เคล็ดลับออกกำลังกายอย่างไร “สลายไขมัน” ได้แน่นอน
วิธีออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายอย่างได้ผล ต้องไม่พลาดเคล็ดลับนี้
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
สารเคมีตกค้างในผักผลไม้ ล้างออกด้วยน้ำเปล่าหรือไม่?
ที่เราล้างผักก่อนทานกันอยู่ทุกวันนี้ สามารถกำจัดสารเคมีได้มากน้อยแค่ไหน?
3 อันตรายที่คาดไม่ถึง จากการนั่ง-เดิน-ยืนหลังงอ
ให้ความสำคัญกับท่านั่ง และท่ายืนของตัวเอง ก่อนจะสายต้องเสียใจไปอีกนาน
10 เทคนิคง่ายๆ กินเจ อิ่มบุญ สุขภาพดี
เทคนิคกินเจให้สุขภาพดี และอิ่มบุญอย่างแท้จริง ในเทศกาลกินเจปีนี้
วิ่งในเมือง เสี่ยงหายใจเอาควันพิษเข้าปอดหรือไม่?
การวิ่งที่เราต้องหายใจเข้าออกมากกว่าปกติ จะเสี่ยงรับควันพิษบนนถนนเข้าสู่ร่างกายหรือเปล่า
อหิวาต์แอฟริกาในหมู ไม่ใช่ "ไข้หวัดหมู"
ทำความรู้จักโรคอหิวาต์แอฟริกาในสุกร และไข้หวัดหมู แตกต่างอย่างไร ติดต่อสู่คนได้หรือไม่
8 สัญญาณอันตราย “ซึมเศร้า” ในวัยรุ่น ไม่ได้มีแค่อาการ “เศร้า” เพียงอย่างเดียว
ยังมีสัญญาณบ่งบอกอาการซึมเศร้าอีกหลายอย่าง นอกจากอาการซึมเศร้าที่อาจมองเห็นได้จากภายนอก
ไขข้อสงสัย "พยาธิในหมู" เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่?
เมื่อคนไทยพบพยาธิในเนื้อหมูสดในร้านปิ้งย่าง หากเผลอทานเข้าไปจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
ไม่ดื่มแอลกอฮอล์เลย VS ดื่มเล็กน้อย แบบไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน?
บ้างก็บอกว่าจิบนิดหน่อยเป็นยา แต่ถ้าไม่จิบเลยจะดีกว่าหรือเปล่า?
วิธีดูแลสุขภาพ “ขา” ป้องกัน “เส้นเลือดขอด” สำหรับคนที่ต้องยืนนานๆ ทุกวัน
หากคุณทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน ลองทำตามวิธีเหล่านี้ เพื่อดูแลขา และเท้าของตัวเองให้ดี
โรคอันตรายถึงชีวิตที่มากับ “นกพิราบ”
อย่าเข้าใกล้ อย่าเลี้ยงพร่ำเพรื่อ เพราะนกพิราบจรจัดอาจทำให้คุณเป็นโรคได้
ทานนม-น้ำตาลมากเกินไป อาจเสี่ยง “ลำไส้รั่ว”
ลำไส้รั่ว คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน แล้วคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
“พรม” ในบ้าน-ห้องพักโรงแรม-ออฟฟิศ สกปรกมากแค่ไหน?
แม้ว่าจะทำความสะอาดด้วยการดูดฝุ่น แต่อาจจะยังสะอาดไม่มากพอ
เตือนภัย! พ่อค้าหัวใส ปลาหมึกแช่ยาทัมใจให้เนื้อเด้ง ใครแพ้เสี่ยงเสียชีวิต
คนที่แพ้ยาแก้ปวดตระกูล NSAIDS อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้
กลืนข้าวปั้นเพราะก้างปลาติดคอ อันตรายหรือไม่?
ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?
5 เทคนิคกินคลีนยังไงให้ได้ผล
เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าที่เราทานเข้าไปมันเป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพเราจริงๆ
Facebook, Instagram, Twitter ส่งผลกระทบอะไรต่อร่างกายของเราบ้าง
การเล่นโซเชียลมีเดียแต่ละประเภท ส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตของเราต่างกัน
7 ประโยชน์ของการ “นอนกลางวัน”
ใครว่านอนกลางวันไม่ดีต่อร่างกาย ถ้านอนเป็น รับรองว่าดี
กิน “คาร์โบไฮเดรต” เท่าไร ถึงจะดีต่อร่างกายมากที่สุด
กินมากไปก็อ้วน กินน้อยไปก็ไม่ดี แล้วเราต้องกินคาร์โบไฮเดรตเท่าไรถึงจะดีต่อร่างกาย
พิษสุราเรื้อรัง คืออะไร? อันตรายแค่ไหน? ป้องกันอย่างไร?
สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง