5 เคล็ดลับป้องกันอาการ “ไอ-ระคายคอ” ตอนกลางคืน
หากต้องทนทรมานกับอาการระคายคอจนต้องตื่นขึ้นมากลางคืนบ่อยๆ ลองวิธีเหล่านี้
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
เนื้องอกไขมัน คืออะไร? อันตรายหรือไม่?
ก้อนเนื้อปูดๆ กดไม่เจ็บ แต่ควรไปหาหมอ
ฝัน VS ไม่ฝัน แบบไหนคือ “หลับสนิท” จริงๆ?
ที่เคยคิดว่าการนอนหลับโดยไม่ฝันเลย แปลว่าเราหลับสนิท จริงๆ แล้วเป็นอย่างนั้นหรือเปล่า?
5 เหตุผลทำไมคุณถึงควรหยุด “ซิทอัพ”
อยากหน้าท้องแบนราบ มีซิกแพ็ค เขาบอกให้ซิทอัพ แต่ทำไมแพทย์ถึงเตือนว่าให้หยุดซิทอัพ ถ้าไม่อยากให้ร่างกายได้รับบาดเจ็บ?
ช่องคลอดอักเสบ อันตรายที่เกิดขึ้นได้กับสาวโสดและไม่โสด
ช่องคลอดอักเสบจากเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย และพยาธิ รวมไปถึงอักเสบจากการไม่ได้ติดเชื้อ
หนังโคนเล็บลอก เกิดจากอะไร?
ใครที่มีหนังที่โคนเล็บลอกแล้วแสบๆ เลือดซิบๆ บ้าง มาดูวิธีแก้กัน
6 สัญญาณอันตราย ก่อน “ไหลตาย”
หมั่นสังเกตอาการตัวเอง และคนรอบข้าง ก่อนสายเกินไป
7 อาหารลดเสี่ยง “ข้อเข่าเสื่อม” ก่อนวัยอันควร
อายุก็ยังไม่เยอะ แต่ข้อเข่าเริ่มไปแล้ว ต้องกินอาหารเหล่านี้เพื่อชะลอวัยให้เข่าไม่เสื่อมก่อนวัยอันควร
“ยุง” ชอบกัดคนประเภทไหน?
ตัวเหม็น ตัวร้อน หรือยุงชอบกัดคนตามกรุ๊ปเลือด จริงหรือ?
ไม่กิน "ผัก-ผลไม้ เลย ร่างกายเสี่ยงโรคหรือไม่
หากไม่กินผักหรือผลไม้เลย จะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไรบ้าง และอาหารเสริมจะช่วยได้มากน้อยแค่ไหน
10 ประโยชน์ดีๆ จาก "ผักชีลาว" แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ-ลดไขมัน ความดันสูง
มีใครชอบกินผักชีลาวบ้างไหมเอ่ย
7 เทคนิค “เดิน” อย่างไรให้ “ผอม”
ใครคิดอยากเดินออกกำลังกาย เพิ่มทริคเล็กๆ น้อยๆ อีกนิด จะทำให้การเดินของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น
นวด “จัดกระดูก” ดีจริงหรือ ปลอดภัยแค่ไหน
การนวด “จัดกระดูก” จะทำให้กระดูกเข้าที่ และหายปวดถาวรได้จริงหรือ
9 สัญญาณอันตราย มะเร็งลำไส้ใหญ่
มะเร็งอันตรายที่พบคนไทยเสี่ยงมากที่สุดประเภทหนึ่ง มีอาการเริ่มแรกอย่างไรบ้าง มาดูกัน
จริงหรือไม่? กิน "ไข่ดิบ" ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ
มีใครเคยได้ยินว่ากินไข่ดิบแล้วจะช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศกันบ้างไหม เรื่องนี้จริงแท้แค่ไหน
8 สัญญาณอันตราย “มะเร็งรังไข่”
หลายคนอาจไม่ค่อยรู้ข้อมูลเกี่ยวกับมะเร็งรังไข่ กว่าจะรู้ตัวก็มักจะลุกลามไปได้ถึงระยะหนึ่งแล้ว
มะนาวโซดา ลดน้ำหนักได้จริงหรือ
สูตรมะนาวโซดา ที่แชร์กันสนั่นในโลกออนไลน์ เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยลดน้ำหนักได้จริงๆ หรือเป็นเพียงเรื่องเข้าใจผิด
ปริมาณของ “เหงื่อ” บอกความแข็งแรงของสุขภาพเราได้
ใครเหงื่อออกมาก-ออกน้อย เหงื่อออกตรงไหน ปกติหรือไม่ มาเช็กได้เลย
9 อาหารที่อาจทำให้คุณ “ท้องอืด”
เมื่ออาการท้องอืดทำให้คุณไม่สบายท้อง มาดูกันว่าเป็นเพราะอาหารเหล่านี้หรือไม่
กระชาย กับ 6 ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ ชะลอแก่-บำรุงกำลัง
ทานอาหารเมื่อไร ลองมองที่จานของตัวเองดูว่ามีกระชายอยู่บ้างหรือเปล่า