เนื้อหาในหมวด ข่าว

\

"โยเกิร์ต" เข้าฟิตเนสฟิตหุ่น แต่เอ๊ะ! หนุ่มข้างๆ หน้าคุ้น แถมหล่อรวยมาก

สำหรับสาวโสดและสวยมากอย่างนักแสดงสาว โยเกิร์ต ณัฐฐชาช์ ที่ก่อนหน้านี้ก็เพิ่งขึ้นรับรางวัล สาวปังแห่งปี และตอนนี้ โยเกิร์ต ยังกลายเป็นคนที่สร้างแรงบัลดาลใจให้ทุกคนหันกลับมารักตัวเอง

ซึ่งนอกจากสภาพจิตใจ และเห็นกลับมาสดใสได้อีกครั้ง โยเกิร์ต ก็ยังดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะการออกกำลังกายดูแลรูปร่างให้สวยเป็ะสมกับเป็นนางแบบตัวจริง 


ซึ่งก่อนหน้านี้ที่เพิ่งเห็น โยเกิร์ต ถ่ายรูปในฟิตเนสและโพสต์รูปลงสตอรี่ไอจี แต่ก็เอ๊ะๆ กับหนุ่มข้างๆ สองคนที่หน้าคุ้นๆ และหนุ่มหล่อวัยรุ่นแถมยังรวยมากหนึ่งในนั้นก็คือ หลานชายของ น็อต วิศรุต สามีแม่ชม นั่นเองจ้า

หมอเมืองนอก แนะนำ 5 อาหาร ช่วยเติมน้ำ-เกลือแร่ กินไว้ก่อนร่างพัง ที่ไทยมีครบ!

หมอเมืองนอก แนะนำ 5 อาหาร ช่วยเติมน้ำ-เกลือแร่ กินไว้ก่อนร่างพัง ที่ไทยมีครบ!

อากาศร้อนจัด! หมอเมืองนอก แนะนำ 5 อาหารเติมน้ำ+เกลือแร่ กินลดความเสี่ยงของภาวะขาดน้ำ ที่ไทยมีครบ หาซื้อง่าย

กูรูเมืองนอก เตือน อาหาร 6 ชนิด อย่าแช่ \

กูรูเมืองนอก เตือน อาหาร 6 ชนิด อย่าแช่ "ช่องฟรีซ" เพราะไม่ต่างกับการทิ้งลงถังขยะ

ช่องแช่แข็งในตู้เย็นไม่ใช่ที่เก็บอาหารได้ทุกชนิด อาหารบางอย่างหากนำไปแช่ในนี้จะทำให้สูญเสียคุณค่าทางโภชนาการ หรือบางครั้งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย

หมอเฉลย นมชนิดใดคือ \

หมอเฉลย นมชนิดใดคือ "พลังเงียบ" ช่วยคุมน้ำตาล-ต้านอักเสบ เปิดสวิตช์เผาผลาญไขมัน!!!

หมอเฉลยแล้ว เครื่องดื่มสุขภาพที่ควรดื่มทุกวัน คุมน้ำตาลในเลือด ลดการอักเสบ และเปิดสวิตช์เร่งเผาผลาญไขมัน

3 \

3 "เวลาทอง" ของการกินโยเกิร์ต และ 2 อาหารต้องห้าม "กินคู่" ที่หลายคนคาดไม่ถึง

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ 3 ช่วงเวลาทองของการกิน "โยเกิร์ต" และ 2 เมนูต้องห้ามที่ไม่ควรกินคู่กับโยเกิร์ต ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง

สวนทางความเชื่อเดิม! วิจัยระดับโลกอวย 1 อาหาร “แค่กิน” ก็ลดเสี่ยงตายก่อนวัยได้ 30%

สวนทางความเชื่อเดิม! วิจัยระดับโลกอวย 1 อาหาร “แค่กิน” ก็ลดเสี่ยงตายก่อนวัยได้ 30%

งานวิจัย 10 ปีจาก 21 ประเทศให้คำตอบ ยืนยัน กินอาหารเพียง "กลุ่มเดียว" ลดเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัย 30%