6 เคล็ดลับช่วย "ลดอายุ" ที่ควรรีบทำก่อนอายุ 30
ใครอายุยังไม่เกิน 30 รีบอ่าน ใครที่เกินแล้วก็ไม่ต้องเสียใจ ยังไหวตัวทันอยู่ หมอแนะนำอะไรบ้าง มาอ่านกัน
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
องค์การอนามัยโลก แนะนำวิธีใช้ "หน้ากากผ้า" อย่างไร ให้ปลอดภัยจาก "โควิด-19"
หน้ากากผ้าใช้ป้องกันเชื้อไวรัสในขณะนี้ได้ แต่ต้องใช้อย่างถูกวิธี
"กิมจิ-ผักดอง" มีส่วนช่วยลดเสี่ยงเสียชีวิตจาก "โควิด-19"
ช่วงนี้หันมากินอาหารเกาหลี รวมถึงผักดองต่างๆ กันเพิ่มขึ้นอีกนิดนึงนะ เพราะช่วยลดเสี่ยงเสียชีวิตจากการติดไวรัสได้
4 ข้อดีของการ "อาบน้ำร้อน" ลดเครียด ลดโรค
ที่ผู้ใหญ่เขาอาบน้ำร้อนมาก่อน เพราะน้ำร้อนมันดีแบบนี้นี่เอง
รักษา “มะเร็งต่อมไทรอยด์” ด้วย “สารรังสีไอโอดีน”
อีกหนึ่งวิธีที่ใช้รักษาโรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ได้ ทำอย่างไร และให้ผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง
7 ประโยชน์สำคัญของ “สารต้านอนุมูลอิสระ”
สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร มีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง และจำเป็นต่อเรามากขนาดไหน?
รู้จัก "กาฬโรคต่อมน้ำเหลือง" ติดต่อผ่าน "หมัด" และ “เนื้อสัตว์ดิบ”
โรคกาฬโรคกลับมาระบาดที่จีน เป็นชนิดไหน ติดต่อกันอย่างไร มีโอกาสมาถึงไทยไหม
เคล็บลับ “จำ” แม่น สำหรับวัยเรียน วัยทำงาน และผู้สูงวัย
ไม่ว่าจะอยากจำเพื่อไปสอบ จำเพื่อทำงาน หรือจำเพื่อเก็บความทรงจำเก่าๆ เอาไว้ยามแก่เฒ่า เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝากให้ทุกคน “จำ” ได้แม่นยำมากยิ่งขึ้น
5 อาหารเสี่ยง “มะเร็งลำไส้ใหญ่” มะเร็งที่พบมากเป็นอันดับต้นๆ ของไทย
อาหารประเภทใดบ้างที่เพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่
จริงหรือไม่? "คนอ้วน" เสี่ยง "โควิด-19" มากกว่าคนปกติ
รูปร่างของเราส่งผลต่อความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสด้วยหรือไม่
โรค "ไข้หวัดหมู G4" คืออะไร? อันตรายมากแค่ไหน?
รู้จักโรคไข้หวัดหมูสายพันธุ์ไม่คุ้นชื่อ ที่มีข่าวแพร่ระบาดในจีน และสามารถติดต่อจากหมูสู่คนได้
“ยาปฏิชีวนะ” ใช้อย่างไร ไม่เสี่ยง “เชื้อดื้อยา”
หากไม่อยากเป็นโรคที่ใช้ยาถูกๆ ไม่ได้ ต้องใช้ยาแรงๆ แพงๆ หรือไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยยาเหมือนคนอื่น ควรใช้ยาปฏิชีวนะให้ถูกต้อง ไม่สุ่มสี่สุ่มห้าซื้อมากินเองเด็ดขาด
กิน "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" อย่างไร ไม่ให้เสียสุขภาพ
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป กินให้ได้ประโยชน์ต่อร่างกายได้เหมือนกันนะ
สังเกตอาการ "มะเร็งสมองในเด็ก" พบบ่อยรองจากมะเร็งเม็ดเลือดขาว
มะเร็งสมองในเด็ก พบไว รักษาให้หายได้
อันตรายจาก "ยาไซลาซีน" ยาสลบของสัตว์ที่โจรใช้กับคนเพื่อปล้นทรัพย์
รู้จักยาไซลาซีนที่มิจฉาชีพแอบลักลอบนมาใช้ผสมอาหาร หรือเครื่องดื่ม เพื่อให้เหยื่อหมดสติ เพื่อปล้นทรัพย์
ข้าว 1 จาน ควรใช้เวลากินกี่นาที ถึงจะดีต่อสุขภาพ
เคยจับเวลาไหมว่าตัวเองกินข้าว 1 จาน ใช้เวลานานเท่าไร กินเร็ว หรือกินช้ามีผลต่อสุขภาพด้วยนะ
“Butterfly Hug” ท่ากอดบำบัดเครียด คลายวิตกกังวล ที่ใครๆ ก็ทำได้
ท่ากอดตัวเองแบบนี้ที่เห็นซีรีส์เกาหลีเรื่อง It's Okay to Not Be Okay เป็นหนึ่งในวิธีบำบัดความวิตกกังวลในจิตใจ ที่นักบำบัดใช้กันจริงๆ ด้วยนะ
ติดเชื้อ "เอชไอวี (HIV)" มีโอกาสรักษาหายหรือไม่?
สมัยนี้ ผู้ป่วยติดเชื้อเอชไอวีรักษาให้หายได้ไหม?
หากเผลอ "กลืนหมากฝรั่ง" จะอันตรายต่อร่างกายมากแค่ไหน?
อาจจะเคยมีเด็ก หรือตัวคุณเองที่เผลอกลืนหมากฝรั่งลงท้องไป สงสัยไหมว่าจะเป็นอันตรายอย่างไรต่อร่างกายหรือไม่?
9 ข้อปฏิบัติ New Normal ที่ต้องปรับเพื่อสู่ “โควิด-19”
ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพียงเล็กน้อย ช่วยลดเสี่ยงติดไวรัสได้