งานวิจัยใหม่ "ปวดหัวไมเกรน" อาจสัมพันธ์กับดวงจันทร์ วัฏจักรข้างขึ้น-ข้างแรม

งานวิจัยใหม่จากอเมริกา "ปวดหัวไมเกรน" อาจสัมพันธ์กับดวงจันทร์ วัฏจักรข้างขึ้น-ข้างแรม

ไมเกรน ถือเป็นโรคที่พบได้บ่อยที่สุด แต่ก็จัดว่าซับซ้อนและแก้ไขยากที่สุดด้วย เมื่อเกิดอาการปวดขึ้น มักทำให้ใช้ชีวิตประจำวันลำบากทั้งวันและสมาธิแทบไม่อยู่กับเนื้อกับตัว แต่เมื่อไปตรวจร่างกายกลับไม่พบสาเหตุ จึงทำให้หลายคนรู้สึกท้อใจ อย่างไรก็ตาม งานวิจัยทางการแพทย์ล่าสุดชี้ว่า การเกิดไมเกรนอาจมีความสัมพันธ์กับวัฏจักรของดวงจันทร์

ผลการศึกษาพบว่า ในช่วง 1–2 วันก่อนเกิดแรม 15 ค่ำ (เดือนดับ) หรือช่วงปลายเดือนตามปฏิทินจันทรคติ ความเสี่ยงในการเกิดไมเกรนของผู้ป่วยจะสูงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยมีโอกาสสูงกว่าช่วงพระจันทร์เต็มดวงถึง 34%

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบประสาทในไต้หวัน ดร.เจิ้งชุนอวี่ เผยในเฟซบุ๊กว่า ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยเพนซิลเวเนียและมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เผยแพร่ผลการศึกษาในวารสารนานาชาติ Headache เมื่อวันที่ 28 สิงหาคม การศึกษาชี้ว่า ความเสี่ยงของไมเกรนมีรูปแบบเป็นวัฏจักรตามระยะของดวงจันทร์

โดยช่วงก่อนและหลังพระจันทร์เต็มดวงจะอยู่ในระดับต่ำและค่อนข้างเสถียร แต่เมื่อแสงจันทร์ค่อย ๆ ลดลง ความเสี่ยงจะเริ่มสูงขึ้นจนถึงจุดสูงสุดในคืนก่อนแรม 15 ค่่ำ ข้อมูลระบุว่า 24-48 ชั่วโมง ก่อนแรม 15 ค่่ำ อัตราการเกิดไมเกรนเพิ่มขึ้น 1.34 เท่า ซึ่งเป็นช่วงที่อันตรายที่สุดของเดือน

เหตุผลที่ดวงจันทร์อาจมีผลต่อสมองมนุษย์ยังไม่ชัดเจน แต่มีสมมติฐานหลายประการ ได้แก่

ดร.เจิ้งชุนอวี่ แนะนำว่า ผู้ป่วยที่คุ้นเคยกับปฏิทินจันทรคติสามารถสังเกตช่วงเวลาที่มีความเสี่ยงสูงได้ ผู้ป่วยควรเตรียมตัวล่วงหน้า 2–3 วันก่อนคืนข้างแรม เช่น ปรับตารางชีวิต เลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดไมเกรน และสังเกตอารมณ์กับความเครียด พร้อมปรึกษาแพทย์เรื่องการใช้ยาป้องกันหากจำเป็น

ทั้งนี้ ดร.เจิ้งชุนอวี่ เน้นย้ำว่า ไมเกรนไม่ใช่เรื่องที่ต้องทนปวดอย่างเดียว การรักษาทางการแพทย์สมัยใหม่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ แม้การเปลี่ยนแปลงของดวงจันทร์และฮอร์โมนจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่การสังเกตตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างมีวินัย และรักษาอย่างเหมาะสม จะช่วยลดความเจ็บปวดและนำไปสู่ชีวิตที่มั่นคงและสุขภาพดีขึ้นได้