เคล็ดลับออกกำลังกายอย่างไร “สลายไขมัน” ได้แน่นอน
วิธีออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายอย่างได้ผล ต้องไม่พลาดเคล็ดลับนี้
วิธีออกกำลังกายเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกินในร่างกายอย่างได้ผล ต้องไม่พลาดเคล็ดลับนี้
ที่เราล้างผักก่อนทานกันอยู่ทุกวันนี้ สามารถกำจัดสารเคมีได้มากน้อยแค่ไหน?
ให้ความสำคัญกับท่านั่ง และท่ายืนของตัวเอง ก่อนจะสายต้องเสียใจไปอีกนาน
เทคนิคกินเจให้สุขภาพดี และอิ่มบุญอย่างแท้จริง ในเทศกาลกินเจปีนี้
การวิ่งที่เราต้องหายใจเข้าออกมากกว่าปกติ จะเสี่ยงรับควันพิษบนนถนนเข้าสู่ร่างกายหรือเปล่า
ทำความรู้จักโรคอหิวาต์แอฟริกาในสุกร และไข้หวัดหมู แตกต่างอย่างไร ติดต่อสู่คนได้หรือไม่
ยังมีสัญญาณบ่งบอกอาการซึมเศร้าอีกหลายอย่าง นอกจากอาการซึมเศร้าที่อาจมองเห็นได้จากภายนอก
เมื่อคนไทยพบพยาธิในเนื้อหมูสดในร้านปิ้งย่าง หากเผลอทานเข้าไปจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่
บ้างก็บอกว่าจิบนิดหน่อยเป็นยา แต่ถ้าไม่จิบเลยจะดีกว่าหรือเปล่า?
หากคุณทำงานที่ต้องยืนทั้งวัน ลองทำตามวิธีเหล่านี้ เพื่อดูแลขา และเท้าของตัวเองให้ดี
อย่าเข้าใกล้ อย่าเลี้ยงพร่ำเพรื่อ เพราะนกพิราบจรจัดอาจทำให้คุณเป็นโรคได้
ลำไส้รั่ว คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน แล้วคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
แม้ว่าจะทำความสะอาดด้วยการดูดฝุ่น แต่อาจจะยังสะอาดไม่มากพอ
คนที่แพ้ยาแก้ปวดตระกูล NSAIDS อาจเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้
ใครเคยก้างปลาติดคอ แล้วใช้วิธีนี้บ้าง?
เราจะแน่ใจได้อย่างไรว่าที่เราทานเข้าไปมันเป็นอาหารคลีนที่ดีต่อสุขภาพเราจริงๆ
การเล่นโซเชียลมีเดียแต่ละประเภท ส่งผลร้ายต่อสุขภาพจิตของเราต่างกัน
ใครว่านอนกลางวันไม่ดีต่อร่างกาย ถ้านอนเป็น รับรองว่าดี
กินมากไปก็อ้วน กินน้อยไปก็ไม่ดี แล้วเราต้องกินคาร์โบไฮเดรตเท่าไรถึงจะดีต่อร่างกาย
สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง