เมื่อผู้ชายเข้าสู่วัย 30+ ควรไปตรวจสุขภาพประจำปี ด้านใดบ้าง?

หลายคนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ หากตรวจพบโรคอาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจ เพิ่มความเครียด และเสียใจกับเงินที่เสียไปกับการรักษา รวมถึงเหตุผลอื่น ๆ อีกมากมาย ที่ทำให้ต้องหลีกเลี่ยงการตรวจสุขภาพ แต่ใครจะคิดว่าถ้าเราตรวจสุขภาพเป็นประจำ จะทำให้คุ้นเคยกับร่างกายของตัวเองมากขึ้น ได้ยินเสียงร่างกาย ทำให้รู้ทันโลก ซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการลดความเสี่ยง และการรักษาได้ง่ายขึ้น เมื่อตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ โดยเฉพาะผู้ชายในวัย 30+ ควรต้องไปตรวจสุขภาพประจำปี 5 ด้านด้วยกัน ดังนี้

1.หัวใจ

โรคหัวใจถือเป็นภาวะร้ายแรงที่คุกคามชีวิตคนไทยจำนวนมาก ผู้ชายที่มีอายุ 30-40 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง ร่วมกับการตรวจสุขภาพประจำปี โดยใช้เทคนิคการวินิจฉัย ที่สามารถระบุความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ก่อนที่จะเสี่ยงเป็นกล้ามเนื้อหัวใจตายกะทันหัน ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต

2.ปอด

ปอดเป็นอวัยวะสำคัญที่มีบทบาทสำคัญ หากปอดหยุดทำงาน ชีวิตจะตกอยู่ในความเสี่ยงภายในไม่กี่นาที ดังนั้นคนในวัย 30+ ต้องระวังปัญหาการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อปอด การเข้าตรวจสุขภาพจะเน้นทดสอบการทำงานของปอดตั้งแต่เนิ่น ๆ  มีความสำคัญสูงสุดสำหรับบุคคล ที่มีปัจจัยเสี่ยงสูงหรือผู้ที่มีอาการระบบทางเดินหายใจ การทดสอบเหล่านี้ ช่วยในการวินิจฉัยโรค ประเมินสภาพของผู้ป่วย และติดตามผลการรักษา

3.เลือด

การตรวจเลือดสามารถบ่งบอกได้หลายโรค จึงมีความสำคัญต่อผู้ชายในวัย 30+ ที่ผ่านร้อนผ่านหนาวมายาวนาน ด้วยโปรแกรมการตรวจเลือด จะมีตั้งแต่การหาค่าความสมบูรณ์ของเลือด การหาระดับน้ำตาลและค่าเฉลี่ยของน้ำตาลสะสม  รวมไปถึงการตรวจสอบคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ และไขมันชนิดดีกับไม่ดี ภายในร่างกาย เพื่อนำมาวิเคราะห์ดูว่าอยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ จะส่งผลกระทบต่อปัญหาสุขภาพ ภายในอนาคตได้มาก-น้อยแค่ไหน

4.ตับ

ผู้ชายในวัย 30 ปีขึ้นไป จะมีภาวะความเสี่ยงต่อไวรัสตับอักเสบบีและซี มากที่สุด จึงควรเข้ารับการตรวจ เพื่อการรักษาอย่างรวดเร็ว เพื่อไม่ส่งผลต่อการเป็นภาวะตับแข็งกับมะเร็งตับได้ง่ายจนเกินไป

5.ฮอร์โมนเพศชาย

เรื่องสำคัญที่ผู้ชายในวัย 30+ ควรเข้ารับการตรวจมากที่สุด คือ การตรวจระดับฮอร์โมนเพศชาย ที่จะเป็นการวิเคราะห์ ไปสู่สภาวะร่างกายและโรคที่อาจจะเกิดขึ้นภายในอนาคตได้ง่าย ทั้งยังเป็นการเตรียมความพร้อมเพื่อรับมือ ต่ออารมณ์ที่แปรเปลี่ยนไปตามปัจจัยต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับคนในวัย 30+

ช่วงวัย 30 ปีขึ้นไป ผู้ชายหลาย ๆ คน อาจให้ความสำคัญกับการทำงานอย่างหนัก เพื่อรักษาความมั่นคงทางการเงินของตนเอง โดยมองข้ามความสำคัญของการดูแลสุขภาพอย่างไม่ได้ตั้งใจ จึงต้องตระหนักว่าช่วงเวลานี้ สามารถเป็นจุดเริ่มต้นของโรคบางชนิดที่อาจปรากฏ หรือมีผลกระทบระยะยาว จึงจำเป็นจะต้องดูแลสุขภาพ เอาใจใส่ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตอย่างเหมาะสมอีกด้วย