เนื้อหาในหมวด สุขภาพ

โรงงานยาสูบ ขานรับนโยบายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ วิ่งลุยสวน สูดโอโซน กลางสวนป่าเบญจกิติ TTM FUN RUN

โรงงานยาสูบ ขานรับนโยบายออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ วิ่งลุยสวน สูดโอโซน กลางสวนป่าเบญจกิติ TTM FUN RUN

     ผู้อำนวยการยาสูบ นำทีมคณะผู้บริหารและพนักงานยาสูบ ร่วมกิจกรรมเดินวิ่ง TTM FUN RUN วิ่งลุยสวน สูดโอโซน เพื่อขานรับนโยบายออกกำลังกายของรัฐบาล พร้อมประชาสัมพันธ์เชิญชวนประชาชนมาออกกำลังกาย สูดอากาศบริสุทธิ์ในสวนป่าเบญจกิติ พื้นที่สีเขียวแห่งใหม่ใจกลางกรุงเทพมหานคร


     นางสาวดาวน้อย สุทธินิภาพันธ์ ผู้อำนวยการยาสูบ เป็นประธานเปิดกิจกรรมเดิน-วิ่ง TTM FUN RUN วิ่งลุยสวน สูดโอโซน ซึ่งจัดขึ้นเพื่อขานรับนโยบายของรัฐบาลพลเอก ประยุทธ์ จันทร์โอชา ในการส่งเสริมสุขภาพกายด้วยการออกกำลังกายทุกวันพุธของสัปดาห์ โดยมีพนักงานยาสูบจากทุกหน่วยงานให้ความสนใจสมัครเข้าร่วมแข่งขันทั้งประเภททีม และประเภทเดี่ยว นอกจากกิจกรรมการแข่งขันเดิน-วิ่งระยะทางรวม 4 กิโลเมตรแล้ว ผู้เข้าแข่งขันยังได้ร่วมสนุกกับฐานกิจกรรมทั้ง 3 ฐาน ได้แก่ ฐานที่ 1 ถ่ายรูปเซลฟี่บริเวณสวนป่าเบญจกิติ ฐานที่ 2 วิ่งข้ามสิ่งกีดขวาง และฐานที่ 3 ผจญภัยในดินแดนน้ำแข็ง ก่อนรวบรวมพลังวิ่งเข้าเส้นชัยทั้งประเภทเดี่ยวและประเภททีม


     ผู้อำนวยการยาสูบ กล่าวว่า พนักงานยาสูบรักในการออกกำลังกาย และเป็นนักกีฬาในหลายประเภท มีชมรมกีฬาที่หลากหลายภายในโรงงานยาสูบ นโยบายส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจให้กับพนักงานเป็นสิ่งที่โรงงานยาสูบดำเนินการมาอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้พนักงานยาสูบทุกคนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจแจ่มใสเบิกบาน ส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิภาพ ก่อนหน้านี้โรงงานยาสูบได้จัดกิจกรรมจักรยานแรลลี่ ปั่นท่องไพร ใจกลางกรุง เพื่อประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนเข้ามาออกกำลังกายและใช้ประโยชน์ในสวนป่าเบญจกิติ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่โรงงานยาสูบได้น้อมเกล้าฯ ถวายแด่สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ เมื่อเดือนสิงหาคม ปี 2559 และกิจกรรม TTM FUN RUN ครั้งที่ 1 ในวันนี้ ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่จัดขึ้นภายในบริเวณโรงงานยาสูบและสวนป่าเบญจกิติ

     “ก็ขอเชิญชวนทุกคนเข้ามาออกกำลังกายในสวนป่าเบญจกิติ พื้นที่สีเขียวแห่งใหม่ใจกลางกรุงเทพมหานคร ซึ่งขณะนี้เปิดให้บริการแล้วตั้งแต่เวลา 05.00 – 20.00 น. การเดินทางก็สะดวกสบายด้วยระบบขนส่งมวลชน ทั้งรถไฟฟ้า BTS และรถไฟใต้ดิน เมื่อมาถึงที่นี่ ท่านจะได้ทำกิจกรรมที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน พักผ่อนหย่อนใจเพื่อสูดโอโซนให้สดชื่นเต็มปอด และในอนาคตอันใกล้นี้จะมีการสร้างเส้นทางจักรยานเชื่อมโยงระหว่างสวนน้ำและสวนป่าเบญจกิติ เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้กับนักปั่นด้วย” ผู้อำนวยการยาสูบ กล่าวทิ้งท้าย



 

 


[Advertorial]

ติ่งเนื้อ เกิดจากอะไร วิธีกำจัดติ่งเนื้อ และวิธีดูแลหากมีติ่งเนื้อ

ติ่งเนื้อ เกิดจากอะไร วิธีกำจัดติ่งเนื้อ และวิธีดูแลหากมีติ่งเนื้อ

“ติ่งเนื้อ” ที่มีลักษณะคล้ายไฝ หรือขี้แมลงวันเล็กๆ แต่มันปูดออกมา ติดเนื้อเป็นติ่งๆ ดูเหมือนอะไรติดผิวหนังแบบที่หยิบดึงออกมาได้ มีทั้งสีคล้ำอย่างดำ น้ำตาล ไปจนถึงสีเนื้อ เหลือง หรือสีชาๆ คล้ายน้ำชา

ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

ผู้ป่วย PTSD ภาวะป่วยทางจิตหลังถูกทรมาน จะเยียวยาจิตใจอย่างไร?

อาการ PTSD คือ สภาวะป่วยทางจิตใจเมื่อเผชิญกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอย่างร้ายแรง ส่งผลให้เกิดความเครียดอย่างมาก รู้จักกลุ่มเสี่ยงและการรักษา

โรคกระเพาะ เกิดจากอะไร วิธีดูแลตนเองเมื่อเป็น โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะ เกิดจากอะไร วิธีดูแลตนเองเมื่อเป็น โรคกระเพาะ

โรคกระเพาะเกิดจากการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร สาเหตุหลักมาจากกรดเกิน ความเครียด และการรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา