หมอฟันมาเฉลยเอง ทำไม "ฟันเหลือง" ทั้งที่แปรงฟันประจำ 2 ข้อผิดพลาดที่คนชอบทำ

หมอฟันอธิบายเหตุผล ทำไม "ฟันเหลือง" แม้จะแปรงฟันเป็นประจำ เปิด 2 ข้อผิดพลาดที่หลายคนชอบทำ

ดร.ไซแนป แม็คกี ทันตแพทย์จากมิชิแกน สหรัฐอเมริกา ได้เปิดเผยใน TikTok ไขข้อสงสัยว่าทำไมฟันถึงเหลือง แม้จะแปรงฟันเป็นประจำหลายคนที่คิดว่าดูแลสุขภาพช่องปากได้ดี อาจเผลอทำผิดพลาดครั้งใหญ่โดยไม่รู้ตัว ผลลัพธ์คือฟันอาจมีสีเหลืองที่ไม่พึงประสงค์ แทนที่จะเป็นฟันขาวสวยอย่างที่ต้องการ

วิธีดูแลรอยยิ้มให้สดใส ได้แก่ การแปรงฟัน ใช้ไหมขัดฟันสม่ำเสมอ ตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ และหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้ฟันเหลือง

สาเหตุอะไรที่ทำให้ฟันเหลือง?

1. การแปรงฟันแรงเกินไป

"คุณอาจจะแปรงฟันแรงเกินไปจนทำให้เคลือบฟันสีขาวหลุดลอก" ดร.แม็คกี กล่าว

ชั้นเคลือบฟันซึ่งเป็นเกราะป้องกันฟันจากความเสียหายสามารถสึกกร่อนไปตามเวลา แต่การแปรงฟันอย่างรุนแรงอาจเร่งให้กระบวนการนี้เกิดเร็วขึ้น

ตามข้อมูลจาก Willow Tree Dental การแปรงฟันแรงเกินไปอาจกัดกร่อนเคลือบฟันที่แข็งแรง ทำให้เนื้อฟัน (dentin) ใต้เคลือบฟันเผยออกมา ส่งผลให้ฟันดูเหลืองและเกิดอาการเสียวฟันเพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ ยังเสี่ยงต่อการสะสมของคราบพลัคที่มากขึ้น ฟันผุ และอาจถึงขั้นสูญเสียฟันได้ ดังนั้นควรแปรงฟันอย่างนุ่มนวลและพอดี

2. อาหารและวิถีชีวิต

ดร.แม็คกี กล่าวว่า อาหารและวิถีชีวิตมีผลต่อสีของฟันไม่น้อย

หากสูบบุหรี่ ใช้ยาบางชนิด หรือชอบดื่มเครื่องดื่มและขนมที่มีสารทำให้ฟันเหลือง ฟันอาจไม่ขาวเหมือนเดิม

"ถ้าคุณดื่มน้ำอัดลมมากเกินไป มันจะทำให้ฟันของคุณเหลืองได้" ทันตแพทย์กล่าวต่อ "น้ำผลไม้ที่มีกรดก็เป็นตัวการที่ทำให้ฟันเหลืองได้"

คิดให้ดีๆ ก่อนที่จะกินหรือดื่มสิ่งที่มีสีสด ชูรส หรือกรด เพราะมันอาจทิ้งรอยไว้บนฟัน

จะหลีกเลี่ยงฟันเหลืองได้อย่างไร?

เพื่อรอยยิ้มที่สดใส ดร.แม็คกี แนะนำให้หลีกเลี่ยงการแปรงฟันแรงเกินไป และการดื่มน้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้ที่สามารถกัดกร่อนเคลือบฟันผ่านหลอดดูด