เนื้อหาในหมวด ข่าว

สาวปวดท้องเมนส์ ทรมานมา 20 ปี ล่าสุดแค่เลิกกินสิ่งนี้ อึ้งหายเป็นปลิดทิ้ง!

สาวปวดท้องเมนส์ ทรมานมา 20 ปี ล่าสุดแค่เลิกกินสิ่งนี้ อึ้งหายเป็นปลิดทิ้ง!

จบความทรมาน 20 ปี สาวแชร์ประสบการณ์หาย “ปวดประจำเดือน” แค่เลิกทานเมนูโปรด 1 ประเภท

ผู้หญิงหลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดประจำเดือน ซึ่งบางครั้งก็เจ็บปวดมากจนเป็นเรื่องยากที่จะดูแลตัวเอง แม้จะเลิกดื่มเครื่องดื่มน้ำแข็ง และประคบร้อน ก็ไม่มีประโยชน์  หรือแม้จะไปพบแพทย์ก็ยังไม่หายสนิด

มีหญิงสาวคนหนึ่งแชร์ประสบการณ์ลงใน Dcard ฟอรัมยอดนิยมของชาวไต้หวัน ในหัวข้อปวดประจำเดือนมา 20 ปี ในที่สุดก็พบต้นเหตุของอาการ เธอเล่าว่าตั้งแต่เรียนมัธยมศึกษาปีที่ 2 มีอาการอาเจียนและท้องเสีย ทุกๆ รอบประจำเดือน และมักจะไปห้องพยาบาลด้วยซ้ำ

ก่อนหน้านี้ได้ลองวิธีรักษาแบบพื้นบ้านมาทุกชนิด ทั้งการปรับสภาพด้วยการแพทย์แผนจีน การเลิกดื่มน้ำแข็ง การประคบร้อน1 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน การใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ฯลฯ แต่อาการก็ยังไม่ดีขึ้น จนถึงกับพูดติดตลกว่า คงหายปวดประจำเดือนก็ต่อเมื่อท้องเท่านั้น

จนกระทั่งปีที่แล้ว เธอตัดสินใจลดน้ำหนักและเริ่มควบคุมอาหาร ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดื่มน้ำมากขึ้นงดน้ำอัดลม และที่สำคัญที่สุดคือ "ไม่กินผลิตภัณฑ์จากนมใดๆ" ในช่วงเดือนนั้นเธอดื่มน้ำเย็นแทบทุกวัน แต่เมื่อประจำเดือนมากลับไม่เจ็บปวดอีกต่อไป เหมือนอย่างปาฏิหาริย์!!!

ผลก็คือ หลังจากสังเกตร่างกายของตัวเองได้ 2-3 เดือน เธอจึงพบว่าอาการปวดประจำเดือนก่อนหน้านี้มีสาเหตุมาจาก “นมวัว” ตราบใดที่ไม่ได้สัมผัสผลิตภัณฑ์จากนมวัว ก็จะไม่รู้สึกเจ็บปวดแต่อย่างใด แม้จะดื่มน้ำที่ใส่น้ำแข็งก็ยังไม่ปวดท้องสรุปคือ ปัญหาที่เธอเผชิญมาตลอด 20 ปี ได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้ว

"เดิมทีฉันชอบดื่มชานมและลาเต้ แต่เนื่องจากการลดน้ำหนัก ฉันจึงเลิกดื่มเมนูโปรดเหล่านี้ ไม่ได้คาดหวังว่าชีวิตฉันจะเปลี่ยนไป! ฉันไม่ปวดประจำเดือนอีกต่อไป! ไม่กินนม ไม่กินผลิตภัณฑ์จากนม ไม่กินชีส แต่ชานมครีมเทียมและเครื่องดื่มน้ำแข็งก็โอเค"

อย่างไรก็ดี เธอยอมรับว่ายังคงสงสัยเกี่ยวกับเรื่องนี้เช่นกัน ว่าการดื่มนมวัวเกี่ยวเนื่องกับอาการปวดท้องประจำเดือนหรือไม่ "ฉันค้นหาทางออนไลน์แล้วพบว่าแทบไม่มีการกล่าวอ้างที่เกี่ยวข้องเลย แต่เคยได้ยินว่าเป็นเพราะนมมีฮอร์โมนมากเกินไปหรือทำให้เกิดอาการอักเสบได้ง่าย ใครที่เชี่ยวชาญและสามารถให้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์ได้บ้าง ?”

การโพสต์ดังกล่าวจุดประกายให้เกิดการถกเถียงกันอย่างร้อนแรงในหมู่ชาวเน็ต โดยมีผู้แสดงความคิดเห็นว่า

"จริงๆ แล้ว หลายคนแพ้ผลิตภัณฑ์จากนม แต่เราคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตร่วมกับผลิตภัณฑ์จากนม และไม่เคยคิดว่านมเป็นสารก่อภูมิแพ้"

"หลักฐานเชิงประจักษ์แสดงให้เห็นว่าคนจำนวนมากเลิกกินไข่ นม และกลูเตน แล้วสภาพผิวก็คงที่ หรืออาการบางอย่างที่กวนใจก็หายไป ปรากฎว่าผลิตภัณฑ์นมเป็นต้นเหตุของการอักเสบ”

“ฉันเป็นโรคผิวหนังอักเสบเมื่อ 6 เดือนก่อน และไปพบแพทย์แผนจีนเพื่อพักฟื้น หมอขอให้หยุดผลิตภัณฑ์จากนม ผลพลอยได้คือในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา อาการปวดประจำเดือนหายไป"

"ฉันเองก็ชอบทานผลิตภัณฑ์จากนม และเวลาประจำเดือนมาก็เจ็บปวดมาก นี่เป็นโพสต์ที่ดีมาก ฉันจะลองทำตาม"

"ผู้โพสต์ก็เหมือนกับฉัน ฉันแค่ต้องกินคาร์โบไฮเดรตต่ำ และกินอาหารคลีนเท่านั้น แล้วอาการปวดประจำเดือนจะดีขึ้นสาเหตุหลักคือฮอร์โมนมีความผันผวนน้อย และระบบต่อมไร้ท่อค่อนข้างคงที่”

สาวเพิ่งรู้ว่าตัวเองท้อง 17 ชั่วโมงก่อนคลอด เผยกินยาคุม-เมนส์มาปกติทุกเดือน

สาวเพิ่งรู้ว่าตัวเองท้อง 17 ชั่วโมงก่อนคลอด เผยกินยาคุม-เมนส์มาปกติทุกเดือน

สาวเพิ่งรู้ว่าตัวเองท้อง 17 ชม. ก่อนคลอด เผยกินยาคุม เมนส์มาปกติ น้ำหนักขึ้นนิดหน่อย แพทย์เผยเป็น “การตั้งครรภ์แบบซ่อนเร้น”

รู้หรือไม่? มีประจำเดือนก่อนอายุ 10 ปี หรือหลัง 15 ปี ทำนายอนาคตสุขภาพได้ด้วย

รู้หรือไม่? มีประจำเดือนก่อนอายุ 10 ปี หรือหลัง 15 ปี ทำนายอนาคตสุขภาพได้ด้วย

งานวิจัยใหม่ เผย มีประจำเดือนก่อนอายุ 10 ปี หรือหลัง 15 ปี ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ทั้งน้ำหนักเกิน ไปจนถึงโรคหัวใจ

สาวน้อยวัย 15 เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เสียใจเพิกเฉย 3 สัญญาณเตือน เมื่อ 2 ปีก่อน

สาวน้อยวัย 15 เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน เสียใจเพิกเฉย 3 สัญญาณเตือน เมื่อ 2 ปีก่อน

สาวน้อยวัย 15 เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร เสียใจที่มองข้าม 3 สัญญาณเตือนเมื่อ 2 ปีก่อน