เคล็ดลับเลือก “กระเช้าปีใหม่” สุขทั้งใจ สุขทั้งกาย

ไม่ว่าคุณจะเลือกซื้อของไปฝากผู้หลักผู้ใหญ่ ลูกค้า เพื่อนฝูง หรือใครก็ตาม หากอยากให้ผู้รับได้รับแต่สิ่งดีๆ ไม่ทำร้ายสุขภาพกันในภายหลัง ลองเลือกของขวัญปีใหม่เหล่านี้ดู รับรองว่าสุขทั้งใจ สุขทั้งกาย ทั้งคนให้ และคนรับอย่างแน่นอน

งดให้ในกระเช้าของขวัญปีใหม่

• แอลกอฮอล์
  
  
• บุหรี่
  
  
• ขนมขบเคี้ยวที่มีน้ำตาล และไขมันทรานส์สูง เช่น คุกกี้ เค้ก เบเกอรี่ต่างๆ
  
  
• ผลไม้ดอง และผลไม้อบแห้ง เพราะน้ำตาลสูง
  
  
• อาหารกระป๋อง เสี่ยงต่อการได้รับอาหารกระป๋องที่ไม่มาตรฐาน เช่น หมดอายุ หรือบุบเบี้ยวเสียหาย

ควรให้ในกระเช้าของขวัญปีใหม่

• ผลไม้สดรสไม่หวานจัด เช่น ฝรั่ง ชมพู่ ส้ม องุ่น สตอเบอร์รี่
  
  
• ชุดอาหารปรุงประกอบ ทำทานได้ทันที เช่น ชุดทำแกงส้ม แกงเลียง ผัดผักรวมมิตร
  
  
• ชุดผัก 5 สี ทั้งสีเขียว ส้ม แดง ม่วง เหลือง อาจรวมผักสีขาวด้วย เช่น ดอกกะหล่ำ หัวไชเท้า เป็นต้น
  
  
• ธัญพืชต่างๆ เช่น ถั่วอบ (ไม่ใส่เกลือ) เมล็ดเจีย ควินัว งาขาว งาดำ เป็นต้น
  
  
• เครื่องดื่มสมุนไพรแบบผง หรือแบบซอง เช่น น้ำเก๊กฮวย น้ำอัญชัน น้ำขิง ชาต่างๆ
  
  
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มัญลักษณ์ “กระเช้าผลิตภัณฑ์สัญลักษณ์โภชนาการทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice)” ที่การันตีอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ยังสามารถจัดเป็นชุดกล่องข้าว แก้วน้ำ ในถุงผ้า แทนการจัดเป็นกระเช้าของขวัญที่ต้องทิ้งไปในภายหลังได้อีกด้วย

>> วิธีเลือกกระเช้าของขวัญปีใหม่ให้ดีต่อสุขภาพ