วิธีล้างจมูกที่ถูกต้อง พร้อมประโยชน์ของการล้างจมูก
คุณต้องล้างจมูกหรือไม่ ล้างจมูกสำคัญอย่างไร เรามาดูกัน
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ปวดท้องข้างขวา ในตำแหน่งต่างๆ เสี่ยงเกิดโรคอะไรบ้าง
เมื่อคุณมีอาการปวดท้องข้างขวาบนเกิดขึ้น อีกทั้งยังมักจะเป็นอาการปวดที่เกิดหลังจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง นั่นอาจหมายความได้ว่า คุณกำลังมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี รวมถึงโรคตับ
วิธีสังเกตอาการ “หูตึง” ด้วยตัวเอง
ใครที่กำลังสงสัยว่าตัวเองกำลังเสี่ยงหูตึงอยู่หรือเปล่า ลองทำตามนี้ได้เลย
มะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยร้ายที่คุณผู้ชายต้องระวัง
มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับ 2 ของมะเร็งในผู้ชายไทย เกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร วิธีรักษาทำอย่างไร มาดูกัน
รวมสุดยอด "วิธีลดความอ้วน" ที่ไม่ได้ผล (แต่ฮิตมาก)
รวมวิธีลดความอ้วนที่ทำแล้วเฟล ถ้าไม่อยากอยู่ในวังวนลดความอ้วนแบบไม่รู้จบ อย่าทำตาม!
5 เหตุผลที่ทำให้คุณมี “กลิ่นตัวแรง” กว่าคนปกติ
ใครที่กำลังมีปัญหากลิ่นตัวแรง ลองเช็คดูดีกว่าว่าตัวเองต้องแก้ไขตรงไหน
“ดื่มน้ำ” อย่างไร ให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
ดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว ทฤษฎีนี้ยังใช้ได้อยู่หรือไม่ แล้วถ้าเราลืมนับจำนวนแก้ว เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราดื่มน้ำพอแล้วหรือยัง
ตารางแคลอรี่ในอาหารไทย สำหรับคนต้องการควบคุมน้ำหนัก
แนะนำ ตารางแคลอรี่ สำหรับอาหารไทย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โดยการคุมแคลอรี่ จะสามารถนำไปปรับใช้กับการเลือกรับประทานอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลเร็วยิ่งขึ้น
ยาดักจับไขมัน ลดความอ้วนได้จริง หรืออันตรายถึงชีวิต?
ยาดักจับไขมัน ยาบล็อกไขมัน ลดความอ้วน ดักจับไขมันจากอาหาร แล้วขับถ่ายออกมาจริงไหม เช็กที่นี่
แนะนำ “ที่ตรวจครรภ์” สำหรับคุณแม่มือใหม่ หัดใช้ให้ถูกต้อง
ทำความรู้จัก ที่ตรวจครรภ์มากขึ้น เพื่อให้การใช้งานถูกต้อง คุณแม่มือใหม่ก็สามารถรู้ข้อมูลเบื้องต้นก่อนได้ ผ่านการใช้ ที่ตรวจครรภ์ ปัจจุบันมีจำหน่ายอยู่ทั่วไปตามร้านยา
5 โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ พบมากไม่แพ้เอดส์
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ไม่ได้มีเพียงโรคเอดส์เท่านั้น แถมยังพบผู้ป่วยเป็นจำนวนมากขึ้นทุกปีอีกด้วย
ฝันว่าฆ่าคนตาย บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพจิตของเราได้บ้าง?
ถ้าฝันว่าทำอะไรแย่ๆ อย่างการทำร้าย หรือฆ่าคน หรือสัตว์ หมายความว่าอะไร?
7 สัญญาณอันตราย “มะเร็งเต้านม”
มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตผู้หญิงไทยไปมากมายในปีหนึ่งๆ แต่หากคุณรู้จักสังเกตุร่างกายของตัวเองอยู่เสมอ คุณก็จะทราบว่าร่างกายได้ส่งสัญญาณบางอย่างบ่งบอกถึงความผิดปกติในร่างกายของคุณออกมาแล้ว
สัญญาณเตือนโรคเบาหวาน จะมีอาการอย่างไร
โรคเบาหวาน เป็นโรคที่ใครๆ ก็รู้จัก และส่วนมากสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินอาหารที่มีรสหวาน หรือรสจัดมากเกินไป รวมไปถึงแป้งต่างๆ และมีความเสี่ยงมากยิ่งขึ้นหากครอบครัวมีประวัติเคยเป็นโรคเบาหวานมาก่อน
ปวดหลังตรงไหน เป็นโรคอะไร อาการปวดหลังแบบไหนอันตราย
อาการปวดหลังที่ตำแหน่งต่างกัน อาจมีสาเหตุของโรคที่ต่างกัน เมื่อคนรอบตัวหลายคนเริ่มบ่นโอดโอยกับอาการปวดหลังถึงขั้นรบกวนการนอนหลับพักผ่อนตอนกลางคืน การนั่งทำงานตอนกลางวัน รวมไปถึงนั่งดูทีวีอยู่เฉยๆ ที่บ้านยังปวด แต่ละบริเวณที่ปวด ก็มีสาเหตุของโรคต่างๆ ที่ต่างกันไปด้วย
ทำความเข้าใจผู้ป่วยโรคไบโพลาร์ หรือคนสองบุคลิก ให้ชัดเจนขึ้น
โรค “ไบโพลาร์” หรือบางคนอาจเรียกว่าโรค “คนสองบุคลิก” ที่เมื่อเสียใจก็เสียใจสุดๆ แต่เมื่อดีใจก็ดีใจเสียโอเวอร์ แต่ถึงแม้ผู้ป่วยโรคไบโพลาร์จะมีจำนวนมากขึ้นในสังคมไทยก็จริง แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการเหล่านี้จะถูกเรียกว่าเป็นโรคไบโพลาร์หมด
อันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ต่อหญิงตั้งครรภ์
ฝุ่นเรามองไม่เห็น อาจส่งผลต่อสุขภาพของเด็กในครรภ์ได้ อันตรายจากฝุ่น PM 2.5 ต่อหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ควรระวังอย่างไรได้บ้าง
จริงหรือไม่? “คอตตอนบัด” ห้ามใช้ปั่นหู?
หากอยากทำความสะอาดหู ปั่นหู เราต้องทำอย่างไร ถึงจะทำให้หูของเราปลอดภัยมากที่สุด
สีน้ำมูก บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง?
มีน้ำมูกเมื่อไร สังเกตกันด้วยนะคะว่า สีน้ำมูก เป็นอย่างไร บอกอะไรเกี่ยวกับสุขภาพของเราได้บ้าง
6 วิธีป้องกันเชื้อหวัด แพร่กระจายในที่ทำงาน
สิ่งสำคัญคือระหว่างที่กำลังป่วย ควรงดกิจกรรมที่ต้องอยู่ร่วมกับคนเยอะๆ เช่น การไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส ทานข้าวกับเพื่อนๆ การที่เรามีจิตสาธารณะที่ดี พยายามไม่ทำให้คนอื่นต้องเดือดร้อนไปด้วย