อาหารร้านแผงลอย อันตรายหรือไม่ ในช่วงฝุ่นละออง PM 2.5
ร้านอาหารข้างทางจะโดนฝุ่นละออง PM 2.5 เล่นงานไปกับเขาด้วยหรือเปล่า?
เนื้อหาทั้งหมดของ สุขภาพ
ประโยชน์จาก “แมลง” ที่เราอาจไม่เคยรู้
แมลงเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี แต่นอกจากโปรตีนแล้ว แมลงยังมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่านั้น
ทำไม? หลายคนถึงเพิ่ง “แพ้อาหาร” ตอนโต?
น่าแปลกที่จู่ๆ ก็แพ้อาหารที่ตัวเองเคยทานได้ปกติ เคยสงสัยไหมว่าเพราะอะไร?
ทำไม? คนไทยเกือบทุกคนถึงเคย “ติดเชื้อทางเดินอาหาร”
สาเหตุ และวิธีป้องกันอาการติดเชื้อทางเดินอาหาร ที่พบในคนไทยบ่อยๆ
10 สาเหตุที่ทำให้ “ปัสสาวะเป็นเลือด” อันตรายที่ต้องรีบรักษา
ใครเคยปัสสาวะแล้วมีเลือดปนบ้าง? อาจกำลังเสี่ยงอันตรายจากโรคร้ายเหล่านี้
5 สัญญาณอันตราย “มะเร็งคอหอยหลังโพรงจมูก”
มะเร็งคอหอยหลังโพรงจมูก ควรสังเกตอาการเริ่มต้นให้ดี ยิ่งพบเร็ว โอกาสหายยิ่งสูง
ป่วย "โรคกระเพาะ" ทานอาหารอะไรได้บ้าง?
เมื่อไรก็ตามที่กระเพาะอาหารของเราไม่ปกติ เราควรเลือกทานอาหารอย่างไร
ดูกันหน่อย! ดื่ม "น้ำมะนาว" ก่อนนอนแล้วมันดีอย่างไร?
เห็นน้ำมะนาวเข้าไปเป็นส่วนผสมในอาหารก็หลายประเภท แต่รู้บ้างรึเปล่าว่าน้ำมะนาวมีประโยชน์อย่างไรต่อสุขภาพของเรา เราจะพามาหาคำตอบว่าน้ำผลไม้ชนิดนี้ช่วยลดความอ้วนได้จริงรึเปล่า
น้ำต้มเดือดหลายครั้ง “เสี่ยงโรค” จริงหรือ?
หลายคนอาจกลัวว่าการต้มน้ำหลายครั้งอาจเกิดตะกอนอะไรที่เป็นอันตรายหรือเปล่า มาดูคำตอบกัน
5 วิธีลด “โซเดียม” ลดเค็ม ลดโรค
วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณลดโซเดียมในร่างกาย ช่วยลดโรคไต ความดันโลหิตสูง และอื่นๆ
“สารให้ความหวานแทนน้ำตาล” ทานมาก ระวัง IQ ต่ำ จริงหรือ?
มีใครเลี่ยงการทานน้ำตาล และหันมาทานน้ำตาลเทียม หรือสารให้ความหวานแทนบ้างไหม?
6 สัญญาณอันตราย “โรคไตเรื้อรัง”
ใครที่ชอบทานเค็ม ทานอาหาร/ขนมสำเร็จรูปบ่อยๆ ระวังกันด้วยนะ
“เสาวรส” ทานมาก เสี่ยง “มะเร็งเต้านม” จริงหรือ?
จากข่าวลือในโลกโซเชียล เสาวรสอันตราย เสี่ยงมะเร็งเต้านมจริงหรือไม่?
5 อาชีพเสี่ยงโรค “หลอดเลือดดำที่ขา” อันตรายถึงขั้นต้องผ่าตัด
โรคที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่วัยทำงานมีความเสี่ยงมาก
3 ท่าออกกำลังกายลดไขมันช่วง “ปีกสะโพก”
หากทำได้ตามนี้ รับรองสะโพกงามๆ ใส่ยีนส์สวยๆ เป็นของคุณแน่นอน
5 เหตุผลที่ควรใส่ “หน้ากากอนามัย” ออกนอกบ้าน แม้วันไม่มีฝุ่น
อยากให้ทุกคนใส่หน้ากาก (อนามัย หรือ N95) เข้าหากันให้เยอะขึ้น ไม่ต้องเห็นว่าเป็นเรื่องแปลก
“น้ำมันมะพร้าว” ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
น้ำมันมะพร้าว เป็นไขมันที่ดีต่อร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือ?
9 อาชีพที่ “เสี่ยงโรค” จากฝุ่นละออง PM 2.5 มากที่สุด
ใครรู้ตัวว่ากำลังทำอาชีพเหล่านี้อยู่ ควรรีบหาหน้ากาก N95 มาใส่ในช่วงที่มีการเตือนเรื่องฝุ่นละออง PM 2.5
3 นาทีกับ 3 ท่ากายบริหารง่ายๆ (แต่ได้ผลจริง) ป้องกันออฟฟิศซินโดรม
ทำตามนี้ได้ รับรองอาการปวดหลังปวดไหล่ระหว่างทำงานหายเป็นปลิดทิ้ง
5 วิธีเพิ่มความแข็งแรงให้กับ “กระดูก” ก่อนเข้าวัยสูงอายุ
ก่อนที่จะเข้าสู่ช่วงอายุที่กระดูกอ่อนแอที่สุด เราควรบำรุงกระดูกให้แข็งแรงอยู่เสมอ ด้วยวิธีเหล่านี้