“นอนมากเกินไป” อันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ?
นอนน้อยว่าแย่แล้ว ถ้านอนนานเกินไป จะส่งผลเสียต่อร่างกายด้วยหรือเปล่า ?
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
5 เหตุผลที่ทำให้คุณ “หิว” ตลอดเวลา
เราไม่ได้เป็นคนกินเก่ง แต่เราแค่หิวตลอดเวลา ใครมีอาการนี้บ้าง
"โรคลมชักในเด็ก" รักษาให้หายขาดได้
“ไม่งัด ไม่ง้าง ไม่ถ่าง ไม่กด ไม่ทั้งหมด ชักหยุดได้เอง”
5 สัญญาณอันตราย เสี่ยง “น้ำกัดเท้า”
ไม่จำเป็นต้องลุยน้ำท่วมตลอดเวลา ก็เสี่ยงน้ำกัดเท้าได้ ถ้ามีอาการดังนี้
Social Jet Lag สาเหตุอาการง่วงเพลียในวันทำงาน
ไปทำงานทีไร ทั้งง่วงทั้งเพลียตลอด อาจเป็นเพราะคุณกำลังประสบปัญหา Social Jet Lag
โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ปัญหาสุขภาพจิตที่คนดัง และคุณอาจต้องเผชิญ
มินะ TWICE, เจนนี่ BLACKPINK, Shawn Mendes และคนดังอีกหลายคนต้องเผชิญกับโรคนี้
คุณแม่ตั้งครรภ์ ดื่ม “กาแฟ-คาเฟอีน” เสี่ยงแท้งบุตรหรือไม่ ?
หากตั้งครรภ์อยู่ ดื่มกาแฟได้หรือไม่ ?
ดื่ม “ปัสสาวะ” มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงหรือ ?
ปัสสาวะ ตามหลักฐานทางการแพทย์ ยืนยันประโยชน์ทางสุขภาพได้แค่ไหน ?
“ริดสีดวงจมูก” คืออะไร? อันตรายแค่ไหน?
ริดสีดวงไม่ได้เป็นที่ทวารหนักอย่างเดียวนะ ในจมูกก็เป็นได้ คุณกำลังเสี่ยงอยู่หรือเปล่า?
เหตุผลที่ไม่ควรดื่ม “น้ำผลไม้แยกกาก”
ทำไมเราควรดื่มน้ำผลไม้พร้อมกากมากกว่า
เช็กลิสต์ 15 ข้อ เตรียมตัวให้ดีก่อนออก “วิ่ง” เลี่ยงบาดเจ็บ-เสียชีวิต
ถ้าสภาพร่างกายเราไม่พร้อมแล้วไปออกวิ่ง นอกจากเสี่ยงบาดเจ็บแล้ว ยังเสี่ยงต่อชีวิตอีกด้วย
5 สิ่งห้ามทำขณะ “ออกกำลังกาย”
หากไม่อยากเกิดผลเสียต่อร่างกาย อย่าทำสิ่งเหล่านี้ระหว่างออกกำลังกายนะ
อาหารที่ “ไม่ควร” ทานก่อนขึ้นเครื่องบิน
ถ้าไม่อยากให้การเดินทางในฝันของคุณต้องกลายเป็นฝันร้าย
ทำไมบางคน เจอแดดแล้ว “จาม”?
คุณเป็นคนหนึ่งที่เจอแดดแล้วจามหรือไม่? ถ้าใช่ มาดูกันว่าเป็นอะไร
“หมอเด็ก” เตือน “เจนเชียนไวโอเลต” เสี่ยงมะเร็ง
พ่อแม่ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาม่วง เพราะอาจเสี่ยงมะเร็งได้
“อ้วน” เพราะกรรมพันธุ์ ต้อง “ลดน้ำหนัก” อย่างไร?
เราอ้วนเพราะกรรมพันธุ์หรือเปล่า? แล้วต้องลดน้ำหนักอย่างไรถึงจะได้ผล?
โรคท้าวแสนปม ติดต่อกันทางผิวหนังหรือไม่?
ความผิดปกติของผิวหนังของโรคท้าวแสนปม อาจทำให้เรามีความหวาดกลัวว่าจะติดต่อถึงกันได้
13 วิธีเลือก “รองเท้า” เพื่อสุขภาพเท้าที่ดี ป้องกันการบาดเจ็บ
เคยไหม? ซื้อรองเท้ากี่คู่ก็ใส่ไม่เคยสบาย ลองเช็กตามนี้ก่อนซื้อคู่ใหม่ดู
5 โรคร้ายที่วัยคุณแม่อาจเป็นโดยไม่รู้ตัว
อย่าลืมพาคุณแม่ไปตรวจสุขภาพกันด้วยนะคะ
กินอย่างไร ช่วยลด “เครียด” ดีต่อใจ ดีต่อกาย
เครียดแล้วกินได้ ไม่ผิด แต่ถ้ากินไม่ถูกวิธีอาจเครียดกว่าเดิม