เนื้อหาในหมวด ท่องเที่ยว

7 สถานที่อากาศดีในไทย พักฟื้นร่างกายและจิตใจ

7 สถานที่อากาศดีในไทย พักฟื้นร่างกายและจิตใจ

หลายคนที่ใช้ชีวิตในเมืองใหญ่คงโหยหาอากาศบริสุทธิ์ เมื่อร่างกายและจิตใจเหนื่อยล้า การได้ออกไปยังพื้นที่สีเขียว พร้อมสูดอากาศสดชื่น จะช่วยเติมพลังชีวิตได้อย่างแท้จริง

ทำไมการพักฟื้นต้องเลือกสถานที่อากาศดี

การได้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่อากาศดีจะช่วยลดความเครียด เพิ่มการไหลเวียนเลือด และเสริมสร้างการทำงานของระบบหายใจ อีกทั้งยังส่งผลดีต่อการนอนหลับและภูมิคุ้มกันของร่างกาย

1. เขาค้อ จังหวัดเพชรบูรณ์

เขาค้อเป็นแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยมที่มีเส้นทางเดินป่า ทะเลหมอก และภูเขาสลับซับซ้อน อากาศเย็นสบายตลอดปี เหมาะกับการออกไปสูดโอโซนและทำสมาธิกลางธรรมชาติ

2. ดอยอินทนนท์ จังหวัดเชียงใหม่

ยอดดอยสูงสุดของไทย มีอุณหภูมิต่ำกว่าพื้นราบหลายองศา ต้นไม้ใหญ่และน้ำตกหลายสายให้ความชุ่มชื้น ทำให้อากาศดีและบริสุทธิ์

3. วังน้ำเขียว จังหวัดนครราชสีมา

ฉายา “สวิตเซอร์แลนด์แดนอีสาน” วังน้ำเขียวเต็มไปด้วยไร่องุ่น ฟาร์ม และรีสอร์ทที่เน้นพื้นที่สีเขียว พื้นที่กว้างขวางช่วยให้สูดอากาศได้เต็มปอด

4. ปาย จังหวัดแม่ฮ่องสอน

เมืองเล็กในหุบเขาที่โอบล้อมด้วยเทือกเขาสูง บรรยากาศเงียบสงบ มีแม่น้ำปายไหลผ่าน เหมาะกับการพักร้อนและพักใจท่ามกลางวิวธรรมชาติ

5. เกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี

นอกจากชายหาดสวยแล้ว บริเวณภายในเกาะยังมีป่าดิบชื้นและเนินเขาที่อากาศดี ช่วงเช้าอากาศเย็นสบาย เหมาะกับการทำโยคะริมหาด

6. เขาใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา

อุทยานแห่งชาติที่ขึ้นชื่อเรื่องระบบนิเวศสมบูรณ์ มีเส้นทางศึกษาธรรมชาติและจุดชมวิวป่าไม้ รองรับทั้งคนที่ชอบเดินป่าและขับรถชมวิว

7. ปางอุ๋ง จังหวัดแม่ฮ่องสอน

ทะเลสาบล้อมรอบด้วยป่าสนและบ้านพักสไตล์โฮมสเตย์ ช่วงเช้ามีหมอกจาง ๆ บนผิวน้ำ ทำให้บรรยากาศเงียบสงบและอากาศดีสุด ๆ

ช่วงเวลาที่เหมาะกับการพักฟื้น

ช่วงปลายฝนต้นหนาวและหน้าหนาว (ตุลาคม–กุมภาพันธ์) เป็นช่วงที่หลายพื้นที่ข้างต้นมีอุณหภูมิและความชื้นเหมาะสม ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผ่อนคลายสูงสุด

เคล็ดลับเลือกที่พักเพื่อการพักฟื้น

  • ควรเลือกที่พักตั้งอยู่บนพื้นที่สูงหรือมีต้นไม้รอบ ๆ

  • ตรวจสอบรีวิวเรื่องการดูแลรักษาความสะอาดและระบบกรองอากาศ

  • พิจารณามีพื้นที่ทำกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น เดินป่า โยคะ หรือปั่นจักรยาน

การเลือกสถานที่ที่มีอากาศดี ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ แต่ยังเป็นการเติมพลังแห่งธรรมชาติให้คุณพร้อมสำหรับวันใหม่ จัดทริปง่าย ๆ แล้วไปหายใจเต็มปอดกันเลย!

เรื่องที่เกี่ยวข้อง

เมืองหลัก เมืองรองมีอะไรบ้าง? เช็กก่อนใช้สิทธิ เที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 พรุ่งนี้

เมืองหลัก เมืองรองมีอะไรบ้าง? เช็กก่อนใช้สิทธิ เที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 พรุ่งนี้

เที่ยวไทยคนละครึ่ง 2568 เช็กเลย เมืองหลัก เมืองรองมีอะไรบ้าง สิทธิประโยชน์ต่างกันอย่างไร รู้ก่อนลงทะเบียนใช้สิทธิเที่ยวไทยคนละครึ่ง
รวม 20 ที่เที่ยวราชบุรี ใกล้กรุงเทพฯ ธรรมชาติ บรรกาศดี เดินทางง่าย

รวม 20 ที่เที่ยวราชบุรี ใกล้กรุงเทพฯ ธรรมชาติ บรรกาศดี เดินทางง่าย

รวม 20 ที่เที่ยวราชบุรี ใกล้กรุงเทพฯ บรรยากาศดี ธรรมชาติสวย ครบทั้งวัฒนธรรม คาเฟ่ และกิจกรรมสนุก ๆ เหมาะกับสายเที่ยววันเดียวหรือพักผ่อนสุดสัปดาห์
อัปเดตกฎใหม่สนามบิน 2568 พกของเหลวยังไงให้ผ่านจุดตรวจขึ้นเครื่องบิน

อัปเดตกฎใหม่สนามบิน 2568 พกของเหลวยังไงให้ผ่านจุดตรวจขึ้นเครื่องบิน

กฎใหม่สนามบิน 2568 คู่มือฉบับย่อให้คุณเตรียมพร้อมก่อนบิน อัปเดตล่าสุด หิ้วขึ้นเครื่องได้สบาย ไม่ต้องกังวล!

น้ำตกห้วยหลวง ความมหัศจรรย์จากธรรมชาติ ที่ทำให้มนุษย์ดูตัวนิดเดียว

น้ำตกห้วยหลวง ความมหัศจรรย์จากธรรมชาติ ที่ทำให้มนุษย์ดูตัวนิดเดียว

น้ำตกห้วยหลวง จังหวัดอุบลราชธานี น้ำตกใหญ่แห่งอีสานใต้ กับตำนานบักเตวสุดลึกลับ ชมแอ่งน้ำมรกต หาดทรายขาว และแก่งกะเลา ธารน้ำใสกลางป่า พร้อมหมู่ผีเสื้อสุดงดงาม
น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น กาญจนบุรี อัญมณีแห่งอุทยานแห่งชาติเขื่อนศรีนครินทร์

น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น กาญจนบุรี อัญมณีแห่งอุทยานแห่งชาติเขื่อนศรีนครินทร์

น้ำตกห้วยแม่ขมิ้น กาญจนบุรี ที่เที่ยวธรรมชาติสวยใกล้กรุงเทพ ไม่ไกลจากตัวเมือง โดดเด่นด้วยน้ำตก 7 ชั้นที่มีเสน่ห์ไม่ซ้ำกัน น้ำตกห้วยแม่ขมิ้นเดินขึ้นสะดวก มีที่พักและจุดกางเต็นท์ให้บริการ พร้อมวิวภูเขาสุดปัง