กิน “ผัก-มังสวิรัติ” อาจอันตรายต่อสุขภาพ ถ้ากินไม่เป็น
ใครว่าการกินแต่ผักจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเสมอไป
ใครว่าการกินแต่ผักจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเสมอไป
บอกให้ลดเค็มๆ แต่ต้องเค็มมากน้อยเท่าไหนถึงจะปลอดภัยกันนะ
ลองมาเช็กกันเลยว่าคุณกำลัง “กิน” แบบนี้อยู่หรือเปล่า?
หากอยากเริ่มต้นกินมังสวิรัติ การกินโปรตีนจากพืช แตกต่างจากโปรตีนจากสัตว์อย่างไรบ้าง
รู้ว่ากินเยอะไม่ดี แต่ใจมันยังอดเผลอหยิบมากินไม่ได้ เรามีเคล็ดลับมาฝาก
ระมัดระวังสุขภาพของพ่อแม่แล้ว ก็อย่าลืมสุขภาพของพี่เลี้ยงเด็กที่อยู่ใกล้ชิดกับลูกน้อยตลอดเวลาด้วย
เทรนด์ลดน้ำหนักไหนที่คุณเคยลองมาแล้วบ้าง
ผักหลายชนิดทานดิบ หรือทานสุก จะมีประโยชน์ และโทษต่างกัน
ต้องดื่มน้ำมากแค่ไหน ถึงจะสุขภาพดี ไม่เสี่ยงโรคนิ่วในไต
การไอแรงๆ เกี่ยวอะไรกับอาการหัวใจขาดเลือด ได้ผลจริงหรือไม่?
ท้องบวม หน้าบวมหลังรับประทานอาหาร มีสาเหตุจากอะไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร
แค่ล้างมือ ก็ช่วยลดโรคได้เยอะแล้ว
ทำความรู้จักอาการที่ตัวละครในภาพยนตร์เรื่อง Joker เป็นอยู่ว่าเป็นอาการทางจิตอย่างไร
แต่เป็นซีสต์ก็ว่าอันตรายแล้ว ถ้าอักเสบบวมจนแตกในช่องท้อง จะยิ่งอันตรายมากขึ้นแค่ไหน?
อาหารที่ผ่านการแปรรูปมากเป็นพิเศษ เสี่ยงอ้วนโดยไม่รู้ตัว แล้วมีอะไรบ้างที่ควรเลี่ยง ?
นอกจากร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ก็อยากหน้าเด็ก ดูอ่อนกว่าวัยด้วยใช่ไหมล่ะ
ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันสูง หอบหืด และจิตเวช รับยาที่ร้านยาที่เข้าร่วมโครงการได้
ไม่ใช่วัยรุ่นที่จะมีสิว มีอายุแล้วก็มีสิวได้เช่นกัน
ก่อนกินเจปีนี้ ทำความเข้าใจให้ดีก่อน
ถ้าเครียดแล้วไม่รู้จะทำอย่างไร ลองวิธีเหล่านี้ดูนะ