8 ผักผลไม้ที่ไม่ควรปอกเปลือกก่อนทาน
อย่าเสียเวลาปอกเปลือกเลย ทานทั้งเปลือกกันดีกว่า
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
10 สัญญาณอันตราย ข้อไหล่ติด ข้อไหล่ยึด ภัยร้ายวัยทำงาน-วัยชรา
ไหล่ติด ไหล่ยึด มีสาเหตุมาจากอะไร รักษาอย่างไร
8 วิธีง่ายๆ ลดเค็ม ลดโซเดียมในร่างกาย ป้องกันโรคไต-ความดันสูง
ทำอย่างไรถึงจะช่วยลดโซเดียมที่เราได้รับในแต่ละวันได้
“เจ็บคอ” แบบไหน ถึงค่อยกินยาปฏิชีวนะ
ทุกครั้งที่เจ็บคอ ไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป แถมกินยาอาจเสี่ยงดื้อยาได้อีกต่างหาก
เจ็บคอ ดื่ม “น้ำอุ่น” หรือ “น้ำเย็น” ดีกว่ากัน?
ใคร #ทีมน้ำอุ่น หรือ #ทีมน้ำเย็น ลองเลือกก่อนเข้าไปอ่านคำตอบกันดูนะ
รู้ไหมว่าทำไมถึงควรดื่มนมเปรี้ยวเมื่อทานอาหาร
รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืม! เติมโพรไบโอติกให้กับตัวเอง จำกันง่ายๆ ว่า “กินจบตบด้วยดีไลท์” กันไปแบบทุกมื้อทุกวันกันดีกว่า
อันตรายจาก “ผงชูรส” หากกินมากเกินไป เสี่ยงใจเต้น-อัมพาตชั่วคราว
ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีอาการผิดปกติเมื่อกินผงชูรสจำนวนมาก แต่หากแพ้ ก็อันตรายมากกว่าที่คิด
5 อาหารโปรตีนจากพืช ลดน้ำหนักได้จริงแน่นอน
โปรตีนจากพืช เทรนด์สุขภาพที่กำลังแรงไม่แพ้กินคลีน
8 สัญญาณเตือนภัยโรค “เลือดออกในสมอง”
เลือดออกในสมอง โรคอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้กับตัวคุณ และคนที่คุณรัก
สิ่งที่ควรรู้ก่อนทาน “ยาเขียว” ลดไข้แทน “พาราเซตามอล”
ที่บ้านใครยังทานยาเขียวเพื่อลดไข้กันอยู่ไหมเอ่ย?
ใส่ VS ไม่ใส่ "ยกทรง-ชุดชั้นใน" นอน ส่งผลต่อ "หน้าอก" หรือไม่?
ใครใส่ หรือไม่ใส่ยกทรงนอนกันบ้าง ไม่ใส่แล้วหน้าอกจะยานจริงไหม หรือถ้าใส่จะเสี่ยงมะเร็งเต้านมเหมือนที่เคยได้ยินกันมาหรือเปล่า มาอ่านกัน
“ปัสสาวะ” มีกลิ่นฉุนมาก เสี่ยงโรคอันตราย
ปัสสาวะมีกลิ่นฉุนนิดหน่อยเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าฉุนมากเกินไป อาจจะเป็นสัญญาณโรคอันตรายได้
4 ท่าบริหาร แก้อาการ "นอนไม่หลับ"
หากทำอย่างไรก็นอนไม่หลับสักที ลองทำท่าเหล่านี้ดูนะ ใช้เวลาไม่กี่นาทีเท่านั้น
“แพ้อาหาร” กินยาแก้แพ้ดักไว้ก่อนได้หรือไม่
อยากกินอาหารที่แพ้ ก็แค่กินยาแก้แพ้ล่วงหน้าก็กินอาหารนั้นได้สมใจอยากแล้ว ทำแบบนี้ได้ด้วยหรือ
5 เรื่องที่คุณอาจใช้ยา “พาราเซตามอล” แบบผิดๆ โดยไม่รู้ตัว
ใช้ยาพาราเซตามอลไม่ถูกต้อง อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
คาร์ดิโอ VS เวทเทรนนิ่ง เราเหมาะกับการออกกำลังกายแบบไหน?
วิ่ง กับยกเวท ยกดัมเบล แบบไหนที่เหมาะกับร่างกายของเรา
ยืนยันชัดๆ! “แมลงเข้าหู” ปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างไร?
สารพัดของเหลวที่แนะนำให้หยอดหู จริงๆ แล้ววิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นของคนที่แมลงเข้าหูเป็นอย่างไร
4 โรคร้ายรักษาได้ด้วย “มะเขือพวง” สุดยอดสมุนไพรใกล้ตัว
ความลับของ "มะเขือพวง" พืชผักพื้นบ้านที่ซ่อนพลังการรักษา 4 โรคร้ายที่คุณอาจกำลังเผชิญอยู่ เตรียมตัวอึ้งกับประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน!
พาราเซตามอล, แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน แตกต่างกันอย่างไร?
ยาแก้ปวดแต่ละตัวแตกต่างกันอย่างไร และตัวไหนที่เหมาะกับคุณ
รู้ไว้ จะได้ไม่เป็น "ซีสต์ที่รังไข่"
ซีสต์ที่รังไข่ ความผิดปกติที่ผู้หญิงมีสิทธิ์เป็นกันได้ทุกคน