แกงเลียง อาหารพื้นบ้าน ประโยชน์เกินคุ้ม
อร่อยดี มีประโยชน์ ราคาไม่แพง มีอยู่จริงๆ นะ
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
9 สัญญาณอันตราย โรค "นิ่วในไต"
โรคอันตรายที่หลายๆ คนมองข้าม หรือแทบไม่เคยทำความรู้จัก มีอาการเตือนภัยอย่างไรบ้าง มาดูกัน
จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อเราใช้ชีวิตอยู่ในที่ร่มตลอดเวลา
เมืองไทยแดดแรง ต้องหลบแดด แต่ถ้าหลบแดดตลอดเวลา จะเป็นอย่างไร?
มะเขือเทศสด VS น้ำมะเขือเทศกล่อง อันไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน
กินมะเขือเทศแบบไหนถึงจะทำให้ผิวใสเด้งถึงขีดสุดกันนะ
10 สัญญาณอันตราย โรค “ตับแข็ง”
ใครๆ ก็รู้ว่าตับแข็งเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากๆ แต่เมื่อไรที่เราควรจะรู้ตัวว่ากำลังเสี่ยงเป็นโรคตับแข็งจริงๆ ล่ะ?
5 สัญญาณอันตราย ไขมันอุดตันเส้นเลือด
ใครๆ ก็รู้ถึงอันตรายของโรคนี้ดี โดยเฉพาะคนอ้วนจะมีความเสี่ยงสูง แต่เมื่อไรเราถึงจะเริ่มรู้ตัวว่าเราอาจกำลังเป็นโรคไขมันอุดตันเส้นเลือด มาดูกัน
ระวัง! 5 อาหารเช้า ยิ่งทานบ่อย ยิ่งทำร้ายสุขภาพ
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ นอกจากต้องทานทุกวันแล้ว ต้องเลือกทานที่มีประโยชน์ด้วย
10 วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง ง่ายๆ แบบนี้ใครๆ ก็ทำได้
วันงดสูบบุหรี่โลก 31 พฤษภาคม ทีมงานแนะนำ 10 วิธีเลิกบุหรี่ด้วยตัวเอง ง่ายๆ แบบนี้ใครๆ ก็ทำได้ รับรองไม่ยาก ทำตามนี้เลย
7 เมนูอาหารไม่เค็มมากแต่ “โซเดียม” สูง ทำร้ายร่างกายไม่รู้ตัว
อาหารเหล่านี้มีรสเค็มและโซเดียมสูงมาก แต่เราอาจมองข้ามไป
อันตรายจาก “สลัดผัก” ที่คุณอาจไม่เคยรู้
ใครว่าสลัดผักเป็นอาหารที่ปลอดภัยต่อสุขภาพเสมอไป
6 อาหารต้านการ “อักเสบ” สาเหตุเริ่มต้นของ “มะเร็ง”
ทราบหรือไม่ว่าอาการเบื้องต้นของผู้ป่วยมะเร็ง ส่วนมากเกิดจากอาการอักเสบ
7 สัญญาณอันตรายโรค “หัวใจ” ที่เราควรระวัง โดยเฉพาะวันทำงาน-สูงอายุ
อาการเริ่มต้นของโรคหัวใจเป็นอย่างไร มาสังเกตตัวเองกัน
5 พืช-ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตห้ามกิน เสี่ยงอันตราย-ฟอกไตตลอดชีวิต
ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยงพืชและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี้ เพราะอาจเสี่ยงต้องฟอกไตไปตลอดชีวิต
"หุงข้าว" อย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ?
เป็นคนไทยยังไงก็ต้องกินข้าว แต่ข้าวอาจเป็นอุปสรรคของคนที่กำลังลดความอ้วน มากินข้าวที่ทำให้สุขภาพดีกันดีกว่าทำให้สุขภาพดีกันดีกว่า
ไขข้อสงสัย กินยาแก้ปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ อันตรายหรือไม่?
ปวดท้องประจำเดือนทุกเดือน กินยาทุกเดือน กินยาบ่อยขนาดนี้ เสี่ยงอันตรายอะไรหรือไม่
“เวียนศีรษะ” บ่อยๆ เป็นเพราะอะไร? พร้อม 7 วิธีแก้
หากมีอาการเวียนหัวอยู่บ่อยๆ มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง
7 ประโยชน์ดีๆ ของแตงโม ลดความอ้วน-ต้านมะเร็ง
แตงโมยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างที่ทุกคนอาจจะยังไม่ทราบ มีอะไรกันบ้าง ตาม Sanook! Health ไปดูกันเลย!
5 โรคอันตรายถึงชีวิตที่มาพร้อม “ยุง”
แค่ยุงกัด อาจไม่ใช่เรื่องจิ๊บๆ เพราะทำเอาคนตัวใหญ่ๆ ล้มหมอนนอนเสื่อ จนถึงขั้นเสียชีวิตมาแล้ว
ปวดท้องแบบไหน ถึงเป็น “กระเพาะอาหารอักเสบ”
กระเพาะอาหารอักเสบ มีอาการเฉพาะที่ไม่เหมือนกับอาการปวดท้องทั่วไป
4 วิธีลดปัญหา Jet Lag-นอนหลับสำหรับคนทำงานเป็นกะ
คนที่ต้องเดินทางด้วยเครื่องบินไกลๆ และคนที่ต้องเปลี่ยนเวลานอนบ่อยๆ มีวิธีนอนอย่างไร