10 สาเหตุที่ทำให้ “เท้าบวม”
มีตั้งแต่อาการผิดปกติเล็กน้อย ไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ควรเข้ารับการวินิจฉัยโดยด่วน
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงเป็นสัญญาณเสี่ยงโรคสมองเสื่อม หรืออัลไซเมอร์
ขี้หลงขี้ลืม ใครๆ ก็อาจเป็นกันได้ แต่ขี้ลืมมากแค่ไหน ถึงจะส่อเค้าสัญญาณเป็นอัลไซเมอร์
ประโยชน์และข้อควรระวังของ "เมี่ยงคำ" อาหารไทยสมุนไพรเพียบ
สมุนไพรไทยดีๆ อัดแน่นอยู่ในเมี่ยงคำไทยเพียงคำเดียว
ปวดแบบไหน สัญญาณอันตราย “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท”
อาการเจ็บปวดที่หลัง ที่หลายคนอาจมองข้าม จริงๆ แล้วอันตรายกว่าที่เราคิด
ขนหมา-แมว เข้าปอดจนทำให้เสียชีวิตได้ จริงหรือไม่?
สัตว์เลี้ยงแสนรักของเรา กำลังทำให้เราเสี่ยงเป็นโรคอันตรายถึงชีวิตได้จริงหรือ
อาหารกินแล้ว “อิ่ม” แถมช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้
ปัญหาใหญ่สำหรับคนที่กำลังลดความอ้วน คือ กินน้อยแล้วหิว มีอะไรที่กินแล้วอิ่ม แต่ไม่ทำให้อ้วนบ้าง
วิตามิน อาหารเสริม บำรุง-รักษาโรคเกี่ยวกับ “ตา” ได้จริงหรือ?
วิตามินที่มาในรูปแบบของเม็ด หรือแม้กระทั่งอาหารเสริมแบบซอง ช่วยแก้โรคตาได้?
5 สิ่งที่ไม่ควรทำหลังทานอาหารทันที
ถ้าไม่อยากเจ็บไข้ได้ป่วย หรือมีอาการผิดปกติต่อร่างกาย หยุดพฤติกรรมเหล่านี้หลังทานข้าวดีกว่า
6 อาการเบื้องต้น ที่บอกว่าคุณอาจ "แพ้เหงื่อตัวเอง"
เคยสงสัยบ้างไหมว่าเราเคยแพ้เหงื่อตัวเองบ้างหรือไม่ ลองมาเช็กดู
“ตัวเลข” จากข้อมูลใบตรวจสุขภาพ บอกอะไรเราบ้าง?
ตรวจสุขภาพมาแล้ว อย่าพลิกดูแค่กระดาษแผ่นหลังสุดแค่ใบเดียว ยังมีรายละเอียดที่เราควรทราบด้วย
จริงหรือมั่ว? แว๊กซ์ในถ้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป อันตรายต่อร่างกาย
ที่เข้าใจกันว่าในถ้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป มีขี้ผึ้งเคลือบถ้วยไว้ กินนานๆ อาจเคลือบกระเพาะอาหารได้ จริงหรือไม่
ทำไมนอนหลับครบ 8 ชม. แล้วยังไม่สดชื่น?
นอนเยอะแต่เหมือนไม่ได้นอน ใครเคยเป็นบ้าง มาหาสาเหตุกัน
6 ความเชื่อผิดๆ เรื่อง “คุมกำเนิด”
เพราะเชื่อกันแบบนี้ ถึงคุมกำเนิดกันไม่สำเร็จ มาปรับความเข้าใจกันใหม่นะ มีลูกเมื่อพร้อมกันจะดีกว่า
5 อาหาร “ไขมัน” ที่ดีต่อหัวใจ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่ามีไขมันที่ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจด้วย
รู้จัก “คอเลสเตอรอล” ไขมันที่ไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคอ้วน-หัวใจเพียงอย่างเดียว
คอเลสเตอรอลมีทั้งชนิดที่ดี และไม่ดีต่อร่างกาย และเราได้รับจากอาหารเพียง 20% เท่านั้น
“ถั่วงอกดิบ” กับอันตรายที่ควรระวัง
ถ้าหลีกเลี่ยงการบริโภคถั่วงอกดิบได้ก็ดีนะ
คาร์ดิโอ VS เวทเทรนนิ่ง อยาก "ลดน้ำหนัก" ควรออกกำลังกายแบบไหน?
ถ้าอยากออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ออกกำลังกายแบบไหน ช่วยลดน้ำหนักได้มากกว่ากัน
เช็กเลย! คุณ “อ้วนลงพุง” หรือ “อ้วนธรรมดา”?
อ้วนลงพุง แตกต่างจาก อ้วนธรรมดา อย่างไร?
อันตรายจากการ “กินคลีน”
อาหารคลีน ดีต่อสุขภาพก็จริง แต่ก็ไม่เสมอไป
สาเหตุของ “ต้อลม” ในวัยทำงาน ไม่ต้องรอให้ชราก็เป็นได้
วัยทำงานตั้งแต่ 25-40 ปี ก็สามารถเป็นโรคต้อลมได้ หากดูแลสุขภาพไม่ดีพอ