แบบทดสอบ คุณเสี่ยงภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ เริ่มเข้าสู่ “วัยทอง” หรือไม่
หากคุณผู้ชายเริ่มเข้าสู่ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ นั่นอาจหมายถึงคุณกำลังก้าวเข้าสู่วัยทอง ลองทำแบบทดสอบนี้ดูว่าคุณเริ่มเข้าข่ายหรือยัง
ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ คืออะไร
นพ.นิวัฒน์ ลักขณาวงศ์ รพ. เจริญกรุงประชารักษ์ ระบุว่า ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ คือ ภาวะที่คุณผู้ชายมีระดับอร์โมนเพศชายที่ลดลง ฮอร์โมนเพศชายคือเทสโทสเตอโรน เป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยบำรุงและควบคุมการทำงานหลายอย่างของร่างกายผู้ชาย เช่น
- ทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรง
- ช่วยเรื่องความจำ
- การทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต
- ทำให้สุขภาพทางเพศดีขึ้น
เป็นต้น
สาเหตุที่ทำให้ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ
- อ้วนลงพุง
- โรคเบาหวาน
- โรคความดันโลหิตสูง
- สูบบุหรี่
- ดื่มแอลกอฮอล์
- ทำงานหนัก
- พักผ่อนน้อย
- เครียด
เป็นต้น
จึงเห็นได้ว่า นอกจากผู้ชายวัยกลางคนจนถึงวัยชราแล้ว ในวัยทำงานก็มีความเสี่ยงต่อภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำเช่นกัน
อันตรายของภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ
นอกจากเรื่องของสมรรถภาพทางเพศที่แย่ลงแล้ว ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำยังเป็นอันตรายต่อร่างกายในด้านอื่นๆ ด้วย เช่น
- หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
- หงุดหงิดง่าย
- ไม่กระฉับกระเฉง
- เบื่อหน่ายซึมเศร้า
- อารมณ์แปรปรวน
- อ้วนลงพุง
- รู้สึกร้อนวูบวาบ
- หลงลืม
- กระดูกพรุน
เป็นต้น
แบบทดสอบ ภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำ
คุณสามารถทำแบบทดสองด้วยตัวเองง่ายๆ ว่าคุณกำลังเสี่ยงภาวะฮอร์โมนเพศชายต่ำหรือไม่
