เนื้อหาในหมวด ผู้ชาย

เช็กด่วน! หนุ่มๆ กำลังดูแลตัวเองแบบผิดๆ อยู่หรือเปล่า

เช็กด่วน! หนุ่มๆ กำลังดูแลตัวเองแบบผิดๆ อยู่หรือเปล่า

การดูแลตัวเองเป็นเรื่องที่เหล่าหนุ่ม ๆ มักมองข้าม ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากลักษณะนิสัยโดยส่วนมากของท่านชายทั้งหลาย ทำให้บางคนก็ดูแลตัวเองแบบผิดๆ โดยไม่รู้เลยว่านั่นจะก่อให้เกิดผลเสียต่อตัวคุณเองมากกว่า ดังนั้นในบทความนี้เราจะพาทุกคนไปเช็กกันว่าคุณดูแลตัวเองแบบผิด ๆ อยู่หรือเปล่า

ความแตกต่างของผิวเพศชายกับเพศหญิง

ก่อนอื่นเราขอพาคุณผู้ชายทั้งหลายไปพบกับความแตกต่างของผิวคุณกับผิวของเพศหญิง ซึ่งมีดังนี้

1.ความหนาของผิว เป็นส่วนแรกที่สามารถสังเกตได้อย่างชัดเจน โดยส่วนของความหนาของผิวเพศชายจะมีความหนามากกว่าผิวของเพศหญิงโดยเฉลี่ยถึง 20%

2.ร่องขุมขน เพศชายจะมีร่องขุมขนที่มีขนาดใหญ่กว่าเพศหญิง โดยเฉพาะในส่วนของทีโซนบนผิวหน้า ส่วนนี้จึงเป็นอีกเหตุผลที่เพศชายมักมีผิวมันกว่าเพศหญิงนั่นเอง

วิธีดูแลตัวเองแบบผิดๆ ของผู้ชาย

สำหรับคุณผู้ชายบางท่านจะมีวิธีการดูแลตนเอง ซึ่งบางวิธีก็นับเป็นวิธีที่ผิด ดังนี้

1.ยิ่งสระผมจะยิ่งสะอาด

เพราะเข้าใจว่าจะยิ่งลดความมันบนหนังศีรษะได้ ในส่วนของการดูแลตัวเองในข้อนี้คุณผู้ชายหลาย ๆ ท่านทำกันเป็นประจำด้วยสภาพผมที่สั้น ทำให้แห้งง่าย การสระผมเป็นเรื่องที่สามารถทำได้เกือบทุกครั้งที่อาบน้ำกันเลย แต่การสระผมที่บ่อยจนเกินไปนี้จะทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิวที่มากจนเกินไปแล้วทำให้เกิดเป็นรังแคได้ แถมการสระผมยังเป็นการขจัดส่วนของความชุ่มชื้นบนหนังศีรษะออกไปทำให้ผมแห้งแล้วเกิดเป็นรังแคได้อีกเช่นกัน

2.ไม่จำเป็นต้องทาครีมก่อนนอน

ทั้งนี้ก็เนื่องมาจากคุณผู้ชายหลาย ๆ ท่านไม่ชื่นชอบความรู้สึกมันหรือเหนอะขณะและหลังทาครีม แต่คุณผู้ชายต้องไม่ลืมว่าช่วงเวลากลางคืนเป็นช่วงที่ผิวพรรณมีการซ่อมแซมและดูแลตัวเอง หากเติมส่วนของการบำรุงเข้าไปก็จะเป็นการช่วยเติมเต็มสุขภาพที่ดีให้แก่ผิวพรรณตามนาฬิกาชีวิตได้เป็นอย่างดี

3.ผู้ชายผิวหนาไม่จำเป็นต้องทาครีมกันแดด

เราต้องยอมรับว่าเพศชายมีผิวหนากว่าเพศหญิง แต่ผิวที่หนากว่าของเพศชายก็ยังคงถูกทำลายด้วยแสงแดดได้ ด้วยความเข้มแสงที่มีมากขึ้นในปัจจุบันทั้งรังสียูวีบีที่ทำให้เกิดความหมองคล้ำ หรือ รังสียูวีเอที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

จากบทความข้างต้นคงทำให้คุณผู้ชายหลายท่านหันกลับมาดูแลตนเองเพื่อให้มีสภาพผิวที่สมบูรณ์และมีสุขภาพดี แถมคุณผู้ชายยังได้ทราบถึงวิธีการดูแลผิวของตนเองที่เคยทำมาว่าวิธีใดเป็นวิธีที่ผิดซึ่งควรหลีกเลี่ยงกันอีกด้วย

9 แนวทางดูแลสุขภาพผู้ชายวัย 30+ ให้แข็งแรงทั้งกายและใจ

9 แนวทางดูแลสุขภาพผู้ชายวัย 30+ ให้แข็งแรงทั้งกายและใจ

เมื่ออายุเริ่มเลยผ่านวัย 30 ปีขึ้นไป คุณผู้ชายหลายคนอาจรู้สึกว่าเริ่มมีความเปลี่ยนแปลง ทั้งในเรื่องของร่างกายและจิตใจ สิ่งที่เคยทำได้ง่าย ๆ อาจเริ่มรู้สึกยากขึ้น แต่นี่คือช่วงเวลาที่สำคัญที่จะต้องเริ่มใส่ใจในการดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น เพื่อให้สุขภาพทั้งกายและใจแข็งแรง

8 พฤติกรรมการดูแลตัวเอง ที่ผู้ชายมักทำผิด รู้แล้วต้องเลี่ยง

8 พฤติกรรมการดูแลตัวเอง ที่ผู้ชายมักทำผิด รู้แล้วต้องเลี่ยง

หลายครั้งที่ผู้ชายอาจคิดว่าการดูแลตัวเองเป็นเรื่องง่าย และไม่จำเป็นต้องใส่ใจมากนัก แต่บางพฤติกรรมที่ทำบ่อย ๆ อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว บางครั้งคุณผู้ชายอาจไม่ได้ตั้งใจหรือคิดว่าไม่สำคัญ

5 เทคนิคดูแลตัวเองให้เป็นหนุ่มหล่อหน้าใส ดูดีได้แบบไม่ต้องจ่ายแพง

5 เทคนิคดูแลตัวเองให้เป็นหนุ่มหล่อหน้าใส ดูดีได้แบบไม่ต้องจ่ายแพง

มาดูเทคนิคที่ทำให้หนุ่มๆ สามารถดูดีได้ โดยไม่ต้องเปลืองงบ เพียงแค่ทำตามเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้ทั้งผิวหน้าสดใสและร่างกายฟิตอยู่เสมอ