
ปวดจากการออกกำลังกายควรใช้ยาคลายกล้ามเนื้อหรือยาบรรเทาอาการปวดไหม?
ควรรู้ทันเพื่อไม่ให้อาการเหล่านี้มาทำลายความตั้งใจในการออกกำลังกายของเราได้
ควรรู้ทันเพื่อไม่ให้อาการเหล่านี้มาทำลายความตั้งใจในการออกกำลังกายของเราได้
ถ้าไม่อยากกระดูกพรุนก่อนวัยอันควร ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเหล่านี้
อาหารโพรไบโอติกส์ ดีต่อร่างกายอย่างไร และมีอยู่ในอาหารชนิดใดบ้าง
ช่วงนี้มองไปทางไหนก็เห็นแต่กีวี สรรพคุณดีไม่ใช่เล่น
หากไม่อยากร้อนทั้งข้างนอก ข้างใน ช่วงนี้ก็ลดปริมาณในการทานลงนิดนึงก็จะดีนะ
รู้ว่าร้อน แต่เปิดแอร์ตลอดทั้งวันทั้งคืน ก็เป็นผลเสียต่อสุขภาพได้เหมือนกันนะ
เชื้อราที่เป็นต้นเหตุโรคตับ มีอยู่ในอาหารหลายชนิด
ไม่ต้องเดินทางไปต่อคิวทั้งวันให้เปลืองเวลา สมัครผ่านเว็บไซต์ รอรับบัตรอยู่ที่บ้านได้เลย
ความเชื่อจากปากต่อปาก ถึงอันตรายของการกินไก่มากๆ ทำให้เป็นโรคเกาต์ได้ จริงหรือ?
ถ้าอยากลดไขมันในเลือดอย่างได้ผล ต้องใช้วิธีเหล่านี้เท่านั้น
เท้า เป็นอวัยวะที่ผู้ป่วยเบาหวานควรให้ความสำคัญเป็นพิเศษ จึงต้องเลือกรองเท้าให้ดีเป็นพิเศษด้วย
มีเพื่อน คนรัก หรือคนในครอบครัวเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเราอาจทำตัวไม่ถูก มาดูกันว่ามีสิ่งไหน หรือคำพูดไหนที่ควร และไม่ควรทำบ้าง
มาทำความรู้จักศาสตร์ทางการแพทย์แผนจีนชนิดนี้กันค่ะ
หากเลือกกินคาร์โบไฮเดรตที่ดีต่อสุขภาพ เราก็สามารถกินแป้งและน้ำตาลอย่างที่อยากกินได้
ไม่ใช่แค่บุหรี่เท่านั้นทีทำให้เราเป็นโรคร้าย
ปวดท้องน้อย เกิดขึ้นได้อย่างไร เพราะอะไร แล้วเราจะมีการรับมือกับอาการปวดที่เกิดขึ้นอย่างไรได้บ้าง
รู้หรือเปล่าว่าทั้งสามลูกนี้ เป็นผลไม้ชนิดเดียวกัน
เปลี่ยนเครื่องดื่มน้ำตาลสูงในมือ มาเป็นชา (ไม่ใส่น้ำตาล) กันดีกว่า
วิธีสระผมที่ช่วยลดผมร่วงได้มีอยู่จริง อย่างนี้ต้องลอง
การอดอาหารแบบ IF ถ้าทำถูกวิธี ได้ผลแน่ๆ