดูคำตอบกัน
5 วิธีลด “โซเดียม” ลดเค็ม ลดโรค
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณลดโซเดียมในร่างกาย ช่วยลดโรคไต ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ
“สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ทานมาก ระวัง IQ ต่ำ จริงหรือ?
มีใครเลี่ยงการทานน้ำตาล และหันมาทานน้ำตาลเทียม หรือสารให้ความหวานแทนบ้างไหม?
6 สัญญาณอันตราย “โรคไตเรื้อรัง”
ใครที่ชอบทานเค็ม ทานอาหาร/ขนมสำเร็จรูปบ่อยๆ ระวังกันด้วยนะ
“เสาวรส” ทานมาก เสี่ยง “มะเร็งเต้านม” จริงหรือ?
จากข่าวลือในโลกโซเชียล เสาวรสอันตราย เสี่ยงมะเร็งเต้านมจริงหรือไม่?
5 อาชีพเสี่ยงโรค “หลอดเลือดดำที่ขา” อันตรายถึงขั้นต้องผ่าตัด
โรคที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่วัยทำงานมีความเสี่ยงมาก
3 ท่าออกกำลังกายลดไขมันช่วง “ปีกสะโพก”
หากทำได้ตามนี้ รับรองสะโพกงามๆ ใส่ยีนส์สวยๆ เป็นของคุณแน่นอน
5 เหตุผลที่ควรใส่ “หน้ากากอนามัย” ออกนอกบ้าน แม้วันไม่มีฝุ่น
อยากให้ทุกคนใส่หน้ากาก (อนามัย หรือ N95) เข้าหากันให้เยอะขึ้น ไม่ต้องเห็นว่าเป็นเรื่องแปลก
“น้ำมันมะพร้าว” ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
น้ำมันมะพร้าว เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
9 อาชีพที่ “เสี่ยงโรค” จากฝุ่นละออง PM 2.5 มากที่สุด
ใครรู้ตัวว่ากำลังทำอาชีพเหล่านี้อยู่ ควรรีบหาหน้ากาก N95 มาใส่ในช่วงที่มีการเตือนเรื่องฝุ่นละออง PM 2.5
3 นาทีกับ 3 ท่ากายบริหารง่ายๆ (แต่ได้ผลจริง) ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
ทำตามนี้ได้ รับรองอาการปวดหลังปวดไหล่ระหว่างทำงานหายเป็นปลิดทิ้ง
5 วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้กับ “กระดูก” ก่อนเข้าวัยสูงอายุ
ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงอายุที่กระดูกอ่อนแอที่สุด เราควรบำรุงกระดูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยวิธีเหล่านี้
ทำความรู้จัก “โรคอกหัก” ที่ทางการแพทย์ยืนยันว่า “ความรัก” ทำให้เราเจ็บปวดได้จริงๆ
โรค Takotsubo cardiomyopathy ที่เกิดจากความเศร้าที่สูญเสียคนรัก ทำให้เราป่วยได้จริงๆ นะ
“หน้ากาก N95” ป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 กับ 3 ข้อควรระวังที่ควรทราบก่อนซื้อใช้
หน้ากาก N95 ที่ช่วยปกป้องเราจากฝุ่นละออง PM 2.5 ในขณะนี้ มีข้มูลที่เราควรทราบก่อนซื้อ
“เครื่องฟอกอากาศ” จำเป็นสำหรับคนเป็น “ภูมิแพ้” หรือไม่?
คนที่เป็นโรคภูมิแพ้ มีความจำเป็นมากน้อยแค่ไหนที่จะต้องซื้อเครื่องฟอกอากาศมาใช้
6 คำถามที่ควรหาคำตอบก่อนตั้งใจ “ลดน้ำหนัก” หลังปีใหม่
ใครๆ ก็อยากลดน้ำหนักหลังปีใหม่ แต่แค่คิดอย่างเดียวไม่ได้ผลหรอก ต้องวางแผนอย่างดีด้วย
“ไหมขัดฟัน” จำเป็นแค่ไหน? ไม่ใช้ได้หรือไม่?
การดูแลสุขภาพฟันในช่องปากของเราเป็นเรื่องสำคัญ ก่อนที่เราจะสูญเสียฟันแท้ของเราไปตลอดกาล
ทำไมผู้หญิงถึงเป็น “ถุงน้ำในเต้านม”? อาการแตกต่างจาก “มะเร็งเต้านม” อย่างไร?
ถุงน้ำ หรือซีสต์ในเต้านม หนึ่งในโรคผู้หญิงเป็นกังวลกันมากที่สุด มีสาเหตุมาจากอะไร